Yoga e Pilates Monza e Brianza

30/08/2026

Pilates Matwork Posturale e con Piccoli Attrezzi a soli 7 Euro! Perchè il Benessere deve essere accessibile a tutti.
Vieni a trovarci
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Corsi di Yoga, Pilates, Meditazione, Filosofie Orientali e tanto altro a costi popolari di grande opportunità

29/08/2026

L'Asana perfetta è quella che puoi indossare come un abito, elegante ma comodo. Non sei tu che devi adattarti all'abito, ma è l'abito che deve adattarsi a te. Lo porti bene? Non stringe? Allora sei nell'Asana perfetta. Tutto il resto è leggenda.
Ci vediamo sul tappetino il 7 settembre
surya - http://www.studiogayatri.it/corsi%20orientali/yoga.htm

28/08/2026

🍀 Oggi in India si festeggia Il Raksha Bandhan. Non è soltanto una celebrazione rituale, ma un inno alla cura reciproca, alla protezione e al valore profondo della fratellanza.
🌺 In questo giorno, le sorelle legano al polso dei fratelli il Rakhi, un filo sacro che intreccia affetto, benedizioni e ricordi condivisi. I fratelli, a loro volta, rinnovano la promessa di proteggerle, sostenerle e camminare al loro fianco in ogni momento della vita.
🌹 Ma il significato del Raksha Bandhan va ben oltre i legami di sangue: è il riconoscimento che la vera fratellanza nasce dal cuore, dalla capacità di custodire l'altro e di essere presenza viva, guida e rifugio sicuro.
🌼 Un augurio speciale a chiunque custodisca e celebri l'unione, la lealtà e l'amore incondizionato che ci legano gli uni agli altri.

27/08/2026

➡️ 𝐈𝐥 𝐓𝐮𝐨 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐢 𝟕 𝐞𝐮𝐫𝐨!
➡️ 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚!
⏩️ Io, Ilaria e Ilham ti aspettiamo a partire dal giorno 7 settembre.
Contattami:
📧 [email protected]
📞 338 9539723

22/08/2026

▶️ I nostri Corsi in partenza a settembre ◀️

💁‍♀️ 12 settembre: Il linguaggio del Corpo con Surya
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🪷 17 settembre: Reiki Serale Online primo Livello con Natyan
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🧎 17 settembre: Formazione Costellazioni Familiari Hellinger con Monica
https://www.studiogayatri.com/corsi/autostima/costellazioni-familiari-hellinger/

💫 17 settembre: Il Corpo narrante-La danza degli Archetipi con Surya
https://www.studiogayatri.com/corsi/autostima/il-corpo-narrante-la-danza-degli-archetipi/

🧘‍♀️ 19 settembre: Formazione Insegnanti Yoga con krish e Ilenya Alisha
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-formazione-insegnanti/

🎀 19-20 settembre: sedute di gruppo di Costellazioni con Natyan
https://www.studiogayatri.com/corsi/autostima/sedute-di-gruppo-di-costellazioni-familiari-filosofiche-orientali/

🌸 26-27 settembnre: Corso Reiki con Natyan
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/reiki-metodo-usui/

🍀 27 settembre: Erbe dello Spirito - online con Anna
https://www.studiogayatri.com/corsi/benessere-generale/erbe-dello-spirito/

➡️ E non dimenticatevi delle nostre lezioni di yoga e pilates ⬅️
Yoga con Surya e Ilham
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Pilates Matwork con Ilaria
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Pilates Piccoli Attrezzi con Surya
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Grazie di Cuore per l'Attenzione 💕
Surya 🌼

21/08/2026

💕 Avevo i capelli rossi e lo sguardo fiero. I capelli rossi non ci sono più ma lo sguardo fiero, si, quello c’è sempre!
🍀 Io sono pronta per partire con le lezioni di yoga e pilates, ma anche per presentarvi il Corso di Formazione Insegnanti in partenza il 19 settembre.
https://www.studiogayatri.com/corsi/corsi-orientali/yoga-formazione-insegnanti/

🌺 Voi ci siete? Determinati a mantenere i benefici delle vacanze? Allora vi aspetto, in sede e online.
🧘‍♀️ Lezioni yoga
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🏐 Lezioni di Pilates con piccoli attrezzi
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🧘 Lezioni di Pilate Matwork
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𝐈𝐥 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐩𝐨𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐢, 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐞̀ 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢.

Surya 🌞

20/08/2026

Da lunedì a venerdì dalle 09,00 alle 17,00 il locale corsi della nostra Università Popolare Olistica non viene utilizzato, perciò lo possiamo sub-affittare.
Chiunque sia interessato può contattarmi in privato grazie!
natyan

17/08/2026

🧘‍♀️ 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔-𝟐𝟕 🧘
𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐀𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞

🔆Dhanurasana (la posizione dell'arco) racchiude nei suoi gesti la preparazione, la concentrazione e il rilascio dell'energia, richiamando la figura dell'arciere nello yoga e nella filosofia orientale.
🌛 Nel piegamento all'indietro, il corpo diventa l'arco e le braccia la corda. Questa tensione non rappresenta uno sforzo cieco, ma un equilibrio dinamico: l'allungamento richiede presenza mentale per sostenere la resistenza senza spezzarsi.
🏹 L'apertura del petto e dello sguardo verso l'alto simboleggiano la direzione. Il corpo teso accumula energia per scagliare l'intenzione personale verso un obiettivo chiaro, libero da distrazioni.
🧡Espandendo la gabbia toracica, la posizione invita a superare le difese interiori, favorendo l'apertura emotiva, il coraggio e la vulnerabilità.
📒 Nella Bhagavad Gita, l'arco è lo strumento dell'azione virtuosa. Dhanurasana insegna a tendere l'arco con la massima precisione, per poi scoccare la freccia e lasciar andare il controllo sul risultato finale.
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𝐒𝐞 𝐯𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐢:
𝐬𝐮𝐫𝐲𝐚@𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐠𝐚𝐲𝐚𝐭𝐫𝐢.𝐢𝐭
𝟑𝟑𝟖 𝟗𝟓𝟑𝟗𝟕𝟐𝟑