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Erboristeria Donna 2000

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Naples
Erboristeria Donna 2000

Vivere e Curarsi con erbe officinali e prodotti naturali Erbe officinali, fitoterapia, fiori di bach, cosmesi bio, alimenti bio, nutrizionista in sede

12/06/2026

🌿 Capelli spenti e fragili? Prova questo rimedio naturale fatto in casa!
La natura offre ingredienti semplici che possono aiutare a mantenere i capelli più forti, luminosi e dall'aspetto sano.
✨ Ingredienti:
🌱 Rosmarino - noto per favorire il benessere del cuoio capelluto
🌸 Chiodi di garofano - ricchi di preziosi antiossidanti
🍃 Foglie di alloro - aiutano a donare morbidezza e lucentezza
🌰 Cannella - contribuisce a stimolare la microcircolazione
💧 Come prepararlo:
Porta a ebollizione gli ingredienti in acqua, lascia in infusione fino a completo raffreddamento, poi filtra il liquido e trasferiscilo in un flacone spray.
🌟 Modalità d'uso:
Vaporizza direttamente sulle radici e massaggia delicatamente il cuoio capelluto. Utilizzato con regolarità, questo trattamento può aiutare a mantenere i capelli più vigorosi, forti e brillanti.
💚 La costanza è la chiave per valorizzare al meglio la tua chioma in modo naturale!

12/06/2026

Crema al collagene con vitamina E e olio di noce di macadamia
Fornisce alla pelle il collagene solubile
Una cura al collagene mantiene l'elasticità della pelle
Leviga visibilmente la struttura superficiale, aumenta l'idratazione della pelle
Con vitamina E e olio di noce di macadamia.
Così la crema al collagene agisce contro il processo d'invecchiamento della cute:
la crema al collagene fornisce alla pelle il collagene solubile. Una cura al collagene costante mantiene o migliora l'elasticità della pelle; la struttura della superficie viene visibilmente levigata! Inoltre, aumenta l'idratazione della pelle.

11/06/2026

🌿 Balsamo di Cavallo: il tuo alleato per muscoli e articolazioni 🌿

Dopo una giornata intensa, un allenamento o semplicemente quando senti gambe e muscoli affaticati, concediti una piacevole sensazione di benessere.

Il Balsamo di Cavallo combina ingredienti ad effetto rinfrescante e tonificante che aiutano a donare sollievo alle zone interessate, regalando una sensazione di leggerezza e comfort.

✨ Ideale per:
✔️ Muscoli affaticati
✔️ Tensione muscolare
✔️ Gambe pesanti
✔️ Dopo l’attività fisica

Una carezza di freschezza che aiuta a ritrovare il piacere del movimento.

📍 Vieni a scoprirlo in negozio e lasciati consigliare il trattamento più adatto alle tue esigenze.

11/06/2026

❄️ Sollievo immediato, leggerezza naturale ❄️

Quando il caldo si fa sentire o le gambe appaiono stanche e affaticate, concediti una piacevole sensazione di freschezza con Eis-Gel.

Grazie alla sua formula rinfrescante con estratti vegetali, dona un effetto freddo immediato che aiuta a ritrovare comfort e benessere durante tutta la giornata.

✨ Ideale per:
• Gambe pesanti e affaticate
• Giornate calde e umide
• Dopo una lunga giornata in piedi
• Dopo attività fisica

Una coccola di freschezza da tenere sempre a portata di mano.

📍 Ti aspettiamo in negozio per scoprire tutti i benefici e ricevere una consulenza personalizzata.

naturalezza freshfeeling

02/06/2026

Stai invecchiando più velocemente... a tavola? 🛑🧬

Associamo l’invecchiamento cutaneo solo al tempo che passa o alle creme che usiamo, la verità è che l’invecchiamento precoce inizia dentro le nostre cellule, ed è influenzato direttamente da ciò che mangiamo ogni giorno.

Alcuni alimenti stimolano la produzione di radicali liberi (molecole instabili che danneggiano il collagene e spengono la pelle) mentre altri agiscono come veri e propri scudi protettivi grazie agli antiossidanti.

Le scelte giuste:
☕ COLAZIONE
* ❌ NO: Merendine e dolci industriali (ricchi di zuccheri raffinati che infiammano i tessuti)
* 💚 SÌ: Tè verde (ricco di polifenoli, potenti antiossidanti cellulari)

🥜 SPUNTINO
* ❌ NO: Pizzette o snack pronti (ricchi di grassi idrogenati e sale).
* 💚 SÌ: Mandorle e noci (apportano Vitamina E e grassi sani che proteggono le membrane delle cellule)

🥗 PRANZO
* ❌ NO: Kebab o fast-food (carichi di salse, grassi saturi e cotture pesanti)
* 💚 SÌ: Cavolo e broccoli (aiutano il fegato a disintossicarsi e combattere lo stress ossidativo)

🍓 MERENDA
* ❌ NO: Patatine in busta (piene di oli ossidati ad alte temperature)
* 💚 SÌ: Yogurt e mirtilli (i frutti rossi sono tra i più potenti anti-age naturali per la pelle)

🐟 CENA
* ❌ NO: Carni affumicate o bruciate alla brace (liberano sostanze tossiche e radicali liberi)
* 💚 SÌ: Pesce fresco (ricco di Omega-3, fondamentali per spegnere l’infiammazione e mantenere i tessuti elastici)

Scegli ogni giorno con amore e consapevolezza un miglior stile di vita 🌿

❗️Per consigli alimentari personalizzati, seguimi e contattami❗️

25/05/2026

Un mese di Omega-3

Se prendi una perla di Omega-3 di alta qualità ogni giorno, ecco cosa succede realmente al tuo organismo:

💧 Dopo 1 Giorno: Inizia una profonda idratazione dall’interno. Le membrane cellulari (composte da acidi grassi EPA e DHA) diventano più fluide e ricettive. Se soffri di secchezza oculare, potresti già avvertire i primi benefici.

