Nutrizionista Claudia Inginniu

Nutrizionista Claudia Inginniu Nutrizionista fitness e sportiva. Oristano, Cuglieri, online.

07/09/2026

Chiami la paziente e il marito ti dice che รจ dalla nutrizionista.
Sta tradendo me o lui? ๐Ÿ˜ฉ

๐’๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ๐ฌ๐ข ๐š ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ซ๐ข๐จ ๐š๐ ๐ข๐จ ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐š๐ฌ๐œ๐จ๐ฅ๐ญ๐š๐ญ๐ข รจ il primo, fondamentale passo di ogni percorso ๐Ÿ’ช๐Ÿƒโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Quando poi si ...
01/09/2026

๐’๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ๐ฌ๐ข ๐š ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ซ๐ข๐จ ๐š๐ ๐ข๐จ ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐š๐ฌ๐œ๐จ๐ฅ๐ญ๐š๐ญ๐ข รจ il primo, fondamentale passo di ogni percorso ๐Ÿ’ช

๐Ÿƒโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ Quando poi si ha a che fare con sportivi, l'obiettivo non รจ mai solo quello di "seguire una dieta", ma ๐ญ๐ซ๐จ๐ฏ๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ฅ ๐ฉ๐ž๐ซ๐Ÿ๐ž๐ญ๐ญ๐จ ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ข๐จ ๐ญ๐ซ๐š ๐ฅ'๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐š ๐ง๐ž๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š๐ซ๐ข๐š ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฅ'๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐ž ๐ข๐ฅ ๐›๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ๐ž quotidiano ๐Ÿฅ—๐Ÿ”ฅ

I risultati migliori e piรน duraturi si ottengano proprio cosรฌ, quando ๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐ฌ๐ข ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐จ๐ง๐จ e si sostengono a vicenda. Non si tratta di fare rinunce, ma di imparare a gestire gli alimenti in modo semplice, in base al proprio stile di vita e ai propri obiettivi.

๐‚๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐š๐ ๐€๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐๐ซ๐š! ๐Ÿ™โค๏ธ

E tu, stai cercando il piano giusto per supportare la tua attivitร  fisica senza stress? Parliamone insieme! ๐Ÿ“ฉ

๐Ÿ“ž 351 6716745
๐Ÿ“ Oristano e Cuglieri

24/08/2026

๐๐ฎ๐š๐ฅ๐œ๐ฎ๐ง๐จ ๐๐จ๐ฏ๐ž๐ฏ๐š ๐ฉ๐ฎ๐ซ ๐๐ข๐ซ๐ญ๐ž๐ฅ๐จ: ๐ฅ'๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š ๐Ÿ๐ข๐ง๐ž๐ง๐๐จ! ๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜ฉ

E, come sappiamo, settembre รจ tempo di nuovi inizi, decisioni e impegni con se stessi. Come quello di migliorare la propria forma fisica.
E oggi รจ proprio di questo che voglio parlarti โคต๏ธ

๐Ÿซต ๐’๐ž ๐ก๐š๐ข ๐๐ž๐œ๐ข๐ฌ๐จ ๐๐ข ๐ข๐ง๐ฏ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ซ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐›๐ž๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ซ๐ž ๐Ÿ๐ข๐ฌ๐ข๐œ๐จ ๐ข๐จ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ฌ๐จ ๐š๐ข๐ฎ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ข, creando per te un piano alimentare personalizzato con, incluso nel prezzo, un programma di allenamento dedicato a te e alla tua routine ๐Ÿฝ๏ธ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ

