Dott.ssa Francesca Paola Santangelo Biologa - Nutrizionista

07/01/2026

🌱 Nuovo anno, nuovo benessere!
Piccoli passi ogni giorno = grandi risultati. 🥗💧💪

24/12/2023

✨🎄

30/12/2021

🍾🥂

18/08/2021

Modificandola propria alimentazione si può perdere peso mangiando!
Dott.ssa Francesca Paola Santangelo - Biologa - Nutrizionista

15/08/2021

Buon Ferragosto

24/12/2020

25/10/2020

È tornata l’ora solare! Se non l’avete ancora fatto riportate indietro di 60 minuti le lancette dell'orologio.

18/05/2020

Bastano pochi ingredienti, ma di qualità, per ottenere un primo piatto gustoso e semplice da preparare, tipico della nostra cucina mediterranea.
Mangiamo italiano!

17/05/2020

Piccola curiosità: le incredibili proprietà dell'aglio perdono di efficacia se viene cotto o fritto. Si stima che l'aglio cotto perda fino al 90% delle sue proprietà salutari.
Quindi, affinché l'aglio mantenga inalterate le sue proprietà positive per l'organismo, deve essere consumato crudo! Se proprio siamo infastiditi dall'odore possiamo ricorrere ad un valido rimedio della nonna: possiamo masticare lentamente due chicchi di caffè torrefatto.
Io vi consiglio senza dubbio l'AGLIO ROSSO, tipico di Nubia, che è una varietà che si caratterizza per il colore porpora delle tuniche dei suoi bulbilli e viene raccolto tra Maggio e Giugno. Il sapore di questo aglio è particolarmente intenso rispetto a quello bianco usato comunemente in cucina: ciò dipende dal suo contenuto di allicina nettamente superiore la media. È l'ingrediente principe di alcune preparazioni tipiche della cucina trapanese tra cui il "pesto alla trapanese" ed il "cous cous di pesce"!

16/05/2020

Con un po’ di forza di volontà ogni risultato è possibile!
Per informazioni e per una consulenza online scrivi alla mia pagina Facebook o chiama il numero 3284844564

14/05/2020

Ciambellone ACE senza b***o
Un carico di vitamine e di energia, l'ideale per una colazione o uno spuntino salutare.
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