25/08/2026
IO E IL MIO CAMBIAMENTO FISICO ❤️
Volere è potere.
Mi chiedono spesso:
«Olga, ma come hai fatto?»
«Come hai fatto a dimagrire così tanto?»
«Come fai a non dimostrare la tua età?»
E allora oggi voglio raccontarti la mia storia.
Non perché io abbia scoperto una formula magica, ma perché dietro il mio cambiamento ci sono stati anni di difficoltà, errori, consapevolezza e soprattutto una decisione: quella di ricominciare a prendermi cura di me.
Quella nella foto sono io.
La donna di sinistra ero io.
E quella a destra… ero sempre io. ❤️
Da ragazzina sono sempre stata abbastanza magra. Io, però, mi vedevo “chiatta” 😅 perché mi confrontavo continuamente con ragazze più magre di me.
Poi, crescendo, ho imparato a conoscere il mio corpo e ho capito che non ero affatto “chiatta”: avevo semplicemente le mie forme, quelle di una donna. E finalmente ho iniziato a piacermi.
Poi sono diventata mamma di tre splendidi figli.
E lì il mio corpo ha iniziato a cambiare.
Con il passare degli anni sono diventata sempre più rotonda e ho cominciato ad accumulare chili. Tra lavoro, famiglia, mille impegni e corse continue, avevo completamente trascurato la mia alimentazione.
Anzi… spesso trovavo conforto proprio nel cibo.
Patatine fritte, rustici, pizze, dolci… mangiavo male, mangiavo troppo e, senza quasi rendermene conto, il mio peso continuava a salire.
Fino ad arrivare a 75 kg.
Troppi per me.
Mi guardavo allo specchio e non mi piacevo più.
Indossavo quasi sempre il nero pensando di nascondere il corpo. Non amavo più andare nei negozi a comprare vestiti perché qualsiasi cosa provassi mi sembrava stesse male.
Ero arrivata al punto di scegliere abiti informi e anonimi pur di non guardarmi.
E succedeva una cosa terribile:
più non mi piacevo, più mangiavo.
Un circolo vizioso.
Nel frattempo provavo una dieta dopo l'altra, iniziavo e poi mollavo. Facevo qualche trattamento nel mio centro estetico, ma non riuscivo ad essere costante.
Io, che da anni aiutavo altre donne a prendersi cura del proprio corpo, in quel periodo non riuscivo a fare lo stesso con me.
Insomma…
predicavo bene e razzolavo male. 😅
Poi sono arrivata a 52 anni.
Ero stanca.
Spenta.
Senza entusiasmo.
Un giorno mi sono fermata e ho fatto una cosa che fino a quel momento non avevo mai fatto davvero:
ho pensato a me.
Ho guardato la mia vita e mi sono chiesta:
“Olga, ma tu cosa hai fatto per te in tutti questi anni?”
Lavoro, famiglia, figli, trasferte, responsabilità…
E io?
Io ero sempre stata l'ultima della lista.
Quella mattina mi sono guardata allo specchio e ho avuto un pensiero molto forte:
“Olga, ma secondo te rappresenti davvero il lavoro che fai?”
Come potevo parlare alle mie clienti di cura del corpo, di benessere, di trattamenti dimagranti e rimodellanti se io per prima avevo smesso di prendermi cura di me?
È stato quello il momento della svolta.
Non ho aspettato il lunedì.
Non ho aspettato gennaio.
Non ho aspettato di avere più tempo.
Ho deciso.
Mi sono seduta a tavolino e ho scritto su un foglio come volevo vedermi, cosa volevo cambiare e soprattutto cosa ero disposta a fare per riuscirci.
In quel periodo stavo studiando nuovi trattamenti riducenti e rimodellanti, abbinati ad un'alimentazione sana.
E allora ho deciso di fare una cosa che per me è diventata fondamentale:
sono diventata la cavia di me stessa. 😂
Ho costruito un percorso adatto a me, ho iniziato a mangiare in maniera più sana e ho inserito trattamenti estetici rimodellanti, riducenti e tonificanti.
E lentamente qualcosa è cominciato a cambiare.
Non soltanto il mio corpo.
Anche il mio viso era più luminoso.
La pelle appariva più fresca.
Il corpo si assottigliava.
Mi sentivo più tonica.
E soprattutto…
ricominciavo a piacermi.
Quella sensazione mi dava una forza incredibile.
Dopo sei mesi avevo perso 18 kg ed ero tornata alla taglia 44.
Ma non mi sono fermata.
Dopo altri due mesi ero arrivata alla taglia 42 e avevo perso 22 kg.
Guardandomi allo specchio mi sembrava di essere ringiovanita.
E la cosa che mi emozionava di più era poter indossare nuovamente un vestito che avevo conservato per 25 anni.
Era una taglia 42.
E finalmente mi entrava di nuovo. ❤️
Dopo circa otto mesi avevo raggiunto il mio obiettivo.
Poi è iniziato il percorso più importante:
il mantenimento.
Perché dimagrire è una cosa.
Imparare a mantenere nel tempo il risultato è un'altra.
Dopo un anno ero arrivata alla taglia 40 e avevo perso complessivamente 27 kg.
Ma la cosa che mi rendeva più felice non era soltanto il numero sulla bilancia.
Era vedere un corpo che non sentivo svuotato o trascurato, ma tonico e curato.
Sono passati gli anni.
E dopo anni sono ancora lì.
Taglia 40.
52 kg.
Ma soprattutto sono ancora qui:
con la voglia di vestirmi, di sorridere, di guardarmi allo specchio e riconoscermi.
Prima sceglievo il nero per nascondermi.
Oggi amo il bianco, i colori, gli abiti che mi valorizzano.
Ma sapete qual è stata la vera trasformazione?
Non sono stati i 27 kg persi.
È stato il modo in cui ho ricominciato a guardare me stessa.
Ho capito che prendersi cura di sé non significa essere vanitose.
Significa ricordarsi che anche noi abbiamo valore.
E questa è la ragione per cui ancora oggi, nel mio lavoro, quando parlo con una donna che mi dice:
“Non ce la farò mai…”
io non penso soltanto al suo corpo.
Penso alla Olga di tanti anni fa.
E le dico:
“Non devi cambiare tutto in un giorno. Devi soltanto decidere di iniziare.”
Perché io non sono nata con questa forma fisica.
Ci sono arrivata.
Con impegno.
Con errori.
Con momenti difficili.
Con costanza.
E soprattutto con la decisione di non rimandare più me stessa.
Questa sono io.
Olga Gagliardi ❤️
E questa non è soltanto la storia di come ho perso 27 kg.
È la storia di una donna che, ad un certo punto della sua vita, ha deciso di tornare a prendersi cura di sé.
Perché volere è potere.
Ma volere davvero significa anche scegliere ogni giorno di fare qualcosa per noi. ❤️
Se vuoi sapere qualcosa in più del mio percorso, scrivimi.
Olga Gagliardi
Beauty Consultant
