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😅 Fine estate: nostalgia delle vacanze o voglia che riapra la scuola?Tra stanchezza, nuovi ritmi, figli da organizzare e...
24/08/2026

😅 Fine estate: nostalgia delle vacanze o voglia che riapra la scuola?

Tra stanchezza, nuovi ritmi, figli da organizzare e mille impegni che ricominciano, il rientro può mettere a dura prova anche le mamme più pazienti.

❤️ Come affrontare la famosa ansia da rientro senza sentirsi sopraffatte?

👉 Leggi i consigli della psicologa Alessia Micoli nell’articolo completo su Professione Genitori 👇

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💬 E tu come stai vivendo questo momento? Raccontacelo nei commenti: la tua esperienza potrebbe aiutare altre mamme. ❤️

L’estate per la maggior parte delle mamme si trasforma ben presto in un’illusione di riposo che lascia spazio ad un profondo esaurimento fisico e mentale, dove l’agognato relax estivo si rivela, molto spesso. un secondo turno di lavoro non retribuito con l’aggiunta di sabbia ovunque, capricc...

🤰 DIASTASI ADDOMINALE: QUANDO LA PANCIA DOPO IL PARTO NON È SOLO UNA QUESTIONE ESTETICADopo la gravidanza il corpo ha bi...
18/08/2026

🤰 DIASTASI ADDOMINALE: QUANDO LA PANCIA DOPO IL PARTO NON È SOLO UNA QUESTIONE ESTETICA

Dopo la gravidanza il corpo ha bisogno di tempo per ritrovare il proprio equilibrio. Ma se, anche a distanza di mesi dal parto, l’addome continua ad apparire molto prominente o noti uno strano rigonfiamento centrale quando ti alzi o fai uno sforzo, potrebbe esserci una diastasi addominale.

Come riconoscerla? Quando è il caso di chiedere una valutazione? Quali esercizi possono aiutare e quali, invece, sarebbe meglio evitare nelle prime fasi?

👩‍⚕️ In questo nuovo articolo, l’ostetrica Luciana Cordone ci aiuta a fare chiarezza sulla diastasi addominale, spiegando in maniera semplice ma scientificamente fondata:

🔹 quali sono i segnali più frequenti
🔹 come effettuare un primo controllo a casa
🔹 quando rivolgersi a un professionista
🔹 quali esercizi sono maggiormente indicati
🔹 se la fascia post parto è davvero utile
🔹 quando può essere necessario valutare un intervento chirurgico

❤️ Il messaggio più importante? Non affidarsi al fai da te. Un percorso personalizzato può aiutare a recuperare funzionalità, postura e benessere.

👉 Leggi l'articolo completo su Professione Genitori:
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💬 Conoscevi già la diastasi addominale? Condividi questo articolo con una mamma a cui potrebbe essere utile.

La diastasi addominale è una condizione molto frequente in gravidanza e nel post parto, ma spesso viene confusa con una semplice “pancia rilassata”. Scopri come riconoscerla, quali sono i sintomi, quando rivolgersi a un’ostetrica e quali trattamenti sono realmente supportati dalle evidenze sc...

🌞 L'estate dovrebbe essere sinonimo di relax... ma per molte mamme non è così.Le scuole chiudono, le routine cambiano e ...
15/07/2026

🌞 L'estate dovrebbe essere sinonimo di relax... ma per molte mamme non è così.

Le scuole chiudono, le routine cambiano e le giornate sembrano non bastare mai. Tra figli da intrattenere, lavoro, casa e mille impegni, è facile sentirsi sopraffatte e mettere da parte sé stesse.

Ma se ti dicessimo che non esiste la mamma perfetta e che l'estate può diventare un'occasione per rallentare, respirare e ritrovare un nuovo equilibrio?

💙 In questo articolo, la psicologa Alessia Micoli spiega perché il carico mentale aumenta durante l'estate e offre consigli pratici per vivere questa stagione con più serenità, senza sensi di colpa e senza rincorrere la perfezione.

💬 E tu, come stai vivendo questa estate? Ti senti rilassata o hai l'impressione di correre più del solito? Raccontacelo nei commenti: la tua esperienza potrebbe aiutare altre mamme a sentirsi meno sole. ❤️

👇🏽Leggi l'articolo completo👇🏽

Il sostegno psicologico e i consigli dell’esperto si rivelano degli alleati preziosi ed importanti per le mamme, in quanto forniscono degli strumenti giusti per riuscire ad imparare a rallentare, liberare la mente dal carico mentale quotidiano e poter riscoprire la capacità autentica di apprezzar...

