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Dott.ssa Simona Amato De Serpis

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Italia
Naples
Dott.ssa Simona Amato De Serpis

Iscritta all' Albo nazionale dei biologi- sezione A
Num. iscrizione AA_085514. Titolo Studio: Laurea Magistrale in BIOLOGIA.

Corso di perfezionamento in "Educazione alimentare e prevenzione delle malattie dismetaboliche" presso la Federico II di Napoli

06/09/2026

💚Dietro ogni professionista c’è una storia. Questa è la mia.

Il mio lavoro nasce dallo studio e dalla formazione, ma anche dalle esperienze che mi hanno resa la persona che sono oggi.

🎓 La passione per la nutrizione
🩰 Gli anni trascorsi nella danza
👩‍👧 L’esperienza di essere mamma
🩺 Il lavoro accanto a persone con esigenze nutrizionali più complesse

Tutto questo mi ha insegnato che alimentarsi bene non significa semplicemente seguire una dieta.

Significa imparare a conoscere il proprio corpo, rispettarlo e costruire un rapporto con il cibo che possa accompagnarci nelle diverse fasi della vita. 🌱

Oggi porto un po’ di ogni mia esperienza nel lavoro che faccio ogni giorno.

✨ Perché prima ancora del piano alimentare, per me, viene sempre la persona.

🥗 Per maggiori informazioni, rivolgiti alla tua nutrizionista di fiducia.

📍Mi trovate qui:
* Giuliart Academy, Via Ben Hur 18
* Fight&Fit, Via Pigniatiello 10

📲Prenota la tua visita su:
http://www.miodottore.it/z/XrVixw

💌Per Info:
[email protected]

14/08/2026

Le prenotazioni per settembre sono già attive!

Scrivimi in dm o su WhatsApp per prenotare il tuo posto❤️

Io mi rilasso ma... Nuovi progetti sono in lavorazione per il nuovo anno!

Vogliatevi bene e... BEVETE SEMPRE!

15/07/2026

Un gelato 🍨
un aperitivo con gli amici 🍸
una baciata in famiglia 🥓

Sono momenti che vanno vissuti e non devi avere paura.

L' equilibrio è la chiave del tuo benessere ⚖️

Scrivimi se vuoi vivere serenamente la tua estate 😃

01/07/2026

I primi anni di vita si costruisce la base per le abitudini future... In tutti gli ambiti!
Per questo ho voluto fortemente partecipare a questo progetto ministeriale per EDUCARE i bambini al corretto consumo di latte e derivati.

La risposta è stata OTTIMA!!!

La condivisione del pasto, delle abitudini, di una lezione, genera CRESCITA e questo i bimbi lo sanno bene!

Gli incontri di educazione alimentare sono il modo migliore per dare il giusto approccio al cibo ai bambini e ai ragazzi...per questo lo faccio dall' inizio della mia carriera proprio perché ne sono sempre più convinta!

Se sei interessato a questi incontri anche in ambito sportivo, scrivimi in direct!

Latte nelle scuole

27/06/2026

Il lipedema è una condizione complessa che richiede un approccio personalizzato, e anche l’alimentazione può svolgere un ruolo importante nella gestione dei sintomi.

🥬 Alcuni alimenti, grazie al loro contenuto di fibre, vitamine, antiossidanti e nutrienti utili, possono contribuire a supportare il benessere generale e a favorire uno stile alimentare più equilibrato.

⚠️ Al contrario, prodotti particolarmente ricchi di zuccheri aggiunti, dolcificanti o altamente processati potrebbero non rappresentare la scelta migliore se consumati frequentemente all’interno della propria alimentazione.

È importante ricordare che non esistono alimenti “miracolosi” o alimenti da eliminare in modo assoluto: ogni persona ha esigenze diverse e necessita di indicazioni specifiche basate sulla propria situazione clinica.

💚 Un percorso nutrizionale costruito su misura può aiutarti a fare scelte più consapevoli e adatte alle tue necessità.

Per maggiori informazioni, rivolgiti sempre alla tua nutrizionista di fiducia.

📍Mi trovate qui:
* Giuliart Academy, Via Ben Hur 18
* Fight&Fit, Via Pigniatiello 10

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20/06/2026

Quando si parla di salute e alimentazione, affidarsi al professionista giusto fa la differenza.

Una visita nutrizionale non significa semplicemente ricevere una dieta, ma intraprendere un percorso costruito sulle proprie esigenze, abitudini, obiettivi e sul proprio stato di salute.

🎯 Lo scopo non è ottenere risultati rapidi e temporanei, ma creare cambiamenti sostenibili che possano essere mantenuti nel tempo.

