Dr. Gaetano Iaquinto

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Dr. Gaetano Iaquinto F.I.G.C. Performance Nutrition
FIFA Football Medicine
Fisiologia e Biomeccanica dello Sport
Nutrigenetica

Nutrizionista per lo sport, specializzato in nutrigenetica, offro consulenze e programmi su misura per i tuoi obiettivi di salute!

Scaffali vuoti. Distributori presi d’assalto. Persone in fila nel cuore della notte, sotto la pioggia, per riuscire a fa...
21/10/2026

Scaffali vuoti. Distributori presi d’assalto. Persone in fila nel cuore della notte, sotto la pioggia, per riuscire a fare rifornimento.

Tra quelle persone c’ero anch’io.

A colpirmi davvero, però, è stata una signora che raccontava al marito di non aver potuto fare scorte perché non aveva abbastanza soldi. Quando è riuscita ad andare al supermercato, gli scaffali erano vuoti.

Ecco la fotografia più crudele della nostra società: nelle situazioni di crisi, la capacità di proteggersi dipende dalla disponibilità economica.

Lavorando nell’ambito della nutrizione, tutto questo mi ferisce profondamente. Studiamo alimentazione, prevenzione e longevità, ma che senso ha parlare di corretta nutrizione se non riusciamo a garantire a tutti il diritto di mangiare?

La mia generazione ha attraversato guerre, crisi economiche e pandemie. Nel frattempo abbiamo sviluppato intelligenze artificiali, automatizzato processi produttivi e raggiunto traguardi scientifici straordinari.

Eppure abbiamo normalizzato un’espressione assurda: lavoratore povero.

Produciamo ricchezze immense, distribuite in modo profondamente diseguale, inseguendo una crescita potenzialmente illimitata su un pianeta dalle risorse finite.

Forse il problema non sono soltanto le crisi che attraversiamo, ma il sistema economico che abbiamo costruito.

Credo che il capitalismo, così come lo conosciamo, debba essere radicalmente ripensato.

Abbiamo le tecnologie per lavorare meno e vivere meglio. Perché non utilizzarle per distribuire più equamente le risorse, tutelare l’ambiente e garantire a tutti una casa, alimentazione sana, salute e istruzione?

Utopia? Forse.

Probabilmente sono soltanto l’ennesimo rivoluzionario da salotto, che scrive un post indignato e domani tornerà ad alimentare lo stesso sistema che critica.

Non ho la presunzione di conoscere la soluzione perfetta; ma non avere tutte le risposte non significa dover smettere di fare domande.

Perché non è l’essere umano che dovrebbe vivere per sostenere l’economia. È l’economia che dovrebbe esistere per garantire il benessere dell’essere umano.

🧬 OLTRE LA PERFORMANCE: LA GENETICA AL SERVIZIO DELLA SALUTE DELL’ATLETA.Quanto conta davvero la genetica nella performa...
14/10/2026

🧬 OLTRE LA PERFORMANCE: LA GENETICA AL SERVIZIO DELLA SALUTE DELL’ATLETA.

Quanto conta davvero la genetica nella performance sportiva? E quanto può raccontarci della salute di un atleta?

È stato pubblicato sulla rivista scientifica internazionale Genes (MDPI) il nostro nuovo studio:

“ACTN3 Variants Beyond Performance: Metabolic and Inflammatory Implications”

🔬 109 atleti d’élite coinvolti nella ricerca.

🧬 Analisi delle varianti del gene ACTN3 e delle possibili associazioni con metabolismo, infiammazione e performance fisica.

Tra i risultati più interessanti, l’identificazione di una variante genetica non precedentemente descritta nelle principali banche dati consultate, che apre nuove prospettive di ricerca.

I risultati sono ancora esplorativi e richiederanno ulteriori approfondimenti, ma rafforzano una convinzione che guida il nostro lavoro: la performance non è soltanto una questione di genetica; bensì è il risultato dell’interazione tra allenamento, nutrizione, recupero, ambiente e caratteristiche individuali.

La ricerca scientifica ci permette di comprendere sempre meglio questa complessità, con un obiettivo che va oltre il risultato sportivo: tutelare la salute dell’atleta nel lungo periodo.

Un progetto multidisciplinare che ha riunito ricercatori e professionisti provenienti dal mondo della genetica, della biochimica, della medicina e delle scienze dello sport.

Dalla ricerca alla pratica. Dalla performance alla salute.

📖 Articolo completo Open Access:
https://doi.org/10.3390/genes17101280

ScientificResearch

🥋DAL TATAMI ALLA RICERCA🔬 La performance è il risultato di un percorso.La salute deve esserne il presupposto!Questa matt...
10/10/2026

🥋DAL TATAMI ALLA RICERCA🔬

La performance è il risultato di un percorso.
La salute deve esserne il presupposto!

Questa mattina ho avuto il piacere di intervenire al Corso di Aggiornamento degli Insegnanti Tecnici FIJLKAM Campania , condividendo un lavoro che nasce da anni di collaborazione e ricerca applicata allo sport.

