Kalan

13/10/2026

🏃‍♂️ KALAN RUN CLUB & BRUNCH
SABATO 17 OTTOBRE | ORE 9:00

Il movimento è ancora più bello quando si condivide. 🌿

Una corsa immersi nel verde del Parco di Monza, un momento per ritrovare il proprio ritmo, respirare e iniziare il weekend con energia.

5 KM · GINGER SHOT · BRUNCH · COMMUNITY

🍃 Inizieremo con un ginger shot, per poi partire insieme da KALAN per una corsa di 5 km nel Parco di Monza.

🥑 Al nostro rientro, ci aspetterà un brunch plant-based a La Cucina di KALAN, pensato per nutrire il corpo, recuperare le energie e condividere il piacere di stare insieme.

Un’esperienza che unisce movimento, nutrizione e connessione.

📍 KALAN | Via San Gottardo 58, Monza
🕘 Ritrovo ore 9:00

Ti unisci a noi? 🤍

I posti sono limitati. Prenota il tuo posto attraverso il link in bio.

Monza

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13/10/2026

RUN CLUB KALAN - SABATO 17 OTTOBRE · ORE 9:00

Il movimento è ancora più bello quando si condivide.

5 km insieme, immersi nel verde del Parco di Monza, con partenza da KALAN e ritorno per un brunch dedicato al benessere, al recupero e al piacere di stare insieme.

Un momento per ritrovare il proprio ritmo, respirare e iniziare la giornata con energia.

📍 KALAN, Monza

Ti unisci a noi? Link per prenotarsi in Bio.

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09/10/2026

Sabato 31 ottobre, KALAN ospita una pratica di acquerello ispirata alla bellezza di questa stagione, ai suoi colori e alle atmosfere che la rendono speciale.

L’autunno è una stagione di trasformazione, fatta di colori caldi, sfumature delicate e piccoli cambiamenti da osservare con attenzione.

Guidati da Marina Senatore, insegnante di acquerello, esploreremo una tecnica pittorica che nasce dall’incontro tra acqua e pigmento. Attraverso trasparenze, sovrapposizioni e pennellate leggere, impareremo a lavorare con il colore, lasciandoci sorprendere dalla sua naturale fluidità.

Un’esperienza dedicata alla creatività e all’osservazione, per rallentare il ritmo quotidiano e ritagliarsi uno spazio da dedicare a sé, sperimentando liberamente attraverso il gesto pittorico.

AUTUMN WATERCOLOR PRACTICE

Sabato 31 ottobre
Dalle 11:00 alle 13:00
Durata: 2 ore
A cura di Marina Senatore

Dove: KALAN
Via San Gottardo 58, Monza

Quota di partecipazione
45 € per i soci
55 € per gli esterni

Un invito a incontrare l’autunno attraverso il colore e a lasciarsi guidare dalla creatività.

Per iscrizioni trovi il link in bio oppure puoi scriverci in dm.

06/10/2026

LA VIA DELLA LONGEVITÀ

Giovedì 22 ottobre · ore 19:00

Quanto sono legati tra loro cervello, metabolismo e qualità della vita nel tempo?

Un incontro per approfondire il modo in cui stile di vita, alimentazione, metabolismo e sistema nervoso dialogano tra loro e possono influenzare energia, funzioni cognitive e benessere nel lungo periodo.

A guidarci sarà il Dott. Vincenzo Primitivo, specializzato in Lifestyle & Longevity Medicine, che ci accompagnerà attraverso un approccio basato su prevenzione, consapevolezza e conoscenza dei meccanismi che regolano la nostra salute.

Un momento per acquisire nuovi strumenti e comprendere come le scelte quotidiane possano diventare parte di una strategia più ampia per prenderci cura di noi stessi e del nostro futuro.

Al termine dell’incontro seguirà un rinfresco, per concludere la serata insieme in un momento di convivialità.

Ingresso gratuito per i soci KALAN.
Per gli ospiti esterni: €35 a persona.

Prenotazione obbligatoria.

Per partecipare, registrati attraverso il link dedicato che trovi in bio e completa la prenotazione.

Per ulteriori informazioni, contattare la reception KALAN.

05/10/2026

UN ANNO DI KALAN.
UN MOMENTO DA VIVERE INSIEME.

