Lympho Care - Centro Medico Fisioterapico e Trattamento Linfedema

04/09/2026

🎂 BUON COMPLEANNO DOTT. MAURIZIO RICCI! 🎉

Oggi festeggiamo non solo un grande professionista, ma una persona che con competenza, passione e dedizione contribuisce ogni giorno alla crescita e al benessere di tutta la nostra realtà. 💜💚

Da parte di tutto il team, gli auguriamo una giornata speciale e un nuovo anno ricco di soddisfazioni, salute, serenità e nuovi traguardi! 🥂✨

❤️ Tanti auguri Dottore!
Con affetto, tutto il Team Lymphocare e Casa Svarchi🫶

02/09/2026

💚 Linfodrenaggio e linfedema: prendersi cura del proprio corpo, ogni giorno.

Il linfodrenaggio manuale è una tecnica delicata e specifica che può essere inserita nel percorso di trattamento del linfedema, con l’obiettivo di favorire il drenaggio dei liquidi e contribuire a ridurre gonfiore, pesantezza e tensione.

A Lymphocare ogni percorso viene personalizzato sulle esigenze della persona, attraverso una valutazione professionale e un approccio multidisciplinare.

👨‍⚕️ Giorgio Ricci, osteopata, si prende cura dei pazienti con un approccio manuale attento e personalizzato.

💚 Il tuo benessere è la nostra missione.

📍 Lymphocare – Numana (AN), Belvedere / Svarchi
📞 348 2988645

21/08/2026

🌊 SETTEMBRE È ALLE PORTE! 💚

Le vacanze stanno per finire e settembre è il momento giusto per ripartire con energia e prenderci cura del nostro corpo.

È tempo di tornare alle nostre attività e di iniziare un nuovo percorso di prevenzione, rinforzo e riabilitazione, personalizzato sulle esigenze di ognuno. 💪

E per chi già frequentava Lymphocare, ricordiamo di contattare la nostra amata segreteria per confermare le proprie presenze con una chiamata ma meglio ancora un messaggio su Whatsapp ✅📞

📲 Segreteria: +39 348 2988645

Non aspettare: riparti da te, riparti con noi! 💚💜

31/07/2026

🌿 Un’estate in movimento inizia dai piccoli gesti.

Non servono allenamenti complicati per prendersi cura del proprio corpo: questa è una scheda di esercizi semplici, aspecifici e adatti alla maggior parte delle persone, pensata per aiutarti a rimanere attivo anche durante il mese di agosto.

Muoversi ogni giorno, anche solo per pochi minuti, contribuisce a mantenere forza, mobilità ed equilibrio, oltre a favorire il benessere generale. È un’abitudine che tutti dovrebbero cercare di coltivare, soprattutto in estate, quando abbiamo spesso più tempo da dedicare a noi stessi.

☀️ Dedica qualche minuto a questa routine e, quando puoi, aggiungi una passeggiata all’aria aperta: il tuo corpo ti ringrazierà.

📍 Lymphocare – Il tuo benessere nelle nostre mani.

Gli esercizi della scheda:

* 🧱 Wall Sit: rinforza cosce e glutei mantenendo la posizione contro il muro.
* 🪑 Squat assistito alla sedia: migliora forza e controllo degli arti inferiori.
* 🦵 Stretching dei muscoli posteriori della coscia: favorisce la mobilità e riduce la rigidità.
* 🟢 Camminata laterale con elastico: attiva glutei e muscoli stabilizzatori del bacino.
* 🛏️ Abduzione dell’anca sul fianco: rinforza il gluteo medio, importante per equilibrio e cammino.
* 🐦 Bird Dog: migliora stabilità del tronco, coordinazione ed equilibrio.

💡 Esegui ogni esercizio con movimenti lenti e controllati, senza provocare dolore. Bastano 2-3 serie da 10-15 ripetizioni (oppure 20-30 secondi negli esercizi in tenuta) per mantenere il corpo attivo durante l’estate.

30/07/2026

☀️ Ci si rivede a settembre, Atleti! 💪🏖️

L’estate è il momento giusto per ricaricare le energie, godersi qualche giorno di relax e continuare a prendersi cura del proprio benessere.

📍 Il Poliambulatorio Lymphocare rimarrà regolarmente aperto per tutto il periodo estivo, quindi continueremo ad essere a vostra disposizione per visite, trattamenti e percorsi riabilitativi.

🏋️‍♂️ Gli abbonamenti della palestra riprenderanno a settembre, quando torneremo con nuove energie e tanta voglia di allenarci insieme. Mi raccomando, non scordate di passare in segreteria, ci sono le schede per il mantenimento del lavoro fatto assieme per questo mese! ✅📋

Nel frattempo vi auguriamo una splendida estate! Divertitevi, muovetevi, fate attività fisica quando potete e… non dimenticate di prendervi cura del vostro corpo anche in vacanza. 🌊☀️

Ci vediamo a settembre, più carichi che mai! 💚💜

24/07/2026

Ogni persona è unica. Anche il percorso terapeutico dovrebbe esserlo✨

Ogni trattamento osteopatico inizia da un’attenta valutazione, perché comprendere la persona significa andare oltre il sintomo🔍

Attraverso l’ascolto della persona, l’anamnesi e la storia clinica, l’osteopata ricerca i fattori che possono influenzare l’equilibrio e la funzionalità del corpo, costruendo un percorso terapeutico personalizzato 📝

Inserita all’interno di un approccio multidisciplinare, l’osteopatia può integrarsi con la fisioterapia e l’esercizio terapeutico, contribuendo a offrire una presa in carico completa e personalizzata.

