09/05/2026
GYROKINESIS® Fifth Appointment
Siamo arrivati al nostro quinto appuntamento del percorso delle Masterclass di GYROKINESIS® che si terrà
SABATO 30 maggio ORE 10:00
Abbiamo iniziato con il nostro primo incontro, in cui abbiamo affrontato tematiche importanti come l'importanza dell’ileo psoas (muscolo dell’anima) e l’importanza della corretta posizione del piede per l'allineamento posturale
Nel secondo incontro, abbiamo esplorato la respirazione, in particolare la connessione tra respiro diaframmatico e pavimento pelvico
Nel terzo appuntamento, abbiamo lavorato sulla forza del baricentro, la mobilizzazione delle anche e delle articolazioni
Nel quarto incontro, abbiamo approfondito la connessione pelvica e la stabilizzazione del corpo, includendo anche il ruolo delle braccia attraverso la connessione scapolare
E in questo quinto appuntamento, uniremo tutte le tematiche affrontate, mettendo in pratica quanto appreso finora in una masterclass di 90 minuti...
Vi aspettiamo per questo penultimo appuntamento che ci condurrà verso un’integrazione completa!
Per fermare il posto potete inviare un messaggio WhatsApp al +39 348 34 12 937, oppure inviare una mail a inviare una mail a [email protected]
"We have reached our fifth appointment in the GYROKINESIS® Masterclass series!
In this journey, we began with the first session, where we tackled the themes of the iliopsoas, the muscle of the soul, and the importance of correct foot positioning in posture.
In the second session, we explored breathing, particularly the connection between diaphragmatic breathing and the pelvic floor
In the third session, we worked on the strength of the center of gravity, the mobility of the hips, and the joints. In the fourth session, we deepened the pelvic connection and body stabilization, also including the role of the arms via scapular connection
Now, in this fifth session, we will integrate all the themes we have covered, putting into practice everything we have learned so far
Join us for this final step, leading us to a complete integration!
To BOOK YOUR SPOT, you can send a WhatsApp message to +39 348 34 12 937, or send an email to [email protected].
