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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Cambio Gioco, Medicina e salute, Sala della Carità, Via San Francesco, Padova.
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𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗢 𝗚𝗜𝗢𝗖𝗢
𝗔𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼 𝗱'𝗮𝘇𝘇𝗮𝗿𝗱𝗼 𝗽𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼
𝗔𝘇𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗨𝗟𝗦𝗦𝟲 𝗘𝘂𝗴𝗮𝗻𝗲𝗮

💚 numero verde per chiedere aiuto: 800 629 780
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15/10/2026

𝗜 𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝗶𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼 𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮

⏱️ Giochi più a lungo di quanto avessi pianificato o nascondi il tempo trascorso a giocare?

💸 Torni a giocare subito per "riprendere i soldi persi"?

💔 Il gioco crea tensioni in famiglia o al lavoro?

⚠️ Il gioco d'azzardo patologico si insinua spesso in modo silenzioso. Riconoscere i primi segnali non è un segno di debolezza, ma un atto di consapevolezza. Se ti riconosci in uno di questi punti, o se vedi questi comportamenti in una persona cara, sappi che il team di Cambio Gioco è a disposizione per un ascolto riservato e senza giudizio.

📞 Contattaci al numero verde 800 629 780

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𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗢 𝗚𝗜𝗢𝗖𝗢
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12/10/2026

𝗗𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗼̀ 𝗱𝗮𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼?

🔬 I comportamenti, le abitudini e le emozioni vengono lette e interpretate a livello del sistema nervoso centrale, costruendo identità e comportamenti che possono rappresentare elementi di vulnerabilità. Conoscere questi sistemi, riconoscerli ed imparare a gestirli rappresenta una sfida e una necessità culturale sempre più stringente, in particolare nel nostro mondo digitale.

🎓 Gabriele Zanardi – psicologo, psicoterapeuta, docente all’Università di Pavia e presidente SITD Lombardia – ci guida alla scoperta dei meccanismi neurobiologici che influenzano le nostre scelte, il rapporto con la tecnologia e le dipendenze comportamentali.

💻 Rivedi l’incontro integrale qui:
www.youtube.com/watch?v=vqxmtvfSPkg

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07/10/2026

𝗘 𝘀𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗼𝘀𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲? (part 2)

🌊 Quando sentiamo che la pressione sale, la nostra mente ci dice quasi sempre di aggiungere: una nuova abitudine, un nuovo impegno, un'altra cosa da fare per rimetterci in sesto.

🧘‍♀️ Ma il vero benessere spesso non richiede di riempire altro spazio, quanto piuttosto di fare spazio. Come ci ricorda Amanda Montell nel libro The Age of Magical Overthinking, per tutelare la nostra salute mentale possiamo imparare tre piccole azioni quotidiane:
- esercita il pensiero sottrattivo: Chiediti "Cosa posso eliminare oggi dalla mia giornata?" invece di "Cosa devo aggiungere?";
- regalati pause dal consumo: Stacca per un po' dai social, dalle notizie e dall'incessante flusso di informazioni per dare al cervello lo spazio di rielaborare;
- fai spazio alla semplicità: Riconosci che il benessere non è una lista infinita di cose da fare, ma la capacità di proteggere il proprio tempo e la propria serenità.

💚 Imparare a togliere ciò che è superfluo è un grande gesto di prevenzione e di cura verso se stessi.

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04/10/2026

𝗘 𝘀𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗼𝘀𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲?

🧠 Di fronte a uno stato di stress o di disagio, la nostra mente tende spontaneamente ad aggiungere risorse, abitudini o impegni, piuttosto che eliminare quello che ci fa stare male. Questo meccanismo psicologico è chiamato Bias Additivo

🔍 Cosa c’entra questo con il benessere e le dipendenze comportamentali? In una società che ci spinge costantemente al consumo e alla prestazione, l'idea di dovere "fare sempre di più" può diventare una vera e propria trappola e alimenta l'ansia di dover "riempire" ogni vuoto — che sia con un acquisto impulsivo, un'ora di scrolling o il gioco d'azzardo.

🎯 Per il progetto Cambio Gioco, la prevenzione parte anche da qui: imparare a proteggere la mente dall'iper-sollecitazione, dal consumo compulsivo e dal bisogno continuo di "riempire" i vuoti.

🌿 Imparare a sottrare è un atto di prevenzione. Togliere il superfluo, spegnere i dispositivi per qualche momento e ridurre la pressione del "dover fare a tutti i costi" sono i primi passi per ritrovare equilibrio e benessere autentico.