📍 Da Lympho Care ogni percorso nasce dall’ascolto, cresce attraverso la collaborazione tra professionisti e si costruisce insieme al paziente.

🗓️Prenota la tua valutazione osteopatica e scopri il percorso più adatto a te!

22/07/2026

🦵 Linfedema: un approccio multidisciplinare per risultati migliori

Il trattamento del linfedema non si limita a ridurre il gonfiore: richiede una presa in carico completa della persona, con un percorso costruito sulle sue esigenze.

Nel nostro poliambulatorio adottiamo un approccio multidisciplinare, in cui diverse figure professionali collaborano per offrire un trattamento personalizzato. Dopo una valutazione iniziale, il percorso può integrare diverse strategie terapeutiche, tra cui:

✅ Linfodrenaggio manuale
✅ Bendaggio multistrato
✅ Pressoterapia (quando indicata)
✅ Esercizio terapeutico e chinesiterapia
✅ Terapia fisica strumentale nei casi appropriati
✅ Educazione del paziente e consigli per la gestione quotidiana

Ogni trattamento viene scelto in base allo stadio del linfedema, ai sintomi e agli obiettivi della persona, perché non esiste un protocollo uguale per tutti.

Lavorare insieme significa non solo controllare l’edema, ma anche migliorare la funzionalità dell’arto, ridurre il rischio di complicanze e aumentare la qualità della vita.

Prendersi cura del linfedema significa prendersi cura della persona, a 360°. 💚

20/07/2026

Il bendaggio multistrato è un pilastro fondamentale della Terapia Decongestionante Complessa per il linfedema. Qui a Lymphocare crediamo fortemente al suo ruolo nella diminuzione progressiva del volume dell’arto migliorando il drenaggio dei liquidi accumulati, dell’aumento del ritorno venoso e soprattutto nel mantenimento dei risultati avuti nelle terapie coi nostri esperti del settore! ❤️‍🩹
Vuoi una mano esperta che ti aiuti? Contattaci o vienici a trovare in Via Belvedere 13, Numana.

18/07/2026

🦶 Rieducazione del piede: il Single Leg Stand

Restare in equilibrio su una gamba può sembrare un esercizio semplice, ma è uno degli strumenti più efficaci per rieducare il piede e migliorare il controllo di tutto l’arto inferiore.

Il Single Leg Stand aiuta a:
✅ Migliorare la propriocezione (la capacità del corpo di percepire la posizione delle articolazioni).
✅ Rinforzare la muscolatura intrinseca del piede e della caviglia.
✅ Aumentare la stabilità dell’arto inferiore.
✅ Ridurre il rischio di distorsioni e recidive.
✅ Favorire un appoggio più stabile ed efficiente durante cammino, corsa e attività sportive.

È un esercizio fondamentale nella riabilitazione dopo traumi, negli episodi di instabilità di caviglia, nelle alterazioni dell’appoggio del piede e come prevenzione per chi pratica sport.

Ogni percorso viene personalizzato dai nostri professionisti, modulando difficoltà e progressione in base alle esigenze del paziente, per ottenere un recupero sicuro ed efficace.

16/07/2026

❗️Il lipedema non è un semplice inestetismo, ma una patologia cronica che merita di essere riconosciuta e trattata correttamente

✍🏻 Negli ultimi giorni il tema è stato approfondito anche da la Repubblica, contribuendo a far conoscere una patologia ancora oggi poco diagnosticata e spesso confusa con obesità, cellulite o ritenzione idrica.

🔎 Il lipedema è una patologia cronica, progressiva ed ereditaria del tessuto adiposo che colpisce prevalentemente le donne. Si manifesta con un accumulo sproporzionato di tessuto adiposo, soprattutto a livello di gambe e glutei, spesso associato a dolore, senso di pesantezza e comparsa di lividi. Una diagnosi precoce e un approccio multidisciplinare sono fondamentali per impostare un percorso terapeutico personalizzato.

📍 Presso il nostro centro è possibile effettuare:
✔️ Valutazione specialistica dedicata;
✔️ Percorso terapeutico personalizzato;
✔️ Prelievo per il Test Genetico, eseguito direttamente in sede nell'ambito dello studio del Lipedema.

📖 Per approfondire l'argomento, vi invitiamo a leggere l'articolo pubblicato da la Repubblica:
https://www.repubblica.it/salute/2026/07/15/news/lipedema_cos_e_la_malattia_delle__gambe_grosse__e_come_curarla-425470196/

Una patologia ereditaria ancora poco conosciuta e difficile da diagnosticare. Colpisce soprattutto le donne, circa 1 su 10, ma potrebbero essere di più