Nutrizionista Dott.ssa Martina Montanaro

Nutrizionista Dott.ssa Martina Montanaro elaborazione di piani nutrizionali personalizzati rivolti ad adulti, adolescenti, bambini, vegani, vegetariani e sportivi. biologa e naturopata

Pasta con zucchine ed uova :Ho prima lessato le zucchine con un po' di cipolla tritata,Cotte le zucchine ho aggiunto la ...
18/03/2020

Pasta con zucchine ed uova :

Ho prima lessato le zucchine con un po' di cipolla tritata,
Cotte le zucchine ho aggiunto la pasta e nel frattempo ho sbattuto le uova con il parmigiano...
Quando la pasta è arrivata A metà cottura, ho aggiunto L'uovo.
Buonissima 👌🥚

19/01/2020
Personalmente i finocchi non mi piacciono e non so come mangiarli... Ho pensato ad un piatto che finalmente me li fa app...
16/11/2019

Personalmente i finocchi non mi piacciono e non so come mangiarli... Ho pensato ad un piatto che finalmente me li fa apprezzare:
Tortino di finocchi con fettine di pomodoro, fettine di cipolle e parmigiano reggiano...
Il tutto messo in forno per una mezz'oretta...
😋😋😋😋😋

Tanto modi per fare la zucca 🎃... Uno veloce per una cena semplice è una bella frittata con zucca e cipolle 🖐️🖐️
16/11/2019

Tanto modi per fare la zucca 🎃... Uno veloce per una cena semplice è una bella frittata con zucca e cipolle 🖐️🖐️

Polpette di melanzane al forno con sopra crema di avocado
23/10/2019

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Melanzane grigliate con sopra pomodori all'insalata...😀😀
24/09/2019

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