Ogni professionista possiede competenze specifiche e complementari. Quando più figure collaborano tra loro, il percorso diventa più efficace, completo e personalizzato.

🤝 Il vero benessere nasce dalla sinergia tra professionisti qualificati, che lavorano insieme mettendo al centro la persona e le sue necessità.

Per maggiori informazioni, rivolgiti sempre alla tua nutrizionista di fiducia.

📍Mi trovate qui:
* Giuliart Academy, Via Ben Hur 18
* Fight&Fit, Via Pigniatiello 10

📲Prenota la tua visita su:
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04/06/2026

🐟☀️ Con l’arrivo del caldo, il tonno diventa protagonista di tantissimi pasti.

Pratico, veloce e versatile, è spesso la scelta preferita per insalate, piatti freddi e pranzi fuori casa. Ma sai davvero come scegliere quello più adatto alle tue esigenze?

🔍 Non fermarti alla confezione o al prezzo.
Vale sempre la pena dedicare qualche secondo a leggere l’etichetta e valutare la qualità del prodotto.

📋 Ingredienti semplici
🌍 Attenzione alla sostenibilità
🥄 Modalità di conservazione
💪 Obiettivi nutrizionali personali

Sono tutti aspetti che possono aiutarti a fare una scelta più consapevole.

💡 Piccoli dettagli fanno la differenza, soprattutto quando un alimento entra spesso nella tua alimentazione.

📌 Ricorda: non esiste il prodotto perfetto per tutti, ma quello più adatto alle tue esigenze e al tuo stile di vita.

🥗 Per consigli personalizzati, rivolgiti sempre alla tua nutrizionista di fiducia. 💚

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23/05/2026

🍗 Pollo giallo o pollo bianco: cambia davvero qualcosa?

Molti scelgono in base al colore… ma la differenza non è così semplice come sembra.

Il colore può dipendere da:
🌽 alimentazione dell’animale
🏡 tipologia di allevamento
🐓 tempi di crescita

Dal punto di vista nutrizionale, spesso le differenze sono minime.
Quello che conta davvero è la qualità del prodotto e la provenienza.

📌 Quando acquisti, presta attenzione all’etichetta:
✔️ modalità di allevamento
✔️ provenienza
✔️ trasparenza del produttore

Non fermarti solo all’aspetto esterno.
La scelta migliore è quella più consapevole. 💡

🥗 Per dubbi o consigli personalizzati, affidati sempre alla tua nutrizionista di fiducia.
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18/05/2026

⚠️ Hai provato tante diete ma alcune zone del corpo non cambiano mai?

Non sempre è solo una questione di peso o alimentazione.
In alcuni casi potrebbero esserci condizioni specifiche che meritano attenzione e una valutazione corretta.

💡 Quando compaiono segnali come:
🦵 pesantezza alle gambe
😣 dolore o fastidio al tatto
💥 facilità a formare lividi
📉 scarsi risultati nonostante dieta e impegno

è importante non banalizzare il problema.

Ogni corpo ha la sua storia e non tutto si risolve semplicemente “mangiando meno”.
A volte serve un approccio più completo e personalizzato, con il supporto dei professionisti giusti.

📌 Se ti riconosci in questi sintomi, non affidarti al fai da te.
Rivolgiti sempre alla tua nutrizionista di fiducia. 💚

📍Mi trovate qui:
* Giuliart Academy, Via Ben Hur 18
* Fight&Fit, Via Pigniatiello 10

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04/05/2026

💃✨ Stagione di saggi ed esami alle porte?

Se sei un ballerino, in questo periodo il tuo corpo ti chiede ancora più attenzione.
Allenamenti intensi, stress, sudorazione e tante ore in sala richiedono energia, recupero e concentrazione.

🥗 La base resta sempre una alimentazione sana ed equilibrata.
In alcuni momenti, però, può essere utile valutare con un professionista un supporto mirato per affrontare al meglio il periodo.

⚡ energia quotidiana
💧 reintegro dei sali persi con il sudore
🩰 sostegno durante giornate intense

Ricorda una cosa importante:
🚫 saltare i pasti o mangiare troppo poco non ti farà brillare sul palco.
✅ Nutrire bene il corpo significa performare meglio, recuperare prima e sentirti più forte.

🌟 Per essere al massimo in scena, prenditi cura di te anche fuori dalla sala danza.

📌 Per indicazioni personalizzate, rivolgiti sempre alla tua nutrizionista di fiducia.

📍Mi trovate qui:
* Giuliart Academy, Via Ben Hur 18
* Fight&Fit, Via Pigniatiello 10

📲Prenota la tua visita su:
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💌Per Info:
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Indirizzo

Via Dell'Epomeo
Naples
80126

Sito Web

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