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Massaggio Miofasciale, Plantare, Cranio Sacrale, Hot Stone

24/06/2023

DOLOR SOCIAL Y ALZHÉIMER
El cirujano General Vivek H. Murthy
En su libro: JUNTOS: EL PODER DE LA CONEXIÓN HUMANA
Explica que cosa sucede a nuestro cerebro, organismo y sociedad por causa de la soledad.

En un estudio hecho sobre 79 personas donde se midió el Amiloide que está presente en el cerebro de las personas con Alzheimer descubriendo que casi todos aquellos que comenzaban con los primeros síntomas de Alzheimer, experimentaban sentimientos de soledad. La soledad puede ser causa de Alzheimer.

Consideremos que no se puede medir, no hay una metro de medida para medir la soledad.
Puedes vivir en pareja y aún así sentirte solo como también puedes vivir completamente solo t experimentar una profunda sensación de bienestar emocional, sin experimentar soledad.
En Gran Bretaña, Japón, Nueva Zelanda y Australia se ha creado un ministerio que se dedica a estudiar los factores que vuelven más vulnerables a ciertos sectores de la sociedad.

La soledad (dolor social) sentimento de abandono, activa el SISTEMA DE ALERTA del organismo produciendo CORTISOL (hormona del estrés) en manera anormal y así el organismo entra en MIEDO, en modo SOBREVIVENCIA y se manifiesta con INFLAMACIÓN de todo el cuerpo.

Más del 50% de las personas que han cometido suicidio NO TENÍAN UN DIAGNÓSTICO de trastorno psiquiátrico pero TODOS ELLOS se sintieron solos antes de cometer suicidio.

La Soledad está presente en todas las depresiones y en una GRAN parte de las enfermedades NEURODEGENERATIVAS, enfermedades CRONICAS Y Psiquiátricas.
Por estos motivos debería ser considerada dentro del sistema sanitario.

El Dr. Murthy llama la soledad:
"Hambre de compañía"

El Psiquiatra Rojas la llama
"Síndrome de la Vida Vacía"

En Japón desde 1990 la llaman
Síndrome del Corazón Roto.

La soledad tiene efectos en
La Salud Cardiovascular
Sistema inmunológico (afecta directamente al microbiota intestinal)

El Dolor Social (Soledad) activa algunas zonas del cerebro tipo "Circuito Circular Anterior" la Insula y Genera elevada cantidad de CORTISOL metiendo el organismo en modo Estrés activando Síntomas y Enfermedades Físicas y Psicológicas.

Se puede llegar a morir por Soledad.
Muchas adicciones (Alcohol, cigarro, dr**as, s**o etc.) Vienen con el pretender llenar el vacío con sustitutos que no son adecuados para la salud.

Una buena terapia para curar la Soledad es
♥️ La fe, la oración
♥️ Ayudar (hacer voluntariado por ejemplo)
♥️ Mantenernos ocupados Por ejemplo leer un libro, ir en bicicleta, ejercicio físico.

(De una exposición de la psiquiatra Marian Rojas Estape).

12/01/2023

12 cose che aumentano la produzione di serotonina (conosciuta come l'ormone della felicità)
1.- mangiare banane
2.- trascorrere del tempo in mezzo alla natura.
3.- tutte le verdure, verdure verdi.
4.- le noci contengono omega 3 che è un nutriente per il cervello.
5.- SORRISO
6.- Magnesio è un antidolorifico.
7.- farina d'avena contro la depressione.
8.- peperoncini cayen
9.- idratarsi con acqua.
10.- Bevande verdi naturali.
11.- Le mandorle forniscono magnesio, che è un alimento per il cervello.
12.- passeggiate... Chiariscono i tuoi pensieri, produce serotonina...e io dico: ABBRACCI ABBRACCI ABBRACCI!

05/01/2023

Hai problemi di:

🚫 Artrite

🚫 Fibromialgia

🚫 Ipertensione

🚫 Sintomi di ansia e depressione

💚 MASSAGGIO HOT-STONE 💚
Un supporto anche al buon funzionamento del sistema nervoso e sistema linfatico

Il massaggio con le pietre calde può aiutare chi ha Problemi di insomnia e tensione muscolare

Cosa aspetti❓
Prenota un massaggio HOT-STONE ❗

18/10/2022

Tip per quel dolore alle gambe:
1. Un buon massaggio Mio-fasciale
2. Mangia banane
La banana è un frutto che contiene molte sostanze positive tra cui il magnesio, il potassio e la vitamina C elementi molto importanti per il corretto funzionamento della circolazione sanguigna e linfatica. Questo ti consente di combattere la ritenzione idrica e il conseguente gonfiore dovuto ad essa.
Le vitamine del gruppo B contenute nel frutto sono invece utili per metabolizzare i grassi, gli zuccheri e le proteine e quindi ti aiutano a bruciare le calorie. Le fibre apportate dalla banana sono importanti per consentire all'intestino di funzionare in modo adeguato. Mentre il triptofano fornito dal frutto agevola la produzione di serotonina, ovvero l'ormone del buonumore.