E tu, quale di queste frasi ripeti più spesso durante la giornata? 😄C'è quella che dici appena sveglia, quella che ripet...
16/06/2026

E tu, quale di queste frasi ripeti più spesso durante la giornata? 😄
C'è quella che dici appena sveglia, quella che ripeti almeno dieci volte prima di uscire di casa e quella che ormai è diventata il tuo slogan ufficiale da mamma!

Raccontacelo nei commenti: qual è la frase che pronunci più frequentemente ai tuoi figli?

Condividi la tua esperienza con la community di Professione Genitori: tra mamme e papà ci si capisce sempre al volo! ❤️👨‍👩‍👧‍👦

👇 Ti leggiamo nei commenti!

Scopri le 10 frasi che ogni mamma ripete ogni giorno, tra sorrisi, stanchezza e tanto amore. Un articolo leggero, divertente e ricco di consigli utili per i genitori. Essere mamma significa ripetersi. Molto. Se sei una mamma, probabilmente ti sarà capitato di pronunciare alcune frasi così tante vo...

🍁 Mamme, l’autunno è arrivato: siete pronte? 🍂Con il cambio di stagione arrivano non solo le foglie che cadono, i primi ...
24/09/2025

🍁 Mamme, l’autunno è arrivato: siete pronte? 🍂

Con il cambio di stagione arrivano non solo le foglie che cadono, i primi freddi e le piogge… ma anche (ahimè) raffreddori, nuovi ritmi familiari e qualche “mal di testa” in più per noi mamme!

Ecco un articolo con consigli pratici, piccoli trucchi quotidiani e strategie per affrontare l’autunno con serenità, senza stress extra. ✨

🔎 Vuoi scoprire:

come proteggere i bimbi dai piccoli malanni autunnali

idee per attività in casa con i più piccoli quando fuori fa freddo

come gestire al meglio i cambi di umore stagionali (anche i nostri!)

semplici accorgimenti per mantenere l’equilibrio in famiglia

👉 Se vuoi trasformare questo autunno in un momento più dolce, meno faticoso… corri a leggere l’articolo completo!

🔗 [Leggi qui] https://www.professionegenitori.it/famiglia-in-viaggio/consigli-per-le-mamme-per-affrontare-lautunno/

Condividi se conosci una mamma che ha bisogno di un po’ di “aria fresca” in più! 💛

L’autunno è una stagione molto affascinante, che può apportare dei cambiamenti emotivi che possono creare delle angosce a molte mamme. La mamma in autunno è una donna che si ritrova a dover riorganizzare le abitudini di tutti, a organizzare la casa e i nuovi orari, a sostenere i figli nel rient...

🌱 Mamme e future mamme: lo sapevate che la plastica può arrivare fino al vostro bambino… prima ancora che nasca? 😮Le mic...
11/09/2025

🌱 Mamme e future mamme: lo sapevate che la plastica può arrivare fino al vostro bambino… prima ancora che nasca? 😮
Le microplastiche e le sostanze chimiche possono attraversare la placenta, alterando lo sviluppo ormonale, neurologico e immunitario.

👶 Scopri subito come proteggere la salute del tuo piccolo leggendo la guida completa di Professione Genitori.

👉 Clicca qui per leggere l’articolo:
https://www.professionegenitori.it/allattamento/plastica-e-salute-del-bambino-cosa-le-mamme-devono-sapere/

💡 Più informate siamo, più forte sarà la nostra difesa.
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Se sei in dolce attesa o sei già mamma, sai bene quanto il desiderio di proteggere la salute del tuo bambino sia forte. Ogni scelta che fai – dall’alimentazione, ai vestiti, fino agli oggetti che usi ogni giorno – può avere un impatto importante sul suo benessere presente e futuro. Uno dei t...

🎒 Rientro a scuola: mamme, siete pronte? 🌟Settembre è arrivato e con lui nuove sfide, routine da organizzare e tanta emo...
10/09/2025

🎒 Rientro a scuola: mamme, siete pronte? 🌟

Settembre è arrivato e con lui nuove sfide, routine da organizzare e tanta emozione! 💛
Nell’articolo di Professione Genitori trovi consigli pratici per affrontare l’inizio della scuola con serenità:
✨ Coinvolgere i bambini
✨ Creare nuove routine familiari
✨ Vivere questo momento senza stress

👇🏽Leggi l’articolo completo

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È arrivato il mese di settembre, portandosi via l’estate e cioè il momento della spensieratezza, dell’assenza delle sveglie, dei lunghi pomeriggi al mare. Settembre rappresenta uno dei momenti più impegnativi dell’anno; infatti bisogna fare i conti con il rientro, con la nuova sveglia, con ...

