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🏋🏾🥗| specialisti attività fisica - nutrizione - Nutraceutica per il trattamento osteoporosi
🎯| consulto medico online
📈| supporto e monitoring dei progressi
🏆| miglioramento dei valori della MOC in 8-12 mesi🤝

04/09/2026

𝗣𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗶 𝗹’𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝗰𝗲.

Quest’anno ha semplicemente una data diversa.

𝟮, 𝟯 𝗲 𝟰 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲.
𝗛𝗼𝘁𝗲𝗹 𝗧𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗖𝗮𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗯𝗶𝗮𝗲.

E un luogo che, guardandolo, racconta già qualcosa di quello che vorremmo farvi vivere.

Il mare davanti.
La luce.
Le persone che finalmente si incontrano dal vivo dopo mesi, a volte anni, di messaggi, allenamenti, domande, paure e piccoli traguardi condivisi a distanza.

Quando abbiamo immaginato Percorsi di Rinascita dal Vivo 2026, non volevamo costruire soltanto un convegno.

Volevamo creare tre giorni nei quali poter rallentare.

Ascoltare.

𝗙𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗮𝗿𝗶 𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗿𝗶𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲.

Capire meglio il proprio corpo.

Provare, muoversi, confrontarsi.

E magari sedersi davanti al mare con una persona conosciuta fino a quel momento soltanto attraverso uno schermo.

Perché dietro una diagnosi di osteopenia o osteoporosi non ci sono soltanto numeri, referti e T-score.

Ci sono persone.

𝗖𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘃𝗶𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗮𝗿𝗶 𝗮𝘃𝗲𝘃𝗶 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝘁𝗼 𝗮 𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲.
Movimenti che hai cominciato a evitare.
Dubbi sull’alimentazione.
Paura di cadere.
La voglia di tornare a sentirti forte e autonoma.

Ed è di tutto questo che parleremo.

Con scienza.
Con i professionisti.
Con workshop pratici.
Con il movimento.
Con la nutrizione.
Ma soprattutto insieme.

Forse è proprio questo il senso più vero della parola Rinascita.

Non promettere che tutto cambierà in tre giorni.

Ma tornare a casa con qualche paura in meno, qualche risposta in più e una direzione molto più chiara.

Dal 2 al 4 ottobre 2026, all’Hotel Towers di Castellammare di Stabia, il mare sarà lì.

E noi anche.

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗥𝗶𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝗩𝗶𝘃𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝗖𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗰𝗶𝗻𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗘𝗗𝗜𝗢𝗦.

🌊 Scopri il programma completo sul sito (link nel primo commento!)

📲 Per informazioni e disponibilità scrivi ad Angela:
333 509 2156

Scrivi: 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗚𝗡𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟲

02/09/2026

Quando Maureen ha scoperto di avere osteoporosi, la paura è stata forte.

Aveva già vissuto da vicino cosa significa convivere con una patologia autoimmune e sapeva quanto lo stile di vita potesse fare la differenza.

Per questo ha scelto di non restare ferma: ha iniziato un percorso fatto di movimento, consapevolezza e cambiamento progressivo.

Perché la diagnosi può spaventare.
Ma può anche diventare il punto da cui ripartire.

🔥 Per informazioni puoi chiamare o scriverci su WhatsApp al numero 333 509 2156

31/08/2026

Se hai sciatica o lombosciatalgia, gli esercizi possono aiutare.

Ma quando c’è anche osteoporosi, non tutto è adatto: alcuni movimenti vanno scelti con molta attenzione.

Allungamenti, elastici e protocolli specifici possono essere utili solo se inseriti in un percorso personalizzato e supervisionato.

Il punto non è muoversi a caso.
Il punto è muoversi nel modo giusto per la tua condizione.

🔥 Per informazioni puoi chiamare o scriverci su WhatsApp al numero 333 509 2156

29/08/2026

[DA OSTEOPOROSI A OSTEOPENIA, COME E' MIGLIORATA LAMBRINI!!]

A 72 anni non sei obbligata ad accettare l’idea che il tuo corpo possa soltanto peggiorare.