04/10/2022

MASSAGGIO E TRISTEZZA STAGIONALE (Disturbo Affettivo Stagionale)
La causa specifica del disturbo affettivo stagionale SAD rimane sconosciuta. Alcuni fattori che possono entrare in gioco includono:

Il tuo orologio biologico (ritmo circadiano). Il ridotto livello di luce solare in autunno e in inverno può causare SAD a esordio invernale. Questa diminuzione della luce solare può interrompere l'orologio interno del tuo corpo e portare a sentimenti di depressione.
SEROTONINA. Un calo della serotonina, una sostanza chimica del cervello (neurotrasmettitore) che colpisce l'umore, potrebbe svolgere un ruolo nel SAD. La luce solare ridotta può causare un calo della serotonina che può scatenare la depressione.
MELATONINA. Il cambio di stagione può interrompere l'equilibrio del livello di melatonina nel corpo, che svolge un ruolo nei modelli di sonno e nell'umore.

Un trattamento di massaggio fatto regolarmente può contribuire al incremento di queste sostanze:
Serotonina (aiuta il corpo a produrre melatonina)
Endorfine
Dopamina

cosa aspetti???
PRENOTA UN MASSAGGIO💆

08/07/2022

In base a questo schema... Quale è il giorno migliore per farsi fare un trattamento di massaggio?
OGGI ♥️

29/05/2022

AYURVEDIC MASSAGE
Soothing music playing
Essential oils
Gently applied to my skin
So relaxing
Total escape from reality

60 minutes
01€ X minute
🙌🏼+❤️= WELLNESS

16/05/2022

Quali sono i collegamenti tra intestino e schiena?

Intestino e schiena sono intimamente collegati da molti punti di vista, sia anatomici che funzionali: per questo si influenzano a vicenda.

#1 Collegamento anatomico: sono molto vicini!
Tutta la struttura dell’intestino, dal tenue al colon, è in intimo contatto con la colonna vertebrale e con i suoi muscoli.

Si può quindi capire come l’irritazione cronica dell’intestino possa avere un effetto negativo sui muscoli della schiena, rendendoli maggiormente contratti.

A fare le spese di questa situazione è in particolare il muscolo psoas, che vedremo più tardi, ma che come puoi vedere è uno di quelli più a contatto con l’intestino.

#2 L’intestino influenza la qualità dei tessuti
Tutto ciò che mangiamo serve a nutrire i nostri tessuti, compreso il tessuto muscolare.

Se la nostra dieta è povera di nutrienti provenienti da cibi freschi, ed il nostro intestino è cronicamente poco funzionante, l’assorbimento dei nutrienti sarà scarso.

Di conseguenza, peggiorerà la qualità dei nostri tessuti, ed il tessuto muscolare sarà uno dei primi a farne le spese.

#3 Il microbiota intestinale determina lo stato infiammatorio

La flora microbica intestinale ha suscitato grande interesse nella ricerca medica dal 2010 in poi.

Si è scoperto che la grande quantità di batteri che popola il nostro intestino è responsabile di una serie di funzioni indispensabili alla nostra sopravvivenza.

Non solo: la produzione di alcune sostanze chimiche può avvenire soltanto in presenza di una flora microbica in buona salute.

In presenza di problemi intestinali, e quindi di verosimile flora microbica non in buona salute, abbiamo una maggiore possibilità di avere dolore ed infiammazione intestinale, che come abbiamo visto possono propagarsi alla colonna vertebrale.

Sintomi di quando è l’intestino ad essere responsabile del tuo mal di schiena
Ti piacerebbe eh?

A dire la verità, piacerebbe molto anche a me.

Piacerebbe a tutti avere un esame o un “segno” che ti determini con precisione a cosa sia dovuto il mal di schiena delle persone.

E sarebbe bello anche poter dire: “ah no, a me hanno trovato un problema alle vertebre, quindi la causa è quella”.

Sfortunatamente, non funziona così: non ci sono esami o sintomi che determinino con precisione quando il problema è l’intestino, nè si può escludere che lo sia anche se ti hanno trovato “problemi vertebrali”.