🍼 Da “Noi Due” a “Noi Tre”: quando l’amore si trasforma in un’avventura chiamata genitorialità…Diventare genitori è una ...
08/09/2025

🍼 Da “Noi Due” a “Noi Tre”: quando l’amore si trasforma in un’avventura chiamata genitorialità…

Diventare genitori è una gioia immensa, ma anche una vera rivoluzione per la coppia. L’arrivo di un bambino sposta il centro dell’attenzione: la relazione romantica lascia spazio alle nuove sfide emotive, pratiche, organizzative ed economiche.

Leggi l’articolo scritto dall'ostetrica Luciana Cordone – scopri come affrontare il passaggio più delicato e trasformativo della tua vita insieme al tuo partner.

🔥 Leggi questo articolo per scoprire come navigare insieme questi nuovi orizzonti

💬 Avete già vissuto questa transizione? Raccontaci le vostre emozioni nei commenti: qual è stato il momento più inaspettato?
E, se l’articolo ti risuona, condividilo con chi sta per affrontare questo meraviglioso (e complesso) viaggio.

Diventare genitori è un’esperienza straordinaria, ma per la coppia rappresenta anche una vera e propria rivoluzione. Il passaggio da “noi due” a “noi tre (o più)” comporta sfide complesse che toccano la sfera emotiva, relazionale, pratica e identitaria. Ecco le principali: •⁠ ⁠Sfid...

🌞🍓 Merende sane e sfiziose per l’estate: idee fresche per grandi e piccini! 🍨✨Scopri 5 spuntini estivi semplici, freschi...
05/08/2025

🌞🍓 Merende sane e sfiziose per l’estate: idee fresche per grandi e piccini! 🍨✨

Scopri 5 spuntini estivi semplici, freschi e nutrienti da preparare in casa per tutta la famiglia:

- Frullati con frutta di stagione e yogurt

- Ghiaccioli fatti in casa con succo di frutta e pezzetti di frutta

- Yogurt con cereali e frutta fresca tagliata

- Pane integrale con ricotta e miele

- Mix di frutta secca e frutta disidratata (perfetto per le uscite all’aria aperta!)

👉 Tante altre ricette e consigli su cosa evitare, come l’eccesso di zuccheri industriali, e il trucco per coinvolgere i bambini nella preparazione (per farli mangiare la frutta con più entusiasmo!).

✅ Se vuoi una merenda leggera, gustosa e salutare per questi mesi caldi, non perdere l’articolo completo!

🔗 Leggi qui l’articolo completo:

Con l’arrivo dell’estate, cresce la voglia di qualcosa di fresco, leggero e nutriente anche a merenda. Ma come conciliare gusto, salute e praticità, soprattutto quando si tratta di bambini? In questo articolo ti proponiamo alcune merende estive sane e sfiziose, perfette per rinfrescare le giorn...

☀️ Estate: tempo di relax… ma anche di nuove sfide per mamma e papà! ☀️Con la chiusura delle scuole, cambia il ritmo del...
29/07/2025

☀️ Estate: tempo di relax… ma anche di nuove sfide per mamma e papà! ☀️
Con la chiusura delle scuole, cambia il ritmo delle giornate e il rapporto con i figli entra in una nuova fase.
Più tempo insieme significa più occasioni per crescere… ma anche più capricci, richieste, noia e telefonini in mano!

👨‍👩‍👧‍👦 Come trasformare questo periodo in un'opportunità per rafforzare il legame con i nostri figli?

Nell’articolo di oggi su Professione Genitori, la psicologa Alessia Micoli ci accompagna con riflessioni e consigli pratici su:
✅ Ascolto e presenza consapevole
✅ Routine estiva e regole flessibili
✅ Attività da fare insieme per crescere (anche nella noia!)
✅ Come aiutare i figli ad auto-organizzarsi

💛 L’estate può diventare un prezioso momento di connessione, crescita e ascolto reciproco.

📖 Leggi l’articolo completo qui:
👉 www.professionegenitori.it/famiglia-e-tempo-libero/la-relazione-tra-genitori-e-figli-destate



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La relazione tra genitori e figli è una delle dimensioni relazionali più importanti: la genitorialità è un’esperienza di enorme portata, nonostante sia piena di problemi e non sempre semplice ed ogni genitore ne deve prendere ed esaltare la parte migliore. Il rapporto tra genitori e figli è u...

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