Respira, naturopatia per te

09/09/2026

A settembre ricomincia tutto! Anche il tempo per prendersi cura attraverso il movimento!
Magari con uno spazio di decompressione per ritrovare equilibrio e leggerezza prima di riprendere le proprie attività.

Il corso di Movimento Consapevole è pensato proprio per fare un "reset" a metà giornata: una pausa strategica per scuotere via le tensioni accumulate, ritrovare il respiro e ripartire per il resto della giornata con il piede giusto.

✨ Come lavoreremo?

* Respiro e movimento: integrate con tecniche da varie discipline olistiche per liberare il corpo dai blocchi fisici ed emotivi.
* Mobilizzazione profonda: per sciogliere le contratture e ridare fluidità ai movimenti.
* Presenza a sé: un percorso verso una maggiore conoscenza di sé, per imparare ad ascoltarsi anche nei momenti più frenetici.

Prima lezione di prova gratuita su prenotazione!

📍 Dove: Noventa di Piave – Studio Olistico Respira, Via Borgo 9

⏰ Quando: Venerdì, dalle 13:00 alle 14:00

📩 Per info:
3401065972 Tea
3496405426 Eleonora

Con Respira, naturopatia per te

07/09/2026

Nuovo corso di Riflessologia plantare tenuto da NaturopaTea👣

Naturopata specializzata in riflessologia plantare ed iridologia.

04/09/2026

✨Settembre✨

- In partenza corso di numerologia , scoprire il significato nascosto dei numeri ed imparare ad interpretarli con Anna Ercoli

- nuovo corso in pausa pranzo ✨ con Tea Golob

- consueto appuntamento Costellazioni familiari

Per info e prenotazioni non esitare a contattarmi ✨

01/09/2026

Oggi si è concluso il percorso estivo di Emotional Yoga, attraverso una profonda meditazione , pratica ed un rituale simbolico abbiamo lasciato andare una parte di noi che ad oggi non ci rappresenta più , per lasciare spazio ad una versione più vera ed autentica del nostro essere .

Ognuno poi ha espresso 3 caratteristiche che voleva portare a casa delle persone del gruppo , ed è incredibile “vedersi” attraverso gli occhi degli altri . Questa mattina si sono aperti tanti cuori e tanti rubinetti 😊🥲

Un grazie enorme al gruppo che mi insegna molto più di tanti corsi , un grazie speciale a che mi accompagna in questo bel progetto portando tutta la sua conoscenza , e un grazie immenso a questo splendido luogo che ci ospita 🙏🏻

Alla prossima estate ✨💚🍃

01/09/2026

Oggi si è concluso il percorso estivo di Emotional Yoga, attraverso una profonda meditazione , pratica ed un rituale simbolico abbiamo lasciato andare una parte di noi che ad oggi non ci rappresenta più , per lasciare spazio ad una versione più vera ed autentica del nostro essere .

Ognuno poi ha espresso 3 caratteristiche che voleva portare a casa delle persone del gruppo , ed è incredibile “vedersi” attraverso gli occhi degli altri . Questa mattina si sono aperti tanti cuori e tanti rubinetti 😊🥲

Un grazie enorme al gruppo che mi insegna molto più di tanti corsi , un grazie speciale a Tea Golob che mi accompagna in questo bel progetto portando tutta la sua conoscenza , e un grazie immenso a questo splendido luogo che ci ospita 🙏🏻

Alla prossima estate ✨💚🍃

18/08/2026

Il vento muove le foglie, il respiro muove la tua biologia. 🌬️

Troppo spesso respiriamo in modo corto e superficiale, restando in uno stato di ansia perenne. Bastano invece tre respiri profondi per cambiare completamente lo stato del tuo corpo e della tua mente.

Cosa succede dentro di te quando respiri consapevolmente?

🧠 Salute Mentale: Il tasto “Reset” dello stress

• Spegne l’ansia: Il respiro lento attiva il nervo vago e il sistema parasimpatico.
• Calma la mente: Abbassa istantaneamente i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress.
• Migliora il focus: Porta ossigeno fresco alla corteccia prefrontale, aumentando la concentrazione.

🫀 Salute Fisica: Una medicina naturale e gratuita

• Regola il cuore: Rallenta la frequenza cardiaca e aiuta a stabilizzare la pressione.
• Disintossica il corpo: Una respirazione profonda muove il diaframma, massaggia gli organi interni e favorisce l’eliminazione delle tossine.
• Migliora il sonno: questo esercizio prima di dormire segnala al cervello che sei al sicuro, facilitando il rilassamento profondo.

La salute inizia da un gesto semplice che fai 20.000 volte al giorno. Ma quante volte lo fai davvero consapevolmente?

📌 Salva questo Reel e usalo ogni volta che senti il bisogno di fermare i pensieri e ritrovare il tuo centro.