Quali sono gli orari di apertura?

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Dottoressa Fortunato nutrizionista

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Dottoressa Fortunato nutrizionista

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02/09/2026

Il mio lavoro non è darvi un foglio con delle grammature per farvi perdere 10 kg oggi e riprenderne 20 domani.

Io non stilo diete. La vita non si misura in calcoli e calorie.

Io insegno a mangiare. Filippo ne è la prova: non ci vediamo da tempo, ma ha continuato da solo perché ha imparato il metodo. Vi insegno ad uscire dal guscio, a volervi bene e a conquistare la vostra autonomia.

Vi insegno ad amarvi.

Dott.ssa Rossella Fortunato

Tel :3335470313

31/08/2026

🍎 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐳𝐞?
La tentazione di rimediare agli sfizi estivi con restrizioni estreme è forte, ma i “detox punitivi” servono solo a renderti stanca, nervosa e più affamata di prima.

👉🏻Scopri come ripartire nel modo giusto!
Il tuo corpo non va punito, va solo accompagnato verso la sua normalità.

👇🏻Tu come stai gestendo il rientro? Parliamone qui sotto!

26/08/2026

✨𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨 “𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤 & 𝐬𝐡𝐚𝐫𝐞”

🌿Ripartire a settembre con le giuste abitudini è più facile se ci si supporta a vicenda!

Per ringraziarti della costanza, per tutto il mese di settembre c’è una novità: se porti un amico, un collega o un familiare a fare la sua prima visita, per te c’è uno sconto speciale sul prossimo controllo.

📩 Scrivimi in DM per scoprire i dettagli e prenotare gli appuntamenti!

⏳𝐿𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑜 𝑒̀ 𝑣𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑓𝑖𝑛𝑜 𝑎𝑙 30 𝑠𝑒𝑡𝑡𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒!

21/08/2026

💧 𝐋’𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐟𝐚 𝐫𝐢𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝’𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚 𝐬𝐢̀!

Molte persone bevono meno per evitare il gonfiore, ma il corpo funziona al contrario: meno liquidi riceve, più tende a trattenerli.

L’idratazione costante è il primo segreto per:
1️⃣ drenare i liquidi in modo naturale;
2️⃣ supportare la digestione e sgonfiare l’addome;
3️⃣ mantenere alta l’energia e la concentrazione.

👉🏻Riesci a bere i tuoi 2 litri al giorno?

17/08/2026

☀️ 𝐒𝐎𝐒 𝐈𝐧𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐝𝐨: 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞?

Quando il termometro sale, l’idea di metterci davanti ai fornelli ci fa passare la voglia di mangiare.

❌Saltare i pasti, però, non è la soluzione: rischia solo di lasciarti senza energie, spossato e con cali di pressione.

👉🏻Scorri il carosello e scopri i miei consigli.

💬E tu? Cosa preferisci mangiare in questo periodo?

15/08/2026

🏖️𝐁𝐮𝐨𝐧 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨!

✨Il segreto per un Ferragosto sereno?

𝑀𝑎𝑛𝑔𝑖𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒𝑧𝑧𝑎: gusta ogni boccone senza sensi di colpa.
𝐴𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑎 𝑖𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜: mangia fino al senso di sazietà, non oltre il limite del benessere.
𝐶𝑜𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑖 𝑖𝑙 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜: concentrati sulla bellezza di stare insieme alle persone a cui vuoi bene.

Un solo giorno di festa non rovina mesi di sane abitudini, così come un solo giorno di dieta non fa miracoli. La salute si costruisce nella quotidianità, oggi festeggiamo!

👉🏻Voi dove passerete questo Ferragosto?

11/08/2026

Ferragosto in arrivo: grigliate, aperitivi e la solita promessa di "rimettermi in forma a settembre". 🥑☀️

E se quest'anno giocassi d'anticipo?

Lo studio resta operativo: assicurati subito la tua consulenza per il dopo Ferragosto. Eviterai la corsa di settembre, le lunghe attese e soprattutto ritroverai il tuo benessere senza stress o diete drastiche last-minute.

💡 Fai oggi una scelta di cui ad ottobre ti ringrazierai.

📥 Scrivimi in privato per fissare la data o prenota su mio dottore.

Tel: 3335470313
Manda messaggio whostap ti risponderemo subito

11/08/2026

✈️ 𝐈𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐥𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚? 𝐄𝐜𝐜𝐨 𝐢𝐥 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐨!

Mangiare cibi ricchi di zuccheri dà una carica immediata, ma dopo un’ora ti ritrovi senza forze e più affamato di prima. La soluzione? Organizzarsi in anticipo!

👉 Sfoglia il carosello per scoprire 3 idee di snack sani e facilissimi da infilare nello zaino che ti salveranno il viaggio.

💬E tu cosa porti sempre con te? Scrivilo qui sotto nei commenti!

07/08/2026

🍻 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐁𝐢𝐫𝐫𝐚!

Birra SI o NO? In tema di alimentazione, la chiave è l’equilibrio. Sebbene l’alcol richieda estrema moderazione, non ha senso demonizzare un singolo bicchiere se inserito in uno stile di vita sano.

👩🏻‍⚕️Il mio consiglio: spazio alla convivialità, ma senza eccessi!

👉🏻Scorri il carosello per scoprire i pro e i contro della birra.

04/08/2026

✈️ 𝐇𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 “𝐫𝐨𝐯𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚” 𝐢𝐧 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚?

Le ferie servono per staccare, non per aggiungere stress.

👉🏻Scopri i miei consigli per goderti l’estate senza sensi di colpa.

Ricorda: la costanza a lungo termine batte sempre la perfezione di pochi giorni.

👇🏻Qual è il cibo a cui non rinuncerai assolutamente in vacanza? Scrivilo nei commenti!

Indirizzo

Via Gerardo Nobile
Nocera Inferiore
84014

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 19:29
Mercoledì	09:00 - 19:30
Giovedì	09:00 - 19:30
Venerdì	09:00 - 19:30
Sabato	09:00 - 15:00

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