D.ssa Anna Anghileri - Biologa Nutrizionista

05/05/2026

05/05/2026

Da maggio ricevo su appuntamento anche a Vimercate presso il Centro Medico Giglio in via Trieste 63

01/05/2026

Con l’arrivo dell’estate, aumenta *l’attenzione verso il proprio corpo.*

Ma *non* sempre *si sa da dove iniziare.*

Il peso, da solo, non racconta davvero lo stato di forma: *composizione corporea, massa muscolare e idratazione* sono elementi fondamentali per una valutazione completa.

Per questo la *Bioimpedenziometria* rappresenta un punto di partenza preciso e affidabile.

Un’analisi che, insieme alla consulenza nutrizionale, permette di costruire un *percorso personalizzato e consapevole.*

Prendersi cura di sé non significa inseguire risultati rapidi, ma capire il proprio corpo.

E partire nel modo corretto.

Prenota la tua valutazione con la Drssa Anna Anghilieri, biologa Nutrizionista

📍Centro Medico La Salette
☎️039 9515548

04/03/2026

L’obesità è una patologia. Non sottovalutate il problema e chiedete una consulenza a un professionista esperto.

Oggi si celebra la Giornata Mondiale dell’Obesità 🌎

💔 Non è un problema estetico, ma una patologia cronica e un’importante priorità di salute pubblica

Intervieni in modo deciso e tempestivo 🏃🥗

Regione Lombardia ASST Brianza ASST Lecco Fondazione IRCCS San Gerardo dei Tintori

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25/02/2026

Come mangiare la pasta 🍝 durante una dieta e non solo ? Sfruttando tutti gli ortaggi che l’orto ci offre. E buon appetito 😋!!

25/02/2026

Un condimento diverso, ma che vi stupirà !

05/02/2026

Molto buono, raffinato e detox !!!

09/01/2026

Ritrovare l’equilibrio alimentare dopo le feste

Il periodo delle festività è spesso accompagnato da eccessi alimentari fisiologici, che possono tradursi in gonfiore, pesantezza, affaticamento e alterazioni temporanee del metabolismo.

Terminato questo periodo, è importante ritornare gradualmente a un’alimentazione equilibrata, evitando approcci drastici o restrittivi che rischiano di essere inefficaci o controproducenti.

Un ritorno alla normalità passa da alcune buone pratiche:

corretta idratazione

aumento del consumo di frutta, verdura e fibre

scelta di cereali integrali e proteine magre

limitazione di zuccheri semplici e grassi saturi

regolarità dei pasti e ascolto dei segnali di fame e sazietà

Tuttavia, non tutte le persone rispondono allo stesso modo agli stessi consigli. Per questo motivo, il supporto di un professionista della nutrizione è fondamentale per impostare un percorso personalizzato, sicuro e sostenibile, adattato alle reali esigenze dell’organismo.
Prenota il tuo appuntamento con la Dr.ssa Anna Anghileri, nutrizionista:
Tel: 039-9515548
Via Salette, 2
23879 Verderio (LC)
[email protected]

08/01/2026

Rafforza le tue difese immunitarie con una sana alimentazione. Prenota il tuo appuntamento per una consulenza personalizzata. Non aspettare !!

06/01/2026

Le feste sono finite. É il momento di riprendere una dieta sana, ti aspetto !!