Olistica Salus

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Osimo
Olistica Salus

CENTRO OLISTICO PER IL BENESSERE A 360°

18/08/2026

Olistica Salus vi invia i nuovi orari per la prossima stagione sportiva che partirà il 14 settembre!
Le iscrizioni sono aperte dal 1 settembre tutti i pomeriggi dalle 17 alle 20.
Tel 3381770012

Olistica Salus SI PRENDE CURA DI TE. 💚

Che tu voglia allenarti in compagnia, lavorare in un piccolo gruppo o avere un percorso completamente personalizzato, abbiamo pensato a una proposta capace di adattarsi alle tue esigenze.

🏋️ Corsi di gruppo per allenarsi, divertirsi e condividere il percorso.

🎯 Small Group per lavorare in gruppi ridotti, con maggiore attenzione e un lavoro ancora più specifico.

🤝 Personal Training per chi desidera un percorso costruito su misura, in base ai propri obiettivi.

🔥 Allenamento a corpo libero per riscoprire il movimento, la forza e il controllo del proprio corpo.

✨ Pilates Reformer per un lavoro preciso, completo e consapevole.

🦋 Antigravity, per un lavoro sospeso che unisce decompressione, forza, mobilità e libertà di movimento.

Un solo obiettivo: trovare il modo migliore per aiutarti a stare bene, muoverti meglio e raggiungere risultati concreti.

Quest’anno non scegliere semplicemente una palestra.
Scegli il percorso più adatto a te. 💚

10/08/2026

🚶‍♂️ Ti piace CAMMINARE? ATTENZIONE a questo ERRORE (lo fanno in tanti)!

Camminare è una delle attività più belle e sane in assoluto. Nelle belle stagioni le piste pedonali si riempiono ed è uno spettacolo bellissimo.

Il problema nasce quando consideri la camminata come il tuo "unico" allenamento. Quello per restare in forma nel tempo.

Senza accorgertene, stai commettendo un errore che a lungo andare si paga.

Non fraintendermi: camminare serve eccome. Ma fa solo una parte del lavoro. Lascia scoperta la parte che, con gli anni, conta sempre di più.

🔋 PERCHÉ CAMMINARE È UN GESTO IN "MODALITÀ RISPARMIO"

La camminata è l'attività di base del corpo umano. La natura l'ha perfezionata per milioni di anni con un solo obiettivo: farti spostare spendendo meno energia possibile.

È come il telefono in modalità risparmio energetico. Tiene tutto al minimo e non spinge mai.

Il corpo usa meno muscoli possibile. Concentra lo sforzo quasi solo sulle gambe. È un gesto così automatico che il corpo non deve imparare nulla di nuovo.

Un corpo a cui non chiedi mai niente di più, semplicemente, smette di migliorare.

🦴 COSA RESTA DAVVERO SCOPERTO?

* ❌ **I MUSCOLI:** un gesto nato per risparmiare energia non può rinforzare i muscoli. Il cammino offre uno stimolo di forza quasi nullo per il resto del corpo.
* ❌ **LE OSSA:** l'osso si rinforza solo quando riceve un carico meccanico importante. La scienza conferma che serve reggere un peso per difendersi dalla perdita di massa ossea. Nella camminata, il peso è troppo basso.
* ❌ **LA MOBILITÀ:** il cammino fa fare piccoli movimenti. Non allarga di un centimetro l'escursione di spalle o anche.
* ❌ **IL CUORE:** su un gesto così economico, i benefici cardiaci restano modesti se hai già una vita minimamente attiva.

🧩 LA SOLUZIONE? AFFIANCA IL TASSELLO MANCANTE

Non devi smettere di camminare. Devi solo affiancare alla passeggiata un vero allenamento di rinforzo.

L'allenamento a corpo libero è la soluzione perfetta contro gli acciacchi e il passare degli anni. Usa il tuo stesso peso per:

* Rendere i muscoli più forti.
* Rendere le ossa più robuste.
* Migliorare la mobilità delle articolazioni.