Martedì 15 settembre alle 20:30 ascolteremo la storia di Lambrinì: anni di osteopenia, poi l’osteoporosi e infine un percorso costruito con costanza, esercizio e maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Parleremo soprattutto di ciò che non compare dentro un T-score: il lavoro fatto, le difficoltà, la progressione e la possibilità di tornare a sentirsi più sicure.

Una testimonianza individuale, non una promessa di risultato. Ma una storia che vale la pena ascoltare.

Parleremo soprattutto di ciò che non compare dentro un T-score: il lavoro fatto, le difficoltà, la progressione e la possibilità di tornare a sentirsi più sicure.

ATTIVA LA CAMPANELLINA SU YOUTUBE▶️ https://youtu.be/oHVrAl_jtDY

🔥 Per informazioni puoi chiamare o scriverci su WhatsApp al numero 333 509 2156

29/08/2026

Due donne con la stessa MOC possono avere rischi completamente diversi.
Perché non conta solo la densità ossea: conta anche come il corpo si muove, come gestisce il carico e quanto riesce a proteggere l’osso nella vita reale.
Per questo nasce l’OsteoTest MF40P: una valutazione che aiuta a capire da dove partire prima di inserire esercizi e carichi.
Prima si misura.
Poi si decide.

🔥 Per informazioni puoi chiamare o scriverci su WhatsApp al numero 333 509 2156

28/08/2026

In estate ognuna di noi cambia ritmo ☀️ Tu come hai vissuto l’allenamento durante le vacanze?
👇 Raccontacelo nei commenti!
🔥 Per info sui Percorsi di Rinascita: WhatsApp 333 509 2156

28/08/2026

"𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗢 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗘 𝗣𝗘𝗥 𝗧𝗘 𝗦𝗘....".

Questo evento non è stato pensato per fare tre giorni di relazioni teoriche noiose e poco utili all'atto pratico.

È stato pensato per una donna che magari ha ricevuto una diagnosi di osteopenia o osteoporosi…
e da quel momento ha iniziato a raccogliere pezzi.

Un consiglio sull’alimentazione.
Uno sulla vitamina D.
Uno sull’esercizio.
Uno sui farmaci.
Uno sulla postura.

Ma nessuno che le faccia vedere come stanno insieme.

𝗘̀ 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗥𝗶𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝗩𝗶𝘃𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲, 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗰𝗶𝗻𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗘𝗗𝗜𝗢𝗦, 𝘃𝘂𝗼𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼.

Non resteremo soltanto seduti ad ascoltare.

Parleremo di scienza, certo.
Ma poi quella scienza dovrà arrivare nel corpo, nel piatto e nella vita quotidiana.

Durante il convegno entreremo verticalmente su:

esercizio fisico e carico meccanico, per capire perché “muoversi” non significa semplicemente camminare;
equilibrio e prevenzione delle cadute, perché una frattura dipende anche da ciò che succede prima dell’impatto;
microbiota e intestino, per comprendere il rapporto tra nutrizione, assorbimento e metabolismo osseo;
alimentazione clinica, arrivando anche a ragionare concretamente su cosa mettere nel piatto;
metabolismo osseo e diagnostica, per andare oltre la lettura superficiale di un singolo numero;
postura, controllo motorio e autonomia, perché il punto non è soltanto avere un osso più “forte”, ma un corpo capace di gestire meglio la vita reale.

E ci saranno workshop pratici supervisionati.

Perché posso spiegarti cento volte che devi allenare l’equilibrio.

𝗠𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼, 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘀𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗶 𝗳𝗮𝗰𝗲𝗻𝗱𝗼… 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼.

Posso parlarti per mesi di proteine e micronutrienti.

Ma quando ci sediamo davanti a una colazione e ragioniamo insieme su cosa c’è davvero nel piatto… cambia tutto.

Questo evento è per te se…

hai una diagnosi ma ancora troppe domande.

𝗦𝗲 𝗵𝗮𝗶 𝗽𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗯𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗼.

𝗦𝗲 𝘁𝗶 𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗼 𝘀𝗼𝗹𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 “𝗰𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮”.

𝗦𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼, 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗱𝘂𝘁𝗲 𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗼𝘀𝘀𝗲𝗮.

