02/08/2026
Mi presento. 💪🌿
Sono Luca Santilli, Dottore in Scienze Motorie, e da sempre credo che il movimento rappresenti uno degli strumenti più efficaci per migliorare salute, qualità della vita e performance.
Nel mio percorso professionale mi sono specializzato in Ortopedia e Traumatologia Sportiva, approfondendo tutto ciò che riguarda la prevenzione degli infortuni, il recupero funzionale e il ritorno all'attività fisica in sicurezza.
🏋️ Sono qualificato come Tecnico di Pesistica Olimpica FIPE, Personal Trainer FIPE, con competenze in Powerlifting, CFL2 e StrongFirst, esperienze che mi permettono di seguire sia chi desidera stare bene, sia chi punta a migliorare la propria prestazione sportiva.
🎯 Mi occupo di allenamento personalizzato, preparazione atletica, recupero funzionale, riatletizzazione e performance, costruendo percorsi specifici per ogni persona, nel rispetto delle sue caratteristiche e dei suoi obiettivi.
🤲 Il mio approccio integra anche diverse tecniche manuali, tra cui Terapia Cranio Sacrale Upledger, Release Miofasciale OMT, Coppettazione ATS, Moxibustione ATS e Taping Elastico ATS, perché il recupero e il benessere richiedono una visione completa della persona.
🌳 Ho scelto di far parte del progetto Forest Bathing perché credo che allenare il corpo significhi anche imparare a ritrovare equilibrio, respirare meglio e riconnettersi con la natura.
In questa pagina condividerò consigli, approfondimenti ed esperienze per aiutarti a muoverti meglio, recuperare in modo più efficace e riscoprire il valore del movimento come strumento di salute.
💚 Il benessere nasce dall'equilibrio tra movimento, natura e consapevolezza.
