Cecilia Zaninetti - Psicologa

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Italia
Novara
Cecilia Zaninetti - Psicologa

Dott.ssa Cecilia Zaninetti, Psicoterapeuta con specializzazione in ambito infanzia. Lavoro con bambini, adolescenti e adulti.

Iscrizione Albo della Lombardia n 16424

21/05/2026

✨ VIAGGI – Gruppo esperienziale di libroterapia illustrata ✨

Le pagine dei libri sanno essere specchi potentissimi. Quando le parole incontrano le immagini degli albi illustrati, succede qualcosa di magico: troviamo le parole per narrarci, capirci e riscoprirsi e nasce uno spazio in cui è più facile guardarsi dentro📖✨

"Viaggi" è un percorso in 5 tappe. Cinque incontri per esplorare la nostra mappa interiore, condividere storie e tracciare nuove rotte.

Ecco le tappe del nostro viaggio insieme:
🏡 4 Giugno | CASA: dove mi sento al sicuro
🧳 11 Giugno | PARTENZE: ciò che scuote
🌍 18 Giugno | VIAGGIO: valigie e incontri
🌊 25 Giugno | BURRASCA: le difficoltà
🌅 2 Luglio | APPRODO: verso nuovi orizzonti

📍 Dove: Via Carducci, 3 - Novara
⏰ Ora: dalle 19:00 alle 20:30
💶 Costo: 100€ (intero percorso)

Se senti il bisogno di fermarti, condividere un percorso di crescita con altre persone e regalarti uno spazio protetto di ascolto e condivisione il gruppo esperienziale "VIAGGI" è pensato per te.
Non serve essere "esperti" di lettura o di arte, serve solo la curiosità di esplorare.
I posti sono limitati per garantire la giusta intimità al gruppo.

📩 Vuoi unirti a noi o ricevere maggiori informazioni? Scrivici un messaggio in DM o lascia un commento qui sotto!

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21/01/2024

Mamme e papà in attesa, vi aspettiamo!!

28/09/2023

🌼MAMMA, PAPÀ, ECCOMI!🌼

Inizia la vita del gruppo di formazione PASSO PASSO - Percorsi di crescita!

Vi aspettiamo... Mamme, papà, nonni, educatori, insegnanti!
Per parlare dei nostri bambini, delle loro tappe di sviluppo, per scoprire come funzionano e come possiamo accompagnarli nel loro cammino...paaso passo!

Noi non vediamo l'ora di iniziare!

28/02/2023

Siete una coppia in attesa? Sei una neo mamma o un neo papà?
Hai partecipato a un corso preparto ma senti che non c'è stato spazio per tutti i tuoi dubbi legati alla sfera emotiva e alla gestione del nuovo arrivato in casa?
Questi incontri sono pensati per voi!
🌸Per creare un luogo di condivisione tra coppie, scambiarsi idee, riflessioni esperienze.
🌸Per rispondere alle tante domande e dubbi dei neogneitori e genitori in attesa
🌸Per avere uno spazio dove dare un senso alle proprie emozioni, paure, aspettative
🌸Per creare una cultura dove i genitori tornino protagonisti e dove gli aspetti emotivi e psicologici della gravidanza e del post partum diventino centrali nell'accompagnamento della coppia alla nascita della nuova famiglia

Gli incontri saranno organizzati dalle psicologhe dello spazio "Apprendere al volo" con la collaborazione di altre figure professionali (tnpee, ostetriche..).

La partecipazione è libera a gratuita, ma se possibile è gradita la prenotazione, via mail, chiamata o WhatsApp, per meglio organizzare gli incontri.
Vi aspettiamo!

05/01/2023

MATERNITÀ E POST PARTO

Gestazione ed esogestazione.

🌸Stessa durata, stessi bisogni.
9️⃣ mesi nel grembo materno e 9️⃣ mesi nel mondo.
18 in totale infatti sono i mesi necessari al piccolo d'uomo sviluppare tutte quelle competenze necessarie per muoversi nel mondo.

👶Non a caso a 9 mesi i piccoli tendenzialmente sono svezzati, riescono a strisciare/gattonare e sono meno dipendenti DALLA madre.

❓E quindi in questa esogestazione cosa fare?