𝗦𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗶, 𝗺𝗮 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮.

La persona non è il suo T-score.

Ed è questa, probabilmente, la frase che riassume meglio ciò che vogliamo costruire dal 𝟮 𝗮𝗹 𝟰 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲, 𝗮𝗹𝗹’𝗛𝗼𝘁𝗲𝗹 𝗧𝗼𝘄𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗶 𝗖𝗮𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗯𝗶𝗮.

Non voglio che tu torni a casa pensando:

“Ho ascoltato tante cose.”

Voglio che tu possa pensare:

“Adesso ho finalmente più chiaro da dove partire.”

Scopri il programma completo:
https://percorsi-rinascita-2026.davide-teggi.chatgpt.site/

Per informazioni e disponibilità scrivi ad Angela su WhatsApp:
𝟯𝟯𝟯𝟱𝟬𝟵𝟮𝟭𝟱𝟲
Scrivi semplicemente: 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗚𝗡𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟲

27/08/2026

Per Elisabetta la paura più grande era quel numero: il T-score.
Soprattutto sulla colonna, dove il valore era importante e si aggiungevano anche problemi alla schiena.
Ma il vero blocco era un altro: non sapere cosa fare, da dove partire e a chi affidarsi.
Perché dopo una diagnosi di osteoporosi non serve solo leggere un numero.
Serve costruire un percorso chiaro.

🔥 Per informazioni puoi chiamare o scriverci su WhatsApp al numero 333 509 2156

27/08/2026

𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜 𝗗𝗜 𝗥𝗜𝗡𝗔𝗦𝗖𝗜𝗧𝗔 𝗗𝗔𝗟 𝗩𝗜𝗩𝗢 - 𝗣𝗔𝗧𝗥𝗢𝗖𝗜𝗡𝗜𝗢 𝗙𝗘𝗗𝗜𝗢𝗦 (𝗙𝗲𝗱𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗶 𝗲 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗢𝘀𝘀𝗲𝗼)

Ci sono eventi che nascono per riempire una sala.

E poi ci sono eventi che nascono per mettere finalmente ordine in un tema che troppe persone vivono ancora con confusione, paura e indicazioni frammentate.

Percorsi di Rinascita dal Vivo 2026 nasce proprio con questo obiettivo.

𝗣𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗶 𝗲̀ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗰𝗶𝗻𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗙𝗘𝗗𝗜𝗢𝗦, l'associazione in Italia principale per la lotta contro l'osteoporosi.
Non come semplice dicitura formale.

Ma come segnale di serietà, attenzione e responsabilità verso un tema delicato come la salute ossea.

𝗗𝗮𝗹 𝟮 𝗮𝗹 𝟰 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲, 𝗮𝗹𝗹’𝗛𝗼𝘁𝗲𝗹 𝗧𝗼𝘄𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗶 𝗖𝗮𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗦𝘁𝗮𝗯𝗶𝗮, vivremo tre giornate costruite per aiutare le persone a comprendere meglio l’osteoporosi in modo concreto, multidisciplinare e applicabile alla vita reale.

Parleremo di:

esercizio fisico e carico meccanico;
prevenzione delle cadute;
equilibrio e controllo del movimento;
alimentazione e salute ossea;
intestino e microbiota;
metabolismo osseo;
criteri pratici per muoversi con più consapevolezza.

Non sarà teoria che scalda la sedia e basta..

Ci saranno anche momenti pratici, workshop supervisionati, confronto con i professionisti e spazi pensati per trasformare le informazioni in direzione.

Perché il punto non è ascoltare tante cose.

Il punto è iniziare finalmente a capire cosa ha senso per te, cosa osservare e da dove partire.

Tutte le informazioni sono sul sito:
https://bit.ly/4wQi6Xw

Per informazioni e disponibilità puoi scrivere ad Angela su WhatsApp:
333 509 2156

oppure scrivi: 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗘𝗚𝗡𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟲

Indirizzo

Via Galileo Ferraris 10
Novara
28100

Sito Web

https://fitness40.kit.com/oltre-la-moc, https://fitness40.it/, https://bookizon.it/wb/md-sv/MTE0Mw==/MTE2ODc1, https://w

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