Marilena Hatha Yoga

25/03/2025

Oggi voglio parlarvi del Rebirthing. La soluzione per sciogliere ansia, depressione, insonnia ecc. ... ritrovando benessere ed armonia. Sembra ovvio e scontato ma è proprio nel respiro che si nasconde la chiave della serenità!

24/03/2025

L' IO AL CENTRO DI TUTTO è Il nostro problema.
Ci identifichiamo con la nostra mente ordinaria, convenzionale, concettuale, con tutti i pensieri e i sentimenti che nascono nel nostro flusso mentale.
E questo ruota tutto intorno a questo fortissimo senso di "IO" al centro di tutto.
Un senso di "Io", immutabile, abbastanza solido e molto reale, che distingue tutto il resto che è altro.
Questa identificazione con il nostro pensiero e il forte senso di "Io" sono la nostra ignoranza fondamentale.

09/03/2025

07/02/2025

News 2025!
Hatha Yoga ogni mercoledì presso Spazio T ad Alghero. Ti interessa? Contattami 🙏

09/01/2025

!!!!! NEWS 2025 !!!!!!!!