Insieme alla Prof.ssa .scudiero e al Prof. Salvatore Tamburro , abbiamo approfondito il ruolo della nutrizione, della cineantropometria e dei biomarcatori nella tutela della salute e nell’ottimizzazione della performance, con particolare attenzione alla gestione del peso e alla crescita dei giovani atleti.

Un percorso multidisciplinare che portiamo avanti concretamente anche nell’ambito delle attività di ricerca, con l’obiettivo di avvicinare sempre più le evidenze scientifiche alla pratica sportiva quotidiana.

Perché non basta formare atleti più performanti. Dobbiamo contribuire a crescere atleti più consapevoli.

Un sentito ringraziamento alla FIJLKAM Campania e al Presidente del Settore Karate Domenico Doria per l’invito e la fiducia, al Prof. Salvatore Tamburro per il percorso professionale che condividiamo da anni e alla Prof.ssa Olga Scudiero, insieme al suo team, per il prezioso contributo scientifico e umano.

La ricerca acquista valore quando diventa uno strumento concreto al servizio dello sport e di chi lo vive ogni giorno!

PRAIANO SALUTEHo avuto il piacere di mettere le mie competenze nell’ambito della nutrizione al servizio della comunità d...
21/09/2026

PRAIANO SALUTE

Ho avuto il piacere di mettere le mie competenze nell’ambito della nutrizione al servizio della comunità di Praiano, entrando a far parte di un progetto che trovo particolarmente significativo.

Praiano Salute nasce con l’obiettivo di creare sul territorio un presidio di assistenza specialistica gratuita, mettendo a disposizione della comunità professionisti provenienti da diverse branche della salute.

Nel mio caso, una giornata di consulenze nutrizionali dedicate alla prevenzione e alla gestione di condizioni come sovrappeso, obesità e diabete, senza dimenticare le esigenze legate alla nutrizione e alla performance sportiva.

Ma c’è un aspetto del progetto a cui tengo particolarmente: tutto questo viene svolto pro bono.

Mettere gratuitamente a disposizione tempo, esperienza e competenze assume un valore ancora maggiore in territori nei quali le distanze e la conformazione geografica possono rendere meno immediato l’accesso all’assistenza specialistica.

Credo che esercitare una professione sanitaria non possa esaurirsi nel compenso. Alla base c’è anche una responsabilità verso le persone, verso la salute e verso la comunità.

Ci sono molti modi per dare valore alla propria professione.

Uno di questi è ricordarsi, ogni tanto, che non tutto ciò che conta deve necessariamente avere un prezzo.

Non nella bonacciasi tempra l’uomo.Non quando propiziogli sorride il Fato.Ma quando il cielo si oscura,quando il mare si...
14/09/2026

Non nella bonaccia
si tempra l’uomo.

Non quando propizio
gli sorride il Fato.

Ma quando il cielo si oscura,
quando il mare si leva,
quando i venti degli dèi
percuotono la sua dimora;
quando la sorte gli strappa
ciò che credeva eterno
e, solo,
lo sospinge incontro alla notte.

Allora l’uomo si desta.

Allora conosce il coraggio.
Allora apprende la fermezza.
Allora, nel fuoco della sventura,
forgia le virtù
che nessuna ricchezza,
nessuna gloria,
nessun favore degli dèi
avrebbe mai potuto donargli.

Poiché ciò che la prosperità accarezza,
l’avversità consacra.

[Il Fuoco del Fato - Gaetano Iaquinto]

Africa is not a place to see.It’s a place to live.I came back with thousands of photos but the memories I value the most...
01/08/2026

Africa is not a place to see.
It’s a place to live.

I came back with thousands of photos but the memories I value the most are the ones I couldn’t capture.

Somewhere between the red dust, the wildlife, endless horizons, and the people who call this land home, living in harmony with it, I stopped feeling like a tourist.

There, I rediscovered something I had forgotten…

I had always been just another animal sharing this planet.

Asante sana, Kenya. 🖤🌍🇰🇪

In Giappone puoi acquistare una Coca-Cola certificata come FOSHU.No, non è uno scherzo.Si chiama Coca-Cola Plus ed è una...
29/07/2026

In Giappone puoi acquistare una Coca-Cola certificata come FOSHU.

No, non è uno scherzo.

Si chiama Coca-Cola Plus ed è una bevanda funzionale riconosciuta dal Ministero della Salute giapponese nell’ambito del sistema FOSHU (Foods for Specified Health Uses).

La sua particolarità?
Contiene 5 g di destrina indigeribile, una fibra solubile alla quale è attribuito un effetto di riduzione dell’assorbimento dei grassi assunti con il pasto e di attenuazione dell’aumento post-prandiale dei trigliceridi.

Attenzione però: questo non significa che “annulli” gli effetti di una cattiva alimentazione o che trasformi una Coca-Cola in un alimento salutare.