L'obiettivo? Raggiungere i risultati prima e, soprattutto, meglio ๐Ÿ’ช

๐Ÿค ๐ผ๐‘œ ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘œ ๐ถ๐‘™๐‘Ž๐‘ข๐‘‘๐‘–๐‘Ž ๐ผ๐‘›๐‘”๐‘–๐‘›๐‘›๐‘–๐‘ข, ๐‘›๐‘ข๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘Ž ๐‘“๐‘–๐‘ก๐‘›๐‘’๐‘ ๐‘ -๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก๐‘–๐‘ฃ๐‘Ž ๐‘’ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘Ž๐‘™ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘–๐‘›๐‘’๐‘Ÿ. ๐ผ๐‘›๐‘ก๐‘’๐‘”๐‘Ÿ๐‘œ ๐‘™'๐‘Ž๐‘™๐‘–๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘’ ๐‘ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘’๐‘”๐‘–๐‘๐‘Ž ๐‘Ž๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘™๐‘œ๐‘”๐‘–๐‘โ„Ž๐‘’ ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘™'๐‘Ž๐‘™๐‘™๐‘’๐‘›๐‘Ž๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘œ ๐‘’ ๐‘‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘œ ๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก, ๐‘ ๐‘“๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘‘๐‘œ ๐‘™๐‘Ž ๐‘ ๐‘–๐‘›๐‘’๐‘Ÿ๐‘”๐‘–๐‘Ž ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘›๐‘ข๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘ง๐‘–๐‘œ๐‘›๐‘’ ๐‘’ ๐‘š๐‘œ๐‘ฃ๐‘–๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘œ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘Ž๐‘–๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก๐‘– ๐‘Ž ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘”๐‘”๐‘–๐‘ข๐‘›๐‘”๐‘’๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘– ๐‘ก๐‘ข๐‘œ๐‘– ๐‘œ๐‘๐‘–๐‘’๐‘ก๐‘ก๐‘–๐‘ฃ๐‘– ๐‘–๐‘› ๐‘š๐‘œ๐‘‘๐‘œ ๐‘ ๐‘œ๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘›๐‘–๐‘๐‘–๐‘™๐‘’ ๐‘’ ๐‘‘๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘œ
๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ๐ŸŽพ

๐ˆ๐ง๐ข๐ณ๐ข๐š ๐จ๐ ๐ ๐ข ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ๐œ๐จ๐ซ๐ฌ๐จ!

Mi trovi a Oristano e Cuglieri.
๐Ÿ“ž Per info 351 6716745
๐ŸŒ www.nutrizionistaclaudiainginniu.it

๐”๐ฅ๐ญ๐ข๐ฆ๐ข ๐ญ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ข, ๐ซ๐ข๐œ๐š๐ซ๐ข๐œ๐š ๐Ÿ๐ข๐ง๐š๐ฅ๐žโ€ฆ ๐ž ๐œ๐ข ๐ฌ๐ข๐š๐ฆ๐จ!โ›ฑ๏ธ Questi giorni di mare sono serviti a staccare la spina, ma soprattutto a ri...
21/08/2026

๐”๐ฅ๐ญ๐ข๐ฆ๐ข ๐ญ๐ฎ๐Ÿ๐Ÿ๐ข, ๐ซ๐ข๐œ๐š๐ซ๐ข๐œ๐š ๐Ÿ๐ข๐ง๐š๐ฅ๐žโ€ฆ ๐ž ๐œ๐ข ๐ฌ๐ข๐š๐ฆ๐จ!

โ›ฑ๏ธ Questi giorni di mare sono serviti a staccare la spina, ma soprattutto a ricaricare le batterie per tutto quello che ci aspetta! ๐Ÿ’ช

Rallentare, respirare l'aria di mare e mettere da parte il cellulare non รจ stata una fuga, ma il miglior investimento per tornare piรน forte, con nuove idee e un'energia rinnovata ๐Ÿ”ฅ

โœ… ๐ƒ๐š ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ž๐๐ขฬ€ ๐ฌ๐š๐ซ๐จฬ€ ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ข๐›๐ข๐ฅ๐ž per fissare i primi appuntamenti del mese di settembre, partire con i nuovi percorsi di allenamento e nutrizione e proseguire quelli giร  avviati.

