Centro Sat Siri

12/06/2026

Prima della pausa estiva ci regaliamo una giornata in Faggeta.

Cammineremo nel bosco, praticheremo insieme e ci fermeremo per un pranzo al sacco.

Non è un ritiro e non serve avere esperienza: è semplicemente un’occasione per rallentare un po’, muovere il corpo, respirare aria buona e condividere qualche ora in natura.

Durante la mattinata proporremo una pratica di Kundalini Yoga e una pratica di Anukalana Yoga, adatte anche a chi si avvicina a queste discipline per la prima volta.

📍 Faggeta dei Monti Cimini
🗓️ sabato 27 giugno
🕘 Dalle 9:30 alle 15:00 circa
🥪 Pranzo al sacco

Offerta libera

Per informazioni e prenotazioni scriveteci in privato.

29/05/2026

SOLSTIZIO D'ESTATE – GOLE DEL NERA

Il 21 giugno ci ritroveremo alle Gole del Nera per una giornata immersa nella natura, dedicata alla pratica, al movimento e alla condivisione.

Nel corso della giornata alterneremo momenti di Kundalini Yoga, Anukalana Yoga, Breathwalking, meditazione e rilassamento sonoro con il Gong, lasciando che il ritmo della pratica si intrecci con quello del luogo che ci ospita.

Cammineremo, praticheremo e ci prenderemo il tempo per rallentare, in uno degli angoli più suggestivi dell'Umbria.

L'incontro si svolgerà indicativamente dalle 9.00 alle 17.00.

È previsto un momento di pausa con pranzo al sacco. Per chi lo desidera, sarà possibile richiedere al momento dell'iscrizione un pranzo vegetariano preparato da noi (contributo aggiuntivo € 10).

Per chi vorrà fermarsi più a lungo, sarà inoltre possibile accedere alle aree balneabili del parco secondo le modalità previste dalla struttura.

📍 Gole del Nera – Stifone (TR)

📅 21 giugno 2026

💰 Contributo di partecipazione: € 50

Per informazioni e prenotazioni:
[email protected]
328 1727585
366 7481224

08/05/2026

Cos’è davvero un ritiro di yoga e meditazione? 🧘

Non è solo una vacanza.
Non è “staccare per qualche giorno” e basta.

Un ritiro è uno spazio protetto in cui ti allontani dalla routine, dalle notifiche, dagli impegni e dal rumore per tornare ad ascoltarti davvero.

In un mondo che ci chiede continuamente di fare, produrre, correre e performare, un ritiro ti invita a fare qualcosa di rivoluzionario: fermarti.

Attraverso yoga, meditazione, respirazione consapevole, natura, silenzio, condivisione e presenza, inizi a lasciare andare tensioni fisiche e mentali accumulate da mesi (o anni).

Perché partecipare a un retreat?

✨ Per rallentare e uscire dal pilota automatico
✨ Per ritrovare chiarezza mentale e leggerezza
✨ Per riconnetterti al corpo e al respiro
✨ Per dedicarti finalmente uno spazio reale di cura
✨ Per vivere giorni immersi nella natura
✨ Per condividere con persone che sentono il tuo stesso richiamo

Un retreat non ti cambia la vita in 6 giorni per magia.

Ma può essere quel punto di svolta in cui ricominci a scegliere te con più presenza, intenzione e amore.

Dal 15 al 20 settembre saremo in Sardegna per *Radici di Luce*: 6 giorni di yoga, meditazione, mare, connessione e trasformazione.

Se senti che questo messaggio ti sta chiamando, probabilmente c’è un motivo.

⏳ Tra 1 settimana esatta chiudono le iscrizioni.

I posti sono limitati.

Scrivi “RADICI” a [email protected] per ricevere tutte le info 🌞

05/05/2026

Bologna, 13 giugno

28/04/2026

19/04/2026

📅 15–20 settembre 2026 • Sardegna

Le iscrizioni sono aperte… ma ancora per poco.
Un tempo per rallentare davvero, uscire dal rumore e tornare a una base stabile e godersi momenti di puro relax.