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02/10/2026

𝗦𝘁𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗮𝘁𝗼𝗹𝗮 𝗻𝗲𝗿𝗮

✈️ All'indomani di ogni grande disastro, la prima cosa che cerchiamo è quella. Perché dentro la scatola nera, probabilmente, si avvicina la verità di un fatto accaduto.

❤️ Ma la scatola nera della storia di un uomo, qual è? È il suo cuore.

🎤 Al Festival Cambio Gioco, Don Marco Pozza (cappellano del carcere “Due Palazzi” di Padova) ci ha regalato una riflessione profonda e spiazzante, ricordandoci una verità fondamentale: l’errore non è mai un’identità definitiva.

⛓️ Spesso la società tende a imprigionare le persone in un "fermo immagine" del proprio passato, sovrapponendo l’individuo alla colpa commessa. Ma il cuore di chi ha sbagliato batte degli stessi identici battiti dei cuori di chi si sente "libero".

🌱 Riguarda il video completo: www.youtube.com/live/7vbsJKI3Fpg?si=a0velgyKpB3CLI2L&t=655

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29/09/2026

𝙇’𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙞 𝙩𝙧𝙚𝙠𝙠𝙞𝙣𝙜

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25/09/2026

𝗘 𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗼𝘀𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗱𝗶𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲, 𝗺𝗮 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗲𝘇𝘇𝗮?

🌐 Viviamo nell’era della iper-connessione: notifiche continue, scroll infinito e stimoli h24 che riempiono ogni singolo secondo, facendoci sentire paradossalmente più soli.
📚 Il prof. Matteo Saudino (Barba Sophia), durante il suo intervento alla rassegna Cambio Gioco, ci ricorda una lezione fondamentale che arriva dagli antichi: l'essere umano ha disperatamente bisogno di spazi vuoti, di contemplazione e di silenzio per ritrovare l'introspezione, il pensiero critico la relazione e l’amicizia.
📺 Vuoi riflettere su come riprendere il controllo del tuo tempo? Guarda il video integrale dell'incontro "La noia può salvarci" sul nostro canale YouTube.

👉 Trovi il video completo a questo link: www.youtube.com/live/otlnlck35MI?t=1246s

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14/09/2026

Il nostro laboratorio di mindfulness multisensoriale con i visori di realtà aumentata in Prato della Valle 👇

09/09/2026

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟮 𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟯 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗣𝗮𝗱𝗼𝘃𝗮

💚 In Prato della Valle arriva il quinto appuntamento con Dì Salute Weekend, il Festival della prevenzione gratuita: visite mediche gratuite, check-up di prevenzione, talk, interviste, sport e benessere.

In particolare domenica 13 settembre ti invitiamo al nostro laboratorio di Mindfulness Multisensoriale con i visori di realtà aumentata, dove saranno presenti gli operatori del Dipartimento Dipendenze con il Progetto Cambio Gioco. Un'occasione unica per ritrovare l'equilibrio interiore grazie all'incontro tra meditazione e tecnologia.

Dove?
📍 Prato della Valle, Padova
🕘 9.00 – 18.30
🎟️ Partecipazione gratuita
Alcune attività sono su prenotazione, molte altre sono ad accesso libero.

👉 Scopri il programma completo su padova.disalute.it

25/06/2026

𝗘𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗼𝗻𝘁𝗶, 𝗻𝗼𝗻 𝗶𝘀𝗼𝗹𝗲
𝗟’𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗗𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗗𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗨𝗹𝘀𝘀 𝟱 𝗣𝗼𝗹𝗲𝘀𝗮𝗻𝗮

💡 Oggi al Laboratorio LOL abbiamo vissuto un momento di grande valore.

👥 Abbiamo avuto il piacere di ospitare i colleghi del Dipartimento Dipendenze dell’Ulss 5 e della Cooperativa Sociale Terr.A, dando vita a uno spazio di confronto autentico e stimolante.

🔄 Questi incontri sono importanti perché ci aiutano ad abbandonare per un attimo la routine per guardare il nostro lavoro da nuove prospettive.

🛠️ Mettere in comune strumenti, fatiche e successi arricchisce il bagaglio di tutti.

🗝️ La sinergia tra operatori della sanità pubblica è la vera chiave per offrire risposte integrate e vicine ai bisogni delle persone.

🎲 Continuiamo a cambiare il gioco, insieme!

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Indirizzo

Sala Della Carità, Via San Francesco
Padua
35131

Sito Web

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