Non vedo l'ora di rivedervi in studio! ๐Ÿ˜๐Ÿ‘‹
Vi aspetto โค๏ธ

๐Ÿ“ž Per info 351 6716745
๐ŸŒ www.nutrizionistaclaudiainginniu.it

โ€œ๐‘จ๐’…๐’†๐’”๐’”๐’ ๐’”๐’๐’๐’ ๐’Š๐’ ๐’—๐’‚๐’„๐’‚๐’๐’›๐’‚, ๐’‘๐’๐’Š ๐’Ž๐’Š ๐’“๐’Š๐’Ž๐’†๐’•๐’•๐’ ๐’Š๐’ ๐’“๐’Š๐’ˆ๐’‚โ€. Frase che, immagino anche tu, senti spesso ๐Ÿ˜ฉIo invece, anche se sono i...
13/08/2026

โ€œ๐‘จ๐’…๐’†๐’”๐’”๐’ ๐’”๐’๐’๐’ ๐’Š๐’ ๐’—๐’‚๐’„๐’‚๐’๐’›๐’‚, ๐’‘๐’๐’Š ๐’Ž๐’Š ๐’“๐’Š๐’Ž๐’†๐’•๐’•๐’ ๐’Š๐’ ๐’“๐’Š๐’ˆ๐’‚โ€. Frase che, immagino anche tu, senti spesso ๐Ÿ˜ฉ

Io invece, anche se sono in vacanza, non rinuncio a mangiare bene, perchรฉ questo รจ il mio stile di vita, tutto l'anno.

๐Ÿœ Quando l'alimentazione sana e il movimento diventano davvero il tuo stile di vita, non hai bisogno di andare in vacanza da te stesso. Mangiare colorato, nutriente e bilanciato (anche di fronte al mare o in totale relax) non รจ un dovere: รจ il modo in cui mi garantisco energia, leggerezza e benessere ogni singolo giorno.

La vera libertร  รจ costruire un equilibrio cosรฌ forte e naturale da portartelo dietro ovunque tu vada ๐Ÿฅ—โ˜€๏ธ

๐‘‡๐‘– ๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘‘๐‘œ ๐‘โ„Ž๐‘’ ๐‘–๐‘› ๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘œ ๐‘š๐‘œ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘œ ๐‘–๐‘™ ๐‘š๐‘–๐‘œ ๐‘ ๐‘ก๐‘ข๐‘‘๐‘–๐‘œ ๐‘’ฬ€ ๐ถ๐ป๐ผ๐‘ˆ๐‘†๐‘‚. ๐‘†๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘œฬ€ ๐‘›๐‘ข๐‘œ๐‘ฃ๐‘Ž๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘’ ๐‘‘๐‘–๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘–๐‘๐‘–๐‘™๐‘’ ๐‘Ž ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ก๐‘–๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘‘๐‘Ž ๐‘™๐‘ข๐‘›๐‘’๐‘‘๐‘–ฬ€ 24 ๐‘Ž๐‘”๐‘œ๐‘ ๐‘ก๐‘œ.

07/08/2026

๐†๐ฅ๐จ๐ซ๐ข๐š, ๐Ÿ‘๐Ÿ ๐š๐ง๐ง๐ข.
Come tanti altri, si รจ rivolta a me con l'obiettivo di perdere peso e migliorare la propria forma fisica.

Dopo 6 mesi non solo ha perso 10 chili, ma ha acquisito soprattutto una nuova routine, studiata e pensata per adattarsi al meglio al suo stile di vita "abbastanza frenetico". ๐€๐ฌ๐œ๐จ๐ฅ๐ญ๐š ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ฎ๐š ๐ญ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐š๐ง๐ณ๐š! ๐ŸŽฅ

E' arrivato anche per me il momento di mettere da parte il cellulare e l'agenda. Dopo mesi intensi, ma ricchi di soddisf...
03/08/2026

E' arrivato anche per me il momento di mettere da parte il cellulare e l'agenda. Dopo mesi intensi, ma ricchi di soddisfazioni, mi prendo una piccola pausa โ›ฑ

D'altronde l'equilibrio passa anche dal riposo, dalla capacitร  di staccare la spina e di ricaricare le energie mentali e fisiche ๐Ÿง 

โœ… ๐’๐š๐ซ๐จฬ€ ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐๐ข๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ข๐›๐ข๐ฅ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ ๐ฅ๐ข ๐š๐ฉ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐๐ข ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž ๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ซ๐ž ๐๐š ๐ฅ๐ฎ๐ง๐ž๐๐ขฬ€ ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐š๐ ๐จ๐ฌ๐ญ๐จ.

