Dott.ssa Silvia Quattrone - Psicologa Psicoterapeuta

12/09/2026

📚 Oggi formazione sulla sessualità, tra benessere, identità, disfunzioni e lavoro con le coppie.
Informazioni anche sul tema della vergogna e su situazioni di abuso che molto frequentemente mi è capitato di riscontrare nel lavoro con i pazienti.

09/09/2026

✨ Ci sono ricordi che appartengono al passato, ma che continuano a vivere nel presente.
A volte un'esperienza difficile può continuare a influenzare il nostro modo di vivere anche molto tempo dopo essere accaduta, tramite un'immagine, una sensazione, un'emozione improvvisa, una paura che sembra non avere una spiegazione.

🌱 L'EMDR è uno degli approcci che utilizzo nel mio lavoro di psicoterapeuta per aiutare la persona a elaborare esperienze traumatiche o particolarmente disturbanti.
Questo non vuol dire cancellare un ricordo ma poter arrivare, attraverso un percorso terapeutico, a ricordare ciò che è accaduto senza sentirsi ancora intrappolati nelle emozioni di allora, poter ricordare senza soffrire come prima.

📆 Il mercoledì pomeriggio collaboro con il centro di psicotraumatologia e psicoterapia, un centro specializzato nel lavoro con EMDR.

Di seguito link al sito per ulteriori approfondimenti e per conoscere l'equipe.

https://www.psicotraumatologia-padova.com/

01/09/2026

. Si riparte 🔥

Ripartire significa scegliere di fare un passo, anche quando non sappiamo ancora dove ci porterà.

Un inizio può essere un progetto, una decisione, un cambiamento, oppure semplicemente il desiderio di stare meglio 🧘‍♀️

Non serve aspettare il momento perfetto.

A volte, basta iniziare 🌱

E così questo settembre rappresenta anche per me l'avvio di nuove o meglio la ripresa di progetti sedimentati nel tempo💡

Tra questi presto vi parlerò di un nuovo percorso dedicato ai .

Buon settembre.
Buon nuovo inizio. ✨

25/08/2026

Cosa portiamo dalle ?

Spesso pensiamo a ciò che lasciamo: il mare, le giornate lente, le cene senza fretta, il tempo libero, le persone incontrate.

E se guardassimo la ripartenza da un’altra prospettiva: cosa possiamo portare con noi?

🌿 Quel ritmo più che ci ha fatto respirare.
☀️ Il tempo dedicato alle persone importanti.
📵 La possibilità di davvero dal lavoro e dalle notifiche.
💭 Lo spazio per pensieri e che durante l’anno tendiamo a mettere da parte.
❤️ La sensazione di avere più per noi.

Possiamo perciò chiederci:

“C’è qualcosa di quello che ho vissuto in vacanza che posso continuare a coltivare, anche in piccola parte, nella mia vita di tutti i giorni?”

Non possiamo avere ogni giorno una giornata al mare, ma possiamo provare a recuperare una passeggiata, un pomeriggio libero, un momento di silenzio, una cena senza telefono, un incontro con una persona cara.

A volte il vero significato della pausa non è soltanto riposare ma anche capire ciò di cui abbiamo per stare meglio quando torniamo alla nostra vita.

18/04/2026

📚Emdr in gravidanza e perinatalità 📚
Altra applicazione della terapia per migliorare la relazione di .

17/04/2026

➡️Sfatare i falsi miti sulla psicoterapia.
Come ogni percorso non è lineare ma è un'altalena di nuove consapevolezze, un percorso in continuo movimento...se è così, sta andando nella direzione giusta.

31/03/2026

Oggi presso l'aula Morgagni del Policlinico Universitario di Padova per un breve intervento a conclusione del progetto cui ho preso parte in collaborazione con l'ULSS7.

20/03/2026

Ultimi della settimana.
Il venerdì è dedicato all' con cui collaboro dal 2021 e al quale dedico una parte del mio lavoro.
E mentre sembra arrivata la , non per tutti il caldo e il cambio stagione hanno un effetto rigenerante.

Buon weekend 🌸

15/03/2026

Sensibilizzazione

La Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata ai disturbi del comportamento alimentare, richiama a un impegno collettivo di fronte a una realtà sempre più drammatica: oltre tre milioni di persone in Italia soffrono oggi di Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA).
Ulteriore elemento di preoccupazione è l’età di esordio che si sta progressivamente abbassando, rendendo sempre più urgente un intervento specifico in età evolutiva.

Il riconoscimento precoce dei segnali, il superamento dello stigma e l’orientamento verso servizi appropriati possono cambiare radicalmente il decorso del disturbo.
Si tratta di una profonda sofferenza fisica, relazionale ed emotiva che investe anche il sistema familiare di riferimento e che necessita di una diagnosi precoce e di percorsi di trattamento adeguati, in particolar modo durante l’adolescenza.

14/03/2026

📚 Oggi e domani formazione in dell' .
Dalla nascita fino ai modelli operativi oggi 💪