❤️ Dopo 1 Settimana: Gli Omega-3 agiscono come veri e propri “spazzini” delle arterie aiutando a regolare colesterolo e trigliceridi, a stabilizzare il battito cardiaco e riducendo i livelli di stress.

🧠 Dopo 2 Settimane: Il cervello è composto per circa il 60% da grassi. Nutrendolo con DHA puro, la comunicazione tra i neuroni diventa velocissima: l’ansia si smorza, gli sbalzi d’umore si riducono e affronti le giornate con molta più calma ed energia mentale.

💪 Dopo 1 Mese: L’effetto antinfiammatorio raggiunge il suo picco. Le articolazioni sono più sciolte e meno doloranti durante gli allenamenti, mentre la pelle del viso appare incredibilmente idratata, compatta, e meno soggetta a rossori o imperfezioni.

💬 Tu hai già inserito gli Omega-3 nella tua routine quotidiana?
Contattami per sapere come integrarli nella tua alimentazione

19/05/2026

La Cistite è un’infiammazione della vescica, spesso causata da un’infezione batterica delle vie urinarie. È più comune nelle donne, ma può colpire anche uomini e bambini.

Per la Cistite, alcuni rimedi naturali possono aiutare a ridurre fastidio e infiammazione, soprattutto ai primi sintomi o come supporto alla terapia prescritta dal medico.

Rimedi naturali più usati

🌿 Mirtillo rosso americano

Il Mirtillo rosso americano è tra i rimedi più conosciuti: contiene proantocianidine che possono aiutare a ostacolare l’adesione dei batteri alla vescica.

* Utile soprattutto nelle cistiti ricorrenti
* Meglio estratti titolati rispetto ai succhi zuccherati

🌿 D-Mannosio

Il D-mannosio è uno zucchero naturale che può aiutare a “trascinare via” alcuni batteri con le urine.

* Spesso usato nelle cistiti frequenti
* Va assunto con abbondante acqua

🌿 Vitamina C

🌿 uva 🍇 Ursina, gramigna e echinacea

La Uva ursina è tradizionalmente usata per le vie urinarie grazie alla sua azione antisettica naturale.
Tisana ai frutti 🍒 rossi una tazza ☕️ la sera prima di andare a dormire

Abitudini utili

* Bere almeno 1,5–2 litri di acqua
* Non trattenere la p**ì
* Limitare zuccheri, alcol, caffè e spezie piccanti
* Preferire biancheria in cotone
* Curare l’intestino se c’è stipsi

19/05/2026

La Cistite è un’infiammazione della vescica, spesso causata da un’infezione batterica delle vie urinarie. È più comune nelle donne, ma può colpire anche uomini e bambini.

Per la Cistite, alcuni rimedi naturali possono aiutare a ridurre fastidio e infiammazione, soprattutto ai primi sintomi o come supporto alla terapia prescritta dal medico.

Rimedi naturali più usati

🌿 Mirtillo rosso americano

Il Mirtillo rosso americano è tra i rimedi più conosciuti: contiene proantocianidine che possono aiutare a ostacolare l’adesione dei batteri alla vescica.

* Utile soprattutto nelle cistiti ricorrenti
* Meglio estratti titolati rispetto ai succhi zuccherati

🌿 D-Mannosio

Il D-mannosio è uno zucchero naturale che può aiutare a “trascinare via” alcuni batteri con le urine.

* Spesso usato nelle cistiti frequenti
* Va assunto con abbondante acqua

🌿 Malva

La Malva ha proprietà emollienti e lenitive sulle mucose urinarie.

Ottima in tisana per calmare il bruciore.

🌿 Uva ursina

La Uva ursina è tradizionalmente usata per le vie urinarie grazie alla sua azione antisettica naturale.
Tisana ai frutti 🍒 rossi una tazza ☕️ la sera prima di andare a dormire

Abitudini utili

* Bere almeno 1,5–2 litri di acqua
* Non trattenere la p**ì
* Limitare zuccheri, alcol, caffè e spezie piccanti
* Preferire biancheria in cotone
* Curare l’intestino se c’è stipsi

11/05/2026

Barbara Catalano | Natural Wellness
🌿 Consulenze erboristiche e nutrizionali
🍵 Soluzioni naturali per il tuo benessere quotidiano
✨ Ti aiuto a trovare il percorso più adatto a te
📍Prenota la tua consulenza in negozio
Barbara_Catalano Nutrizionista

08/05/2026

Natural Wellness

✨ Il benessere parte dall’ascolto.

Da oggi puoi prenotare le mie consulenze
🌿 in studio
💻 oppure online, comodamente da casa.

Un percorso personalizzato dedicato al tuo equilibrio, attraverso:
🍃 consulenze erboristiche
🥗 consulenze nutrizionali
🍵 rituali naturali e benessere quotidiano

Ogni persona ha esigenze diverse.
Il mio obiettivo è aiutarti a trovare il percorso più adatto a te, in modo naturale e consapevole.

📩 Scrivimi in direct per informazioni o prenotazioni.
Barbara_Catalano Nutrizionista

Indirizzo

Via San Donato 90
Naples
80126

Orario di apertura

Lunedì	10:30 - 20:15
Martedì	10:30 - 20:15
Mercoledì	10:30 - 13:30
	17:15 - 20:00
Giovedì	10:30 - 13:30
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Venerdì	10:30 - 13:30
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Sabato	10:30 - 13:30
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