Dott.ssa Martina Strazzullo - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Martina Strazzullo - Biologa Nutrizionista

🥗 Piani alimentari su misura | Educazione & dimagrimento mirato✨| 🌸Lipedema |🌿benessere Intestino | 💚Donne (menopausa, gravidanza, PCOS)
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10/09/2026

Vuoi capelli forti, lucidi e che crescono più velocemente? 💆‍♀️

La tua chioma si cura prima di tutto a tavola!In questo video ti mostro i super alimenti che non dovrebbero mai mancare nella tua dieta per nutrire i capelli dall’interno.

Salva il reel per non dimenticarli la prossima volta che fai la spesa! 🛒✨

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Dott.ssa Strazzullo Martina

08/09/2026

La mia nutrizionista di fiducia mi ha consigliato una cura a base di vitamina C.
Io ho esagerato e ho scelto Cefalonia, Calabria e Capri. 🤷‍♂️🍋

Un’estate divisa tra il blu selvaggio della Grecia, i tramonti calabresi e l’eleganza senza tempo dei Faraglioni.
La terapia ha funzionato ❤️

01/09/2026

Spoiler: non devi confessarmi cosa hai mangiato in vacanza. 😄🍦
Sono una nutrizionista, non un giudice.
Non sono qui per sapere quante volte hai mangiato la pizza, il gelato o se hai saltato la palestra.

Sono qui per capire come stai. 🤍

Perché settembre non deve essere il mese dei sensi di colpa e delle “punizioni”, ma quello in cui riparti, ritrovi il tuo equilibrio e ti prendi cura di te. 🌱

Gli appuntamenti di settembre sono importanti proprio per questo:
✨ fare il punto
✨ capire come ti senti
✨ rimettere ordine senza estremismi
✨ ripartire con nuovi obiettivi

Quindi quando ci vediamo non ti chiederò:
❌ “Quanto hai sgarrato?”

Ti chiederò:
❤️ “Come stai?”

E da lì, ripartiamo insieme. 🌿

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05/08/2026

Si sa d’estate non amiamo molto i piatti caldi… 🔥
cosi nasce questa rubrica per piatti veloci, pratici ma soprattutto FREDDI! 🏖😎

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28/07/2026

Sì, sono una nutrizionista. E sì, ogni tanto mangio anche un cornetto. 🥐

Un’alimentazione sana non significa rinunciare per sempre a ciò che ci piace, ma trovare un equilibrio che sia sostenibile nel tempo.
Non è ciò che mangi una volta a fare la differenza, ma ciò che fai con costanza.

E adesso dimmi: quante volte hai rinunciato a qualcosa che desideravi per paura di “rovinare tutto”? 👇

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24/07/2026

Reel ironico! 😅

La vera dieta è fatta di libertà ed equilibrio, non di rinunce! 😎❤️

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23/07/2026

Episodio 2!
Piatti freddi, freschi e colorati 🌈

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10/07/2026

“Gli zuccheri fanno parte della nostra alimentazione quotidiana, ma quanto ne sappiamo davvero? 🍬
Spesso sono nascosti in alimenti che non immaginiamo e consumarli in eccesso può avere effetti sulla nostra salute.

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07/07/2026

Quando fa caldo, meno complicazioni e più gusto. 🥗☀️
La mia insalatona estiva è un mix di ingredienti freschi, colorati e super saporiti: perfetta per un pranzo veloce senza rinunciare al piacere di mangiare bene. 💚
Tu come la prepari? Dimmelo nei commenti! 👇

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10/06/2026

📌 3 errori che possono rallentare i tuoi risultati a dieta!
Molte persone si impegnano al massimo ma continuano a commettere piccoli errori che possono fare la differenza. Nel video scoprirai i 3 più comuni e come evitarli per rendere il tuo percorso più efficace e sostenibile nel tempo.
💬 Quale di questi errori hai commesso almeno una volta? Scrivilo nei commenti!
❤️ Salva questo Reel per rivederlo quando ne avrai bisogno e condividilo con qualcuno che sta seguendo una dieta.

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Indirizzo

Via Sebastiano Veniero, 17
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80125

Telefono

+393459494681

Sito Web

https://martinastrazzullonutrizionista.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

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