Non serve tanto tempo. Non serve partire da un livello avanzato. Basta chiedere al corpo un piccolo sforzo in più rispetto a quello che fa già da solo ogni giorno.

Vuoi dare al tuo corpo il tassello che la camminata da sola non può dargli?

Puoi provare un nuovo percorso creato da Olistica Salus pensato per costruire forza, ossa sane e mobilità con allenamenti adatti anche a chi parte da zero.

Continua a camminare per il tuo benessere mentale. Ma dai al resto del corpo un motivo per rimettersi in forma davvero.
Da settembre vieni a fare una lezione di prova gratuita
Tel. 338 177 0012

21/07/2026

☀️ OLISTICA SALUS SUMMER EDITION
☀️Il tuo benessere non va in vacanza!
🌊 EVENTO SPECIALE IN SPIAGGIA Lunedì 3 Agosto - Ore 6:30 Risveglio Muscolare con Cinzia
📍 Spiaggia davanti al Numana Palace
📅 CALENDARIO DELLE LEZIONI (In Sede)
SETTIMANA 1: DAL 3 AL 6 AGOSTO
Lunedì 3 Ore 18:15 – Postural Yoga con Giorgio (Sala Aria)
Ore 18:30 – Pilates Reformer con Angelo
Ore 19:15 – Piloga con Giorgio (Sala Aria)
Martedì 4 Ore 09:00 – Postura e Cervicale con Federica (Sala Aria)
Mercoledì 5 Ore 18:15 – Pilates Reformer con Angelo
Ore 19:15 – Power Pilates con Angelo (Sala Aria)
Giovedì 6 Ore 09:00 – Postura e Benessere della Colonna con Federica (Sala Aria)
Ore 18:15 – Power Yoga con Giorgio (Sala Aria)
Ore 19:15 – Piloga con Giorgio (Sala Aria)
SETTIMANA 2: DAL 24 AL 27 AGOSTO
Lunedì 24 Ore 19:00 – Yin Yoga con Tiziana (Sala Aria)
Martedì 25 & Giovedì 27 Ore 18:15 – Tonificazione con Sara (Sala Aria)
Ore 19:15 – Pilates con Sara (Sala Aria)
Mercoledì 26 Ore 19:00 – Functional Pilates con Tiziana (Sala Aria)
SETTIMANA 3: DAL 31 AL 4 SETTEMBRE
AGOSTO
Lunedì 31 Ore 19:00 – Yin Yoga con Tiziana (Sala Aria)
Martedì 1 & Giovedì 3
Ore 18:15 – Tonificazione con Sara (Sala Aria)
Ore 19:15 – Pilates con Sara (Sala Aria)
Mercoledì 2 Ore 19:00 – Functional Pilates con Tiziana (Sala Aria)
Venerdì 4 Ore 19:00 – Odaka Yoga con Francesca (Sala Aria)
SETTIMANA 4: DAL 7 ALL'11 SETTEMBRE
AGOSTO
Lunedì 7 Ore 19:00 – Yin Yoga con Tiziana (Sala terra)
Lunedì 7 & Mercoledì 9 Ore 18:30 – Postural Tonic con Cinzia (Sala Aria)
Martedì 8 & Giovedì 10 Ore 18:15 – Tonificazione con Sara (Sala Aria)
Ore 19:15 – Pilates con Sara (Sala Aria)
Mercoledì 9 Ore 19:00 – Functional Pilates con Tiziana (Sala Aria)
Venerdì 11 ore 18.15 Brucia Grassi con Alice (Sala Aria)
Ore 19:00 – Odaka Yoga con Francesca (Sala terra)
Ore 19.15 Funzionale con Alice (sala Aria)
📞 INFO E PRENOTAZIONI
📱 3381770012
📍 Olistica Salus via San Gennaro, 28 Osimo
⚠️ I posti per le sale e per il Pilates Reformer sono limitati
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 31 LUGLIO