KALAN compie un anno.
Un anno fatto di incontri, percorsi, movimento, consapevolezza e nuove forme di benessere.

Per celebrarlo abbiamo immaginato una giornata speciale, aperta a chi ha fatto parte di questo primo anno e a chi desidera scoprire KALAN per la prima volta.

Movimento.
Sapori.
Musica.
Esperienza.
Benessere.

Un momento per ritrovarsi, condividere e celebrare tutto ciò che abbiamo costruito insieme.

📍 KALAN — Via San Gottardo 58, Monza
🗓 7 novembre 2026
🕡 Dalle 18:30

Presto vi racconteremo tutti i dettagli.

Save the date.
Sarà un giorno da vivere insieme.

01/10/2026

Il 10 e 11 ottobre KALAN porta il suo modo di vivere il benessere nel cuore di Monza in Fiore.

Due giornate dedicate alla natura, al movimento e alla cura di sé, con esperienze pensate per fermarsi, respirare e riconnettersi.

SABATO 10 OTTOBRE
Si parte alle 10:00 con il KALAN Run Club: 5 km insieme dall’Arengario al Parco di Monza e ritorno. Un’esperienza aperta anche a chi è alle prime armi, con ginger shot alla partenza e tempo per condividere al rientro. I partecipanti avranno diritto al 10% di sconto da usare nella cucina di KALAN.

Durante tutta la giornata , sia sabato che domenica, sarà inoltre possibile scoprire lo Smudge Lab, un laboratorio dedicato alle erbe aromatiche e alle piante purificanti, per conoscere il significato dei rituali di fumigazione naturale e creare il proprio smudge stick.

DOMENICA 11 OTTOBRE
Alle 10:00, una pratica di Yoga mattutina accompagnata da una cerimonia di purificazione: un momento per rallentare, ritrovare presenza e iniziare la giornata con intenzione.

E per tutto il weekend, vieni a conoscere KALAN e le sue esperienze di wellness integrale direttamente allo stand KALAN presso l’Arengario.

Ti aspettiamo a Monza in Fiore.
Passa a trovarci, scegli la tua esperienza e vivi il weekend insieme a noi.

📍 Arengario di Monza
📅 10–11 ottobre
KALAN × MONZA IN FIORE

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Raffaella Martinetti👩‍💻Monza blogger MonzainFiore 🌺 Eventi in città

29/09/2026

UN ANNO DI KALAN.
UN MOMENTO DA VIVERE INSIEME.

KALAN compie un anno.
Un anno fatto di incontri, percorsi, movimento, consapevolezza e nuove forme di benessere.

Per celebrarlo abbiamo immaginato una serata speciale, aperta a chi ha fatto parte di questo primo anno e a chi desidera scoprire KALAN per la prima volta.

Movimento.
Sapori.
Musica.
Esperienza.
Benessere.

Un momento per ritrovarsi, condividere e celebrare tutto ciò che abbiamo costruito insieme.

📍 KALAN — Via San Gottardo 58, Monza
🗓 24 ottobre 2026
🕡 Dalle 18:30

Presto vi racconteremo tutti i dettagli.

Save the date.
Sarà un giorno da vivere insieme.

25/09/2026

YOGA DELLA RADICE
Il centro che quasi nessuno allena.

Esiste una parte profonda del corpo che sostiene la postura, accompagna il respiro e contribuisce alla salute e alla mobilità del bacino.

È la nostra “radice”: il pavimento pelvico, che nello yoga incontra Muladhara, il primo chakra, legato alla stabilità e al radicamento. Due mappe diverse — anatomia ed energia — per parlare dello stesso centro.

Una pratica dedicata a respirazione consapevole, mobilità delle anche, coordinazione e muscolatura profonda, attraverso una sequenza di asana e una meditazione finale sul respiro.

Una pratica per uomini e donne, adatta anche a chi non ha mai praticato yoga. Può contribuire a migliorare:
la mobilità del bacino, la postura e il respiro, ridurre tensioni nella zona lombare e delle anche e sostenere la continenza, la salute sessuale e riproduttiva. Può inoltre favorire una maggiore libertà di movimento nel camminare e correre e accompagnare il recupero della mobilità dopo la gravidanza o periodi di sedentarietà.

Yoga della Radice
con Francesca Carassai

Mercoledì · 17:30
Giovedì · 20:00

📍 KALAN Monza · Vena Mente

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