Nutrizionista Dott.ssa Martina Montanaro

18/03/2020

Pasta con zucchine ed uova :

Ho prima lessato le zucchine con un po' di cipolla tritata,
Cotte le zucchine ho aggiunto la pasta e nel frattempo ho sbattuto le uova con il parmigiano...
Quando la pasta è arrivata A metà cottura, ho aggiunto L'uovo.
Buonissima 👌🥚

19/01/2020

27/12/2019

https://www.facebook.com/152594654893402/posts/1495982837221237/

20/12/2019

https://www.facebook.com/106424129772584/posts/907272583021064/

Le persone che usano dolcificanti a basso contenuto calorico hanno maggiori probabilità di ingrassare, esattamente l’opposto di ciò che ci si aspetta.

16/11/2019

Personalmente i finocchi non mi piacciono e non so come mangiarli... Ho pensato ad un piatto che finalmente me li fa apprezzare:
Tortino di finocchi con fettine di pomodoro, fettine di cipolle e parmigiano reggiano...
Il tutto messo in forno per una mezz'oretta...
😋😋😋😋😋

16/11/2019

Tanto modi per fare la zucca 🎃... Uno veloce per una cena semplice è una bella frittata con zucca e cipolle 🖐️🖐️

23/10/2019

Polpette di melanzane al forno con sopra crema di avocado

24/09/2019

Melanzane grigliate con sopra pomodori all'insalata...😀😀

25/07/2019

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19/07/2019

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Le bevande dietetiche contribuiscono all’insorgenza di demenza senile e ictus. Lo dice uno studio dell’American Heart Association.