18/09/2023
Domanda che mi viene posta spesso, domanda a cui c’è altrettanto risposta semplice e veloce 🤝
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Ovviamente in un pasto completo bisognerà tenere conto anche delle proteine indirette di grassi/carboidrati 🍝
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Inoltre, si parla di raggiungimento dei 30g di proteine dalla singola fonte, in alcuni casi ci sarà anche l’apporto di altri macronutrienti, come i carboidrati dello yogurt ecc 🍦
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Se vuoi iniziare un percorso insieme non esitare a contattarmi 📲
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