07/08/2026
BUONGIORNO🌈e buon VIENNARÌ😊!
Il prato delle erbe officinali 🌱è davvero molto ricco e oggi il nostro protagonista sarà il Rosmarino.
Chi pensa che ci si possa fare soltanto un ottimo arrosto si sbaglia, anche per le patate al forno è imprescindibile🤪!!! Scherzi a parte, non è soltanto un ottimo alleato per la nostra cucina ma anche per la nostra salute💪.
🌱Il Rosmarino ( Rosmarinus officinalis) è un piccolo arbusto con molti rami fitti, le foglie sono strette, spesse, lucide e di un bel colore verde scuro. Per le sue molteplici proprietà si usano le sommità fiorite e soprattutto le foglie.
Ma andiamo ad illustrare quali sono le sue proprietà benefiche .
💚❤️È un grande amico del fegato, infatti stimola la produzione e il rilascio della bile, aiutando quindi la digestione dei grassi, perfetto per chi presenta difficoltà digestive.
È un ottimo espettorante ed antisettico polmonare.
Con le sue proprietà antiossidanti contrasta i radicali liberi.
Può essere un valido supporto per memoria e concentrazione grazie al suo effetto tonico sul sistema nervoso.
Ma non è finita qui, infatti agisce anche sul sistema cardiovascolare come tonico generale e ipertensivo per le persone che soffrono di astenia e carenza di energia.
Sempre in tema di energia è anche un buon tonico muscolare aiutando performance sportive , soprattutto il suo olio essenziale, ricco in canfora, viene utilizzato per massaggi e il recupero muscolare.
‼️Non è, tuttavia, completamente perfetto, infatti e’ controindicato in gravidanza, nei bambini al di sotto dei sei anni . In particolare il suo olio essenziale di tipo canforato deve essere utilizzato con molta attenzione rispettando fedelmente i dosaggi massimi.
Insomma è decisamente versatile il nostro Rosmarino!!
Speriamo con questa breve presentazione di avervi fatto conoscere altri suoi aspetti, oltre quello culinario !!!
Alla prossima settimana 🌻🌻🌻🌻
Buona giornata 🌈
