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Studio di fisioterapia del dottor Roberto Provenzano e del dottor Filippo Cacciola. Via Gabriele D'A

Studio di fisioterapia dei dottori Roberto Provenzano e Filippo Cacciola

14/10/2026

Cervicalgia: quando il dolore al collo limita i tuoi movimenti! 💆

Dolore, rigidità e difficoltà nel muovere il collo sono disturbi molto comuni. In alcuni casi il fastidio può estendersi anche alle braccia o essere accompagnato da sintomi come mal di testa, nausea o vertigini.

Alla base della cervicalgia possono esserci diversi fattori ed è proprio per questo che una valutazione fisioterapica accurata è fondamentale.

💡 Individuare ciò che contribuisce alla comparsa o al mantenimento dei sintomi permette di costruire un percorso personalizzato, lavorando sul movimento e sulle esigenze specifiche della persona.

L'obiettivo? Ridurre le limitazioni, recuperare funzionalità e tornare alle proprie attività con maggiore libertà e sicurezza. 🎯

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📍 Via D'Annunzio Gabriele, 1/C - 90144 Palermo (PA)
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16/09/2026

Correre è un gesto naturale, ma ripeterlo migliaia di volte rende interessante osservare anche quei dettagli che durante una normale uscita possono passare inosservati.
Appoggio, movimento degli arti e gestione dei carichi possono essere analizzati per comprendere meglio come il corpo si comporta durante la corsa.
La valutazione permette così di individuare eventuali aspetti su cui lavorare in relazione alle caratteristiche e alle esigenze dello sportivo.

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02/09/2026

Dopo un infortunio, l'obiettivo non è soltanto tornare in campo il prima possibile, ma recuperare nelle condizioni adeguate per riprendere l'attività.
Il percorso parte dalla valutazione del problema e prosegue attraverso un lavoro costruito sul tipo di trauma, sullo sport praticato e sulle esigenze individuali.
Recuperare mobilità, forza e controllo del movimento diventa quindi parte di un processo che accompagna gradualmente verso il ritorno all'attività sportiva.

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05/08/2026

Instabilità di spalla dopo un trauma: come intervenire? 🤔

Dopo una lussazione o un trauma, la spalla può perdere parte della sua stabilità, rendendo alcuni movimenti difficili, insicuri o dolorosi. Questa condizione può limitare le attività quotidiane e sportive e aumentare il rischio di nuovi episodi.

Un percorso fisioterapico ha l'obiettivo di:
✔️ recuperare la stabilità dell'articolazione;
✔️ migliorare il controllo dei movimenti;
✔️ restituire sicurezza durante le attività quotidiane e sportive;
✔️ ridurre il rischio di nuove lussazioni.

Il trattamento si basa su un programma di esercizi personalizzati che aiuta a migliorare forza, propriocezione, coordinazione e controllo motorio, favorendo un recupero completo della funzionalità della spalla. 🏋️

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22/07/2026

Tendinopatia achillea: alcuni comportamenti possono rallentare il recupero! 🦵

Quando compare il dolore al tendine d'Achille, non sempre la soluzione più intuitiva è quella giusta. Alcune abitudini, infatti, possono aumentare l'irritazione del tendine o ostacolarne il recupero.

👉 Scorri il carosello per scoprire i 5 errori più comuni da evitare e capire come favorire un recupero più efficace.

Se il dolore persiste o limita le tue attività, una valutazione fisioterapica può aiutarti a individuare il percorso più adatto alle tue esigenze!
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01/07/2026

Le manipolazioni vertebrali sono delle tecniche manuali, ad alta velocità e bassa ampiezza, che inducono un cosiddetto “pop sound”, al quale segue spesso una sensazione di benessere e leggerezza.

Secondo le più accreditate fonti della letteratura scientifica, queste tecniche molto in voga risultano efficaci nel breve termine non tanto per aver allineato o corretto una disfunzione od una struttura ma il loro temporaneo beneficio è frutto di una neuro modulazione a breve termine dei recettori periferici. Un CTRL+ALT+CANC per resettare tutte le informazioni che convergono per essere elaborate nel nostro sistema nervoso.

Affidarsi ad un fisioterapista esperto in riabilitazione muscoloscheletrica permette di sapere quando è opportuno utilizzare queste tecniche e come integrarle al meglio con altre proposte terapeutiche in un percorso riabilitativo che non equivale ad una formula od un pulsante da premere.

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17/06/2026

Soffri di mal di schiena? Hai paura di fare movimenti che possano causare danno alla tua colonna?

Sai che il 80% della popolazione ha un’esperienza di mal di schiena nella sua vita?

L’intensità del mal di schiena non è direttamente correlata all’entità del danno e spesso il dolore non è attribuibile ad un danno tissute, tanto da essere definito aspecifico.

Nonostante la presenza di reperti radiologici che evidenziano degenerazioni od alterazioni strutturali alla colonna come building discali, osteofiti, ernie, schisi, questi potrebbero non essere la causa del dolore o della difficoltà ad effettuare dei movimenti.

Rivolgersi ad un fisioterapista esperto in riabilitazione muscolo scheletrica permette di affrontare il mal Di schiena con un approccio cosciente partendo dal’analisi del movimento e dalle caratteristiche del sintomo per comprendere e superare i limiti e le barriere indotte dalla sintomatologia.

Topical tips:
1️⃣ Il mal di schiena è un disturbo molto comune nella popolazione
2️⃣ Il dolore non è correlato all’entità del danno tissutale
3️⃣ I trattamenti passivi quali fans, terapie strumentali,massaggi, non sono efficaci a lungo termine se non associati ad esercizi ed una modifica delle abitudini.

Non convivere con il dolore: prenota una valutazione fisioterapica e scopri il percorso più adatto a te!
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Indirizzo

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Telefono

+393802899880

Sito Web

https://metfisioterapia.it/

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