🤱Una parola chiave: CONTATTO.
Il piccolo ha bisogno di sentire calore, sicurezza, presenza...Dipende totalmente dalla mamma, è in simbiosi con lei, proprio perché non sarebbe in grado di sopravvivere da solo. Solo così potrà diventare poi autonomo

❤️E allora si a tenerlo in braccio, cullarlo, portarlo in fascia...

🎈Perché non è vero che è un VIZIO, è una NECESSITÀ!

21/11/2022

FRASI MOTIVAZIONALI

Qualche piccolo spunto di riflessione...
💪Servono davvero a cambiare?
💪Funzionano?
💪Possono risultare pericolose?

Ti sojo mai state dette queste frasi? Come ti hanno fatto sentire?
Prova a dirmi la tua!

03/11/2022

SOS GENITORI
Voglio inaugurare questa rubrica che punta a dare qualche piccolo spunto ai genitori per riflettere su tutte quelle questioni spinose che fanno dire "Aiuto! Come faccio?".

Il primo tema è "Come mantenere la calma?" in tutte quelle situazioni dove i nostri bambini ci fanno perdere le staffe?

Ecco qualche spunto!
🎈Allontanarsi un po' può sempre essere utile per sbollire ed evitare di dire o fare cose solo spinti dall'impulso.
🎈Utile é anche fare dei bei respiri profondi. Rilassare il corpo è il primo passo per rilassare la mente.
🎈Fondamentale è accettare la rabbia che è sempre legittima e spesso anche giustificabile. Non è sentendosi in colpa per il fatto di essersi arrabbiati che possiamo aiutare i nostri piccoli a calmarsi. La rabbia è un'emozione, tutti la vivono, va solo gestita.
🎈Ricordarsi che abbiamo a che fare con un bambino e cercare di vedere le cose dal suo punto di vista aiuta a giustificare una serie di comportamenti per noi fonte di arrabbiatura. I piccoli non sono adulti e come tali sono ancora immaturi dal punto di vista cognitivo ed emotivo. Spesso ciò che di loro ci fa arrabbiare non è fatto con intento di sfida, ma solo perché è il loro modo di comunicare.
🎈Infine ognuno ha il personale modo per calmarsi, che sa funzionare ogni qualvolta, anche in altri contesti, la rabbia sale. C'è chi conta fino a 10 (o 100), chi si ripete una frase nella testa, chi stritola un cuscino... Ognuno ha il proprio modo che, se non porta allo scoppio, è sicuramente il migliore per sé.

E tu, come fai a ritrovare la calma? Dimmi la tua che potrebbe servire come spunto a qualcun altro!

29/10/2022

AMORE NON È
🚫 Rinunciare a soddisfare i propri bisogni: quelli sono tuoi, legittimi e, mediando con il tuo partner, bisogna trovare il giusto modo per ascoltarli
🚫 Definire la propria identità in funzione dell'altro: tu esisti indipendentemente da chi ti sta accanto. Non sei solo il/la compagno/a di... Non sei l'altro. Hai un valore anche senza di lei/lui
🚫 Tradire i propri valori: amore è anche rinuncia, ma mai dei valori su cui vuoi fondare la tua vita
🚫 Scarificarsi sempre e comunque: l'amore non è sacrificio, anche se spesso la nostra cultura trasmette questo, specialmente per le donne
🚫 Annullarsi per l'altro: amore non è mai sottrazione, è moltiplicazione. C'è amore se ti senti di più con l'altro, non di meno
🚫Non essere rispettati: il rispetto è alla base dell'amore, non può essere altrimenti
🚫Sentire che l'altro è di tua proprietà: gelosia, proprietà, controllo, possesso non sono mai sinonimo di amore
🚫 Non sentire ascoltate le proprie volontà: l'amore è condivisione, confronto, mediazione, accordo per tenere insieme le volontà di entrambi

23/10/2022

COSA DIRE AL POSTO DI "NON PIANGERE"?

Ecco qualche idea!
Cosa ne pensate? Avete suggerimenti o altri consigli?

Indirizzo

Via Carducci 3
Novara
28100

Sito Web

http://psicologi.psy.it/Cecilia.Zaninetti.1

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