A mio avviso, il metodo migliore è fare una valutazione completa e ragionare sui sintomi.

Infatti, se i tuoi problemi alla schiena sono legati (almeno in parte) all’intestino:

hai solitamente dolore uniforme, non localizzato in un punto
avverti anche sensazioni di “bruciore“
hai concomitanza di gonfiori, stipsi o colon irritabile
Un metodo molto funzionale è quello “empirico”: si prova ad impostare un regime alimentare ad hoc per almeno un paio di settimane, e si assiste alle reazioni.

Se c’è un miglioramento parallelo delle funzioni intestinali e del mal di schiena….BINGO

Quali esami o valutazioni si possono comunque fare

Se hai problemi intestinali conclamati, naturalmente il consiglio è quello di rivolgersi al gastro enterologo: sarà lui a decidere come approfondire.

Tuttavia, gli esami gastro enterici non aiutano a capire se c’è correlazione tra problemi intestinali e mal di schiena.

Come valutazioni strumentali più funzionali, possono essere di aiuto (anche se non sono determinanti), l’analisi della composizione corporea BIA ACC e l’esame del sistema nervoso autonomo PPG Stress Flow.

Quando quei due esami danno discreti risultati, e la persona non ha sintomi intestinali, verosimilmente si può escludere che l’intestino sia il problema.

https://www.laltrariabilitazione.it/disturbi-della-colonna/mal-schiena-intestino-irritato.html

17/04/2022

A volte pensi che non c'è speranza per tutti i tuoi dolori? PROVA con un MASSAGGIO ❤️

09/03/2022

Come il massaggio può alleviare il dolore sciatico
La massoterapia offre un modo promettente per alleviare il dolore della sciatica attraverso un massaggio che vada a:
🔴 Rilassare i muscoli tesi
🔴Migliorare la circolazione sanguigna
🔴Ridurre lo stress

La massoterapia è un trattamento comunemente trascurato per trattare il dolore sciatico.

I benefici specifici del massaggio sui tessuti lombari,
Gli effetti del massaggio sui nervi e sui tessuti molli
A seconda del tipo di massaggio, un terapista può lavorare su muscoli, articolazioni, nervi e/o strati di tessuto connettivo in profondità sotto la pelle. Alcuni esempi di tecniche di massaggio includono il massaggio dei tessuti profondi, la terapia dei punti trigger e la terapia neuromuscolare.

Un massaggio può causare i seguenti cambiamenti nel tuo corpo, alleviando il dolore della sciatica:

Allenta e rilassa i muscoli. Quando i muscoli del tronco, del core e della parte bassa della schiena sono tesi, possono esercitare pressione sulle radici del nervo sciatico nella parte bassa della schiena. I muscoli tesi possono anche annodarsi in piccoli noduli dolorosi, causando dolore al punto trigger. La massoterapia può allungare, allentare e allungare efficacemente questi muscoli, migliorando il dolore e la funzione nella parte bassa della schiena e nelle gambe.
Facilitare la circolazione dei nutrienti curativi. La manipolazione pratica dei tessuti molli dal massaggio stimola i vasi sanguigni della pelle e i tessuti più profondi. C'è una maggiore circolazione di sangue, ossigeno e altri nutrienti nelle aree doloranti, favorendo la guarigione.
Rilascia endorfine. Il massaggio stimola specifici recettori di pressione nel cervello, che sono speciali fibre nervose. La stimolazione di questi recettori di pressione aiuta a ridurre il dolore rilasciando endorfine, l'ormone naturale del benessere del corpo.
Riduce lo stress. La stimolazione dei recettori della pressione aiuta anche a ridurre i livelli di cortisolo nel corpo, l'ormone che causa lo stress. Lo stress ridotto aiuta a fornire una sensazione di rilassamento e sollievo, con una minore percezione del dolore.
Alcuni terapisti possono usare oli aromatici o oli essenziali per strofinare la pelle. Alcuni di questi oli possono avere un effetto terapeutico sui tessuti e aiutare a ridurre il dolore. Il profumo di questi oli aiuta anche a fornire una sensazione generale di relax. Se alcuni tipi di profumi ti danno fastidio, informa il tuo terapeuta prima di iniziare il massaggio.

I massaggi sono generalmente sicuri se eseguiti da un professionista qualificato. Raramente, a causa dell'applicazione forzata della pressione possono verificarsi un aumento del dolore, indolenzimento, rigidità e/o danni ai vasi sanguigni e/o ai nervi.

Indirizzo

Piazza De Gasperi 41
Padua
35132

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393396186407

Sito Web

https://www.linkedin.com/company/56447444/admin/

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