Significa semplicemente che il Giappone dispone di un sistema regolatorio che permette di autorizzare specifici claim funzionali quando supportati da evidenze scientifiche.

È un perfetto esempio di come nutrizione, ricerca e regolamentazione possano incontrarsi… persino in una lattina (o in una bottiglia) di Coca-Cola.

Tu la proveresti? 🇯🇵👇

La ricerca ha senso solo quando riesce a migliorare ciò che accade sul campo.Sono felice di aver contribuito con due lav...
29/07/2026

La ricerca ha senso solo quando riesce a migliorare ciò che accade sul campo.

Sono felice di aver contribuito con due lavori scientifici pubblicati negli atti del congresso Nutrizione e Sport – Update in Nutrizione Sportiva, ospitati dalla piattaforma Frontiers .

🧬 Association between ACTN3 R577X polymorphism and athletic performance in elite basketball players

📏 Sex-specific anthropometric characteristics in elite karate athletes: Implications for body composition and performance

Due studi diversi, un unico obiettivo: contribuire allo sviluppo di una nutrizione sportiva sempre più basata sulle evidenze, integrando ricerca, antropometria, genetica e pratica quotidiana con gli atleti.

Un sentito ringraziamento a tutti i coautori con cui ho avuto il piacere di condividere questo percorso e agli organizzatori del congresso, in particolare al Prof. Luigi Schiavo, al Dott. Vincenzo Cosimato e al Dott. Dr. Natale Gentile Nutrizionista Sportivo , per aver promosso un’importante occasione di confronto scientifico.

La strada è ancora lunga, ma è quella giusta! 💪🏽

🔗 https://www.frontiersin.org/books/Nutrizione_e_Sport_-_Update_in_Nutrizione_Sportiva/15596

Ci sono opportunità che ti chiedono di entrare a far parte di un progetto. Altre, invece, ti chiedono di costruirlo.È co...
22/07/2026

Ci sono opportunità che ti chiedono di entrare a far parte di un progetto. Altre, invece, ti chiedono di costruirlo.

È con questo spirito che assumo il ruolo di Head of Performance Nutrition & Research presso Amatori Rugby Napoli.

Si tratta di una responsabilità che va ben oltre la nutrizione applicata allo sport. Significa progettare e sviluppare da zero un’area dedicata alla nutrizione e alla ricerca, costruendo un modello multidisciplinare in cui evidenze scientifiche, innovazione e pratica quotidiana si integrino per supportare la salute, la crescita e la performance degli atleti.

L’obiettivo è dare vita a un dipartimento capace di coordinare professionisti della nutrizione, promuovere ricerca applicata, sviluppare protocolli evidence-based, collaborare con università e partner scientifici e contribuire, giorno dopo giorno, alla diffusione di una cultura della performance sempre più solida e consapevole all’interno del club.

Desidero ringraziare Amatori Napoli Rugby per la fiducia e tutte le persone che stanno condividendo questa visione. Costruire qualcosa da zero rappresenta una sfida importante, ma è anche ciò che rende questo progetto così stimolante.

Ora viene la parte più bella: costruire! 💪🏽

Il problema non è raccogliere dati 📊 Il problema è saperli leggere in modo integrato.Oggi disponiamo di una quantità eno...
11/06/2026

Il problema non è raccogliere dati 📊
Il problema è saperli leggere in modo integrato.

Oggi disponiamo di una quantità enorme di informazioni: esami ematochimici, valutazioni antropometriche, dati di performance, monitoraggio dei carichi di allenamento e molti altri indicatori.

L’errore più frequente è considerarli compartimenti separati, attribuendo a ogni parametro un significato indipendente dal contesto.

Nel corso di un recente intervento presso l’Università Federico II Unina Federico II , dedicato all’integrazione tra antropometria e biomarcatori applicati allo sport, ho presentato alcuni casi reali della mia attività professionale.

Non casi straordinari.

Al contrario, situazioni che chi lavora quotidianamente con gli atleti incontra con regolarità:
- una modifica della composizione corporea.
- un biomarcatore che si discosta dai valori abituali dell’atleta.
- una variazione della performance.

I dati, analizzati singolarmente, possono generare ipotesi diverse, talvolta anche contrastanti.

Quando, invece, vengono interpretati insieme, alla luce del carico di allenamento, dello stato nutrizionale e del contesto competitivo, assumono un significato molto più preciso.

È in quel momento che il dato acquisisce valore operativo!

L’obiettivo non è produrre report sempre più ricchi.
L’obiettivo è ridurre l’incertezza e supportare decisioni tecniche più efficaci.

Per questo antropometria, biomarcatori e performance non dovrebbero essere considerati strumenti distinti.

E quando queste prospettive vengono integrate correttamente, non si ottengono semplicemente più dati: si ottengono indicazioni concrete per intervenire meglio, prima e con maggiore precisione.

Si tratta di prospettive diverse attraverso cui osservare lo stesso sistema biologico.

Indirizzo

Naples

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 18:00
Sabato 09:00 - 18:00

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