09/09/2026
Il lipedema non è semplicemente “avere le gambe grosse”. E non si risolve dicendo a una donna di mangiare meno o allenarsi di più.
È una condizione cronica che interessa prevalentemente il sesso femminile e può associarsi a una distribuzione sproporzionata del tessuto adiposo, soprattutto agli arti inferiori e, in alcuni casi, anche agli arti superiori.
Tra i segnali che possono far nascere un sospetto ci sono dolore o sensibilità, senso di pesantezza, facilità alla comparsa di lividi e una sproporzione tra alcune aree del corpo.
Il problema è che molte donne arrivano alla diagnosi dopo anni di tentativi, frustrazione e percorsi non sempre adeguati alle proprie esigenze.
Diete drastiche, allenamenti scelti senza criterio o il semplice consiglio di “dimagrire” non rappresentano una risposta sufficiente.
Per questo crediamo nell’importanza di un percorso multidisciplinare e personalizzato, nel quale ogni professionista interviene secondo le proprie competenze.
Valutazione specialistica, esercizio fisico, nutrizione, fisioterapia e supporto nel tempo possono diventare parti dello stesso percorso, con un obiettivo comune: mettere la persona al centro.
Anche l’attività fisica deve essere adattata alla singola donna, considerando storia clinica, sintomi, capacità iniziali, livello di allenamento, quotidianità e risposta allo sforzo.
Non significa necessariamente allenarsi “piano”.
Significa allenarsi con criterio, progressione, monitoraggio e personalizzazione.
Ed è proprio questo il valore del lavoro di squadra: professionisti diversi, competenze diverse, ma una direzione comune.
Se hai ricevuto una diagnosi di lipedema, hai dei dubbi sul percorso da intraprendere o vuoi capire da dove iniziare, scrivici in DM.
Ti aiuteremo a comprendere quale figura professionale o quale percorso possa essere più indicato per le tue esigenze.
Un team di specialisti. Un unico obiettivo: mettere TE al centro del percorso.
📌 La diagnosi e la diagnosi differenziale del lipedema sono di competenza medica specialistica. I contenuti pubblicati hanno finalità divulgativa e non sostituiscono una valutazione clinica individuale.
Linfoterapeuta Katia Boemia Angela Piantadosi Vincenza Luongo Angelo Rk Boccia Lucia Auletta Nutrizionista Biologa Antonio Milano
