19/08/2026
Riprendere il movimento non significa tornare subito a fare ciò che facevamo prima.
Dopo una pausa, un intervento, una malattia o semplicemente un periodo difficile, il corpo può avere bisogno di essere ascoltato in modo diverso.
🌿 Ascoltarlo.
🌿 Rispettare i suoi tempi.
🌿 Ricominciare gradualmente.
🌿 Adattare il movimento alla persona e al momento che sta vivendo.
🌿 E, quando necessario, farlo seguendo le indicazioni del proprio medico.
Non c’è fretta.
Non c’è un traguardo uguale per tutti.
Ricominciare significa incontrare il corpo che abbiamo oggi, non pretendere che sia quello di ieri.
Ed è proprio da qui che può nascere un nuovo equilibrio. 🤍
Nel mio lavoro credo sempre di più nei percorsi costruiti sulla persona, sui suoi tempi e sulle sue reali necessità.
Un movimento alla volta. Un passo alla volta. Insieme. 🌿
Dott.ssa Miky Pohoata
Studio di Posturologia Clinica e Funzionale
📍 Porta Sabauda, 18 – Paliano (FR)
📞 389 9977236
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