Pratiche quotidiane di Kundalini e Anukalana Yoga, meditazione, camminate nella natura e momenti di esplorazione in uno dei luoghi più intensi della Sardegna.

Due approcci diversi, complementari.
Un lavoro profondo, ma accessibile.
Non è il posto più facile da raggiungere —
ed è anche per questo che funziona.

Se senti che può essere il momento giusto, scrivici.

📩 DM con “RADICI” oppure mail a [email protected]






meditazione

02/04/2026

Torniamo alle Gole del Nera con Yoga in Cammino.

Si cammina lungo il fiume,
si lavora sul respiro con il Breathwalking,
ci si ferma alle rovine del Ponte d’Augusto per una pratica guidata,
e poi pausa a Stifone, sull’acqua, con pranzo al sacco.

Accessibile a tutti, anche a chi non ha mai praticato.

📅 18 aprile ore 9.30
📍 Gole del Nera, Narni (TR)

📩 Prenotazione necessaria
[email protected]
+39 3281727585






camminatanatura
esperienzeallaperto
movimentoconsapevole
respirare
umbriaexperience
attivitàallaperto
yogaitalia
weekenditalia

30/03/2026

📣 Spazio per attività di benessere e movimento

Siamo interessati a collaborare con professionisti che desiderano proporre attività complementari: discipline corporee, percorsi di consapevolezza, laboratori espressivi o incontri dedicati alla crescita personale.
Ci piacerebbe ospitare anche percorsi legati al teatro come laboratori teatrali o lavoro sulla voce.

Cerchiamo persone che abbiano un progetto chiaro e autonomo, capaci di organizzare e promuovere le proprie attività, contribuendo a creare uno spazio vivo e di qualità.

Lo spazio è disponibile anche per seminari, incontri ed eventi.

La sala è attrezzata per attività legate al benessere della persona e al lavoro sul corpo.

Lo spazio è adatto a gruppi fino a circa 15/18 persone ed è già utilizzato per pratiche come Yoga, Meditazione, lavoro posturale, massaggi e Counseling.
È inoltre presente una zona separata e più riservata, parzialmente indipendente dal resto della sala, utilizzabile come studio per consulenze individuali (naturopatia, nutrizione o attività affini).

Il centro è vicino alla stazione ferroviaria di Orte Scalo (ben collegata) ed è facilmente raggiungibile. E' presente un ampio parcheggio.

Se sei un professionista e stai cercando uno spazio tranquillo e curato dove sviluppare il tuo lavoro, puoi scriverci per avere maggiori informazioni.

[email protected]
3281727585

28/03/2026

La prima uscita primaverile di Yoga in Cammino 🌼

Abbiamo iniziato giocando 🤹
🎾 Una semplice pallina da tennis è diventata simbolo di energia: quella rabbia che possiamo accogliere, trasformare e dirigere. Anche sotto pressione, restare presenti è possibile.

🧘🏽 Abbiamo praticato Anukalana Yoga e Kundalini Yoga, continuando a esplorare questa emozione a partire dal corpo fisico.

🍝 Ci siamo poi lasciati coccolare da prelibatezze, nel calore di un luogo curato e accogliente.

🌳 Infine, una passeggiata nel boschetto vicino fino a raggiungere uno splendido giardino all’italiana.

Un grazie di cuore a tutte le persone che hanno reso possibile questa esperienza ❤️
compreso .amelia 🙌🏻

Alla prossima! ✨

🌿

27/03/2026

Yoga in Cammino
Ricominciano gli appuntamenti all’aperto

Per uscire dalla rotine giornaliera e entrare in un passo diverso.

Cammino, respiro, pratica.

📍 28 marzo – Amelia
📍 18 aprile – Narni
📍 13 giugno – Bologna
📍 27 giugno – Soriano nel Cimino

Ogni incontro è indipendente.
Accessibile a tutti.

Info e contatti
[email protected]
3281727585
3336432082