05/07/2026

A LUGLIO R ESTATE IN FORMA CON Olistica Salus
NON PAGHI L'ISCRIZIONE E TI REGALIAMO INGRESSI ILLIMITATI!
Chiamaci 338 177 0012

14/05/2026

Per chi frequenta Giugno e Luglio Olistica Salus regala l'Open
Per info 338 177 0012

14/04/2026

CENTRI ESTIVI! 🌞
Un grande supporto ai genitori: rappresentano un aiuto concreto per la gestione dei figli durante l'estate.
Quello che offre Olistica Salus è qualcosa di più che un aiuto, è una vera esperienza educativa, sportiva e ricreativa.
Collaborazioni con varie strutture, enti, associazioni fanno si che il nostro centro estivo riesca a regalare esperienze diverse e stimolanti per arricchirsi:
Oltre alle attività sportive con insegnanti qualificati, quest'anno corsi di nuoto con istruttori della federazione Italiana nuoto, calcio con insegnanti scienze motorie, corsi di tennis, padel, equitazione, ginnstica con le insegnanti della Fgi, laboratori di biscotti con Frolla laboratori con il centro di Educazione Ambientale che favoriscono la socializzazione e la crescita.
Feste, caccia al tesoro e tanti giochi!
Un centro estivo che io avrei voluto fare da piccola!!
QUEST'ANNO TRE SEDI TRE ESPERIENZE DIVERSE!
DALL'8 GIUGNO ALL'11 SETTEMBRE
DALLE 7.30 ALLE 16.00/18.00
CON LA POSSIBILITÀ DI PERSONALIZZARE L'USCITA
La Nuova Isola a Campocavallo
Slash Castelfidardo
Green sporting club Castelfidardo
Per INFO ED ISCRIZIONI
Olistica Salus 3381770012
VIA SAN GENNARO 28 OSIMO

12/04/2026

Domenica 19 aprile presso Olistica Salus una mattinata dedicata ai suoni del sitār e della tanpura. Parte del ricavato sarà devoluto ad Amici di Casa Bbl Onlus.

Un appuntamento originale e immersivo per lasciarsi trasportare dalle sonorità della musica classica hindustani. Domenica 19 aprile, alle ore 10.30, il Centro Olistica Salus di Osimo ospiterà un evento musicale dedicato al fascino del sitār e della tanpura, strumenti simbolo della tradizione indiana.

Protagonisti della mattinata saranno Pietro Visibelli e il duo Raga&Spices, nato con l’obiettivo di portare in Europa, e non solo, un frammento dell’amata India attraverso la musica. L’iniziativa si propone come una vera e propria full immersion nelle atmosfere e nei suoni della musica classica del Nord dell’India, offrendo al pubblico un’esperienza intensa e coinvolgente.

L’evento arriva dopo il recente rientro del duo dal Kerala, dove i musicisti si sono esibiti in diversi eventi privati e festival, proseguendo così un percorso artistico che unisce studio, ricerca e diffusione di una tradizione musicale antica e raffinata.

La partecipazione è a prenotazione obbligatoria. Il costo è di 20 euro e una parte del ricavato sarà devoluta a Amici di Casa Bbl Onlus, aggiungendo così all’iniziativa anche una finalità solidale.

Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare: Cinzia al 338 1770012, Chiara al 339 7140471, Ylenia al 389 8415121.

26/02/2026

La primavera è la stagione ideale per riattivare il corpo e la mente, grazie alle giornate più lunghe, alle temperature miti e al risveglio della natura. È il momento perfetto per passare dalla sedentarietà invernale a uno stile di vita più attivo, migliorando l'umore grazie all'aumento della luce solare.
PRENOTA UNA LEZIONE GRATUITA AL 3381770012 Olistica Salus

Indirizzo

Via San Gennaro 28 Osimo
Osimo
60027

Telefono

+393381770012

Sito Web

https://www.olisticasalus.com/

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