Auguro a tutti voi delle splendide e rigeneranti vacanze. Risponderรฒ a tutti i vostri messaggi WhatsApp al mio rientro! ๐Ÿ˜

Ovviamente continuate a seguire la mia pagina!
Non vi lascerรฒ soli๐Ÿ’™

29/07/2026

๐’๐ขฬ€, ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ ๐žฬ€ ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ข๐ฎฬ€ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ข๐œ๐จ๐ฅ๐จ๐ฌ๐จ ๐๐ž๐ฅ๐ฅ'๐š๐ง๐ง๐จ! โš ๏ธ

Le giornate sono lunghissime, le temperature alte e la testa finisce sempre lรฌ... sotto l'ombrellone! โ›ฑ๏ธ Ed รจ proprio qui che si nasconde il pericolo. All'improvviso, quella vocina interiore inizia a sussurrare il piรน grande autoinganno della storia del fitness:

"๐Œ๐š ๐ฌ๐ขฬ€, ๐ฆ๐จ๐ฅ๐ฅ๐š ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐จ ๐š๐๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ. ๐‚๐ก๐ข ๐ญ๐ž ๐ฅ๐จ ๐Ÿ๐š ๐Ÿ๐š๐ซ๐ž ๐œ๐จ๐ง ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ ๐œ๐š๐ฅ๐๐จ? ๐‚๐ข ๐ซ๐ข๐ฉ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐š๐ฆ๐จ ๐๐ข๐ซ๐ž๐ญ๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐š ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ซ๐ž!"

โš ๏ธ Non fare questo errore. Ti garantisco che ci sono delle soluzioni migliori! Una di queste, di cui ti parlo in questo video, รจ allenarsi strategicamente ๐Ÿ‹๏ธ

๐Ÿ‘‰ Se l'argomento ti incuriosisce contattami per prenotare una consulenza e ricevere un piano di allenamento studiato apposta per te.

๐Ÿ“ž Per info 351 6716745
๐ŸŒ www.nutrizionistaclaudiainginniu.it
๐Ÿ“Mi trovi nei miei studi a Oristano e Cuglieri

Quando bontร  e salute vanno a braccetto:๐Ÿ‘ ๐Ÿ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข ๐๐š ๐š๐ ๐ ๐ข๐ฎ๐ง๐ ๐ž๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐ญ๐ฎ๐š ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ฌ๐š ๐๐ข ๐ฅ๐ฎ๐ ๐ฅ๐ข๐จ ๐Ÿ‡E tu li acquistavi giร ?F...
22/07/2026

Quando bontร  e salute vanno a braccetto:
๐Ÿ‘ ๐Ÿ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข ๐๐š ๐š๐ ๐ ๐ข๐ฎ๐ง๐ ๐ž๐ซ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐š ๐ญ๐ฎ๐š ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ฌ๐š ๐๐ข ๐ฅ๐ฎ๐ ๐ฅ๐ข๐จ ๐Ÿ‡

E tu li acquistavi giร ?
Fammelo sapere nei COMMENTI! โฌ‡๏ธ

๐Ÿ“ž Per info 351 6716745
๐ŸŒ www.nutrizionistaclaudiainginniu.it
๐Ÿ“Mi trovi nei miei studi a Oristano e Cuglieri

Indirizzo

Via Domenico Cimarosa 6
Oristano
09170

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Nutrizionista Claudia Inginniu pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrร  utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Digitare