Dott.ssa Valeria Formica - Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Valeria Formica - Biologa Nutrizionista

Stop a diete restrittive!

07/09/2026

🍎 “Cosa gli do per merenda?” ☝🏼La domanda che ogni genitore si è fatto almeno 100 volte! 😅

La merenda non deve essere perfetta: deve essere varia, equilibrata e adatta alle sue esigenze 👧🏻

⚠️ Niente cibi vietati! ❌

Educare all’alimentazione significa anche imparare a mangiare con varietà e serenità. 🌱

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03/09/2026

La nutrizione pediatrica non è solo “cosa mangia un bambino” ➡️ È crescita, energia, sviluppo e costruzione di abitudini sane che possono accompagnarlo per tutta la vita 🧒👦

✨ Investire oggi nell’alimentazione significa prendersi cura del suo futuro.

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31/08/2026

❌Basta diete standard. Inizia un percorso pensato per te 👩‍⚕️

Sono Valeria Formica, una biologa nutrizionista che da anni cre percorsi nutrizionali personalizzati per aiutare a raggiungere i vostri obiettivi, migliorare il vostro benessere e costruire un rapporto più consapevole con l’alimentazione.

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La tua alimentazione deve adattarsi a te, non il contrario ❤️

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29/08/2026

✨ UNA NOVITÀ PER LE FAMIGLIE! 🧸🍎
Da oggi è disponibile un nuovo servizio dedicato alla nutrizione pediatrica 👶🏼💚

Per accompagnare bambini e genitori in modo sereno e consapevole nel rapporto con il cibo, attraverso:
🥄 Consulenze sullo svezzamento per iniziare l’alimentazione complementare con consapevolezza e senza ansie.
🍝 Supporto nella selettività alimentare per affrontare il rifiuto di alcuni alimenti e ampliare gradualmente la varietà a tavola.
🥕 Educazione alimentare per bambini per costruire fin da piccoli un rapporto positivo, equilibrato e non conflittuale con il cibo.

L’obiettivo non è imporre regole o creare divieti, ma educare, accompagnare e rendere l’alimentazione un’esperienza positiva per tutta la famiglia 🤍

📩 Per informazioni e per prenotare una consulenza
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24/06/2026

🍦 GELATI DIETA FRIENDLY❓SÌ, ESISTONO

Se sei a dieta ma non vuoi rinunciare al gelato, salva questo video 📲

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18/05/2026

👉 Ti vendono decine di integratori 💊
Ma quelli che funzionano davvero si contano su una mano 🖐️

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17/04/2026

Usi Yuka per scegliere cosa mangiare? 📱🥗
E se ti dicessi che NON è sempre così affidabile come pensi? 👀

💬 Tu la usi? Ti fidi dei suoi voti? Scrivimelo nei commenti!

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13/04/2026

Kefir: quale comprare al supermercato 🛒

I peggiori e i migliori da acquistare 🛍️

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10/04/2026

Cosa compra una nutrizionista a primavera❓🌱��💬 Salva il reel per la tua prossima spesa 📲

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30/03/2026

La spesa della nutrizionista a Pasqua 🐣 👩‍⚕️

E voi cosa comprate❓

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Indirizzo

Nepi
01036

Sito Web

https://nutrizionistaformica.wordpress.com/, https://www.doctolib.it/biologo-nutrizionista/nepi/valeria-formica

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