La Clinica del Piede

La Clinica del Piede Studio associato di Podologia. Trattamenti podologici, visite posturali e ortesi plantari su misura

21/08/2026

I primi 30 secondi della tua giornata sono dolorosi? ⏰

Si chiama DOLORE DI INNESCO. È un sintomo PRECISO.

Di notte i tessuti del piede stanno fermi 6-8h.
Al primo appoggio si caricano di colpo. Se sono in sofferenza → dolore.

Il PATTERN dice tutto:

🦶 Solo tallone → fasciosi plantare
👆 Sopra il tallone → sospetto Achilleo
🔄 Tutta la pianta → sovraccarico
👉 Dita → possibile artrosi

Uno dei sintomi più rivelatori in podologia.

Da settimane o mesi? Non aspettare.

☎️ Chiamaci (numero nei commenti)
5 minuti per capire il tuo pattern.

19/08/2026

Amatoriale 40-55? Il corpo non risponde più? 🏃‍♂️

Non è solo l'età.

A questa età:
• Esperienza tecnica = alta ✅
• Recovery = rallentato ⏰
• Soglia infortuni = abbassata ⚠️
• Elasticità tessuti = ridotta

Stessi carichi di 10 anni fa = micro-traumi non recuperati.

Segreto dei top runner over 40 (Kipchoge a 38): non si allenano di più. Si allenano PIÙ INTELLIGENTI. E TUTTI monitorano la biomeccanica.

A 45 anni, un'asimmetria irrilevante a 25 ti tiene fermo 4 mesi.

📱 WhatsApp: analisi biomeccanica preventiva.
Prima del problema.

17/08/2026

4 sport che pensavi fossero "sani" 💀

E che invece stanno rovinando i tuoi piedi.

La numero 1 ti sorprenderà — e fa molti più danni della numero 4.
Spoiler: NO, non è la corsa. È peggio.

👇 Quale fai TU?
4️⃣ Camminata veloce
3️⃣ Spinning
2️⃣ Yoga/Pilates scalzi
1️⃣ Tapis roulant in palestra

Commenta il numero. E se ne fai più di uno, manda questo video al tuo personal trainer.

Salva — è il video che vorrai rivedere prima del prossimo allenamento.

14/08/2026

Dolore sopra il tallone? ⚠️

Il tendine d'Achille NON perdona.

Segnali iniziali (subdoli):
• Rigidità nei primi passi del mattino
• Dolore che "passa scaldandosi"
• Dolore la sera dopo sport
• Piccolo rigonfiamento sopra il tallone

🪤 LA TRAPPOLA: il "passa scaldandosi" ti fa sottovalutare.
È il segnale CLASSICO di tendinopatia in fase iniziale.

Non trattato → rischio rottura → chirurgia + 6 mesi stop.

Tra "fastidio" e "rottura": 12-18 mesi di tempo ignorato.

☎️ Chiamaci. Numero nei commenti.

12/08/2026

Lavori seduto/a 8 ore al giorno? 💻

No, non fa bene ai piedi. Anzi:

1️⃣ ATROFIA muscoli intrinseci
→ Piedi "spenti" quando torni a casa

2️⃣ ACCORCIA catena posteriore
→ Rigidità quando ti alzi

3️⃣ RIDUCE CIRCOLAZIONE
→ Gambe gonfie, formicolii, pesantezza

Il paradosso: "non faccio niente, perché dovrei avere male?".
Proprio perché non fai niente.

📱 WhatsApp in bio
Ti diciamo se serve una valutazione o se bastano accorgimenti.

10/08/2026

Menopausa: 3 cose che succedono ai tuoi piedi 🌸

Nessuno te ne parla. Eccole:

1️⃣ COLLAGENE -30% nei primi 5 anni
→ Fascia plantare meno elastica
→ Rigidità mattutina
→ Più rischio fascite

2️⃣ CUSCINETTO PLANTARE SI ASSOTTIGLIA
→ Cammini come con "scarpe più dure"
→ Scarpe comode prima, scomode ora

3️⃣ VOLUME DEL PIEDE CAMBIA
→ +½ o +1 numero
→ Ma continui a comprare lo stesso → alluce valgo, neuroma

Non è "l'età". È biologia. E si gestisce.

💬 DM: DONNA
Indicazioni personalizzate.

07/08/2026

"Normale per l'età" 🙄

La frase più frustrante che un paziente si sente dire.

Il ginocchio è in MEZZO:
⬆️ Sopra: anca
⬇️ Sotto: piede

Fa quello che le altre due gli impongono.

Piede storto → ginocchio si torce a ogni passo.
7.500 passi/giorno × anni = usura asimmetrica.

L'ortopedico guarda il ginocchio. Giustamente. Ma non guarda CHI lo sta causando.

☎️ Chiamaci (numero nei commenti)
5 minuti per capire se ti serve un'analisi biomeccanica.

05/08/2026

Mal di schiena cronico? 🦴

Il 35% dei mal di schiena cronici parte dai PIEDI. Non dalla colonna.

Meccanismo:
🦶 Piede pronato
➡️ Bacino ruotato
➡️ Colonna in compenso
➡️ Contrattura lombare cronica

Oppure:
🦵 Una gamba leggermente più corta (asimmetria che non sai di avere)
➡️ Bacino disallineato
➡️ Mal di schiena "misterioso" da decenni

La fisio cura i muscoli. Se la causa è 1,5 m più in basso, puoi farla per 10 anni e non risolvi.

💬 DM: SCHIENA
Domande mirate per capire se ti serve un'analisi.

03/08/2026

Hai un plantare ma il dolore non passa? 😤

Il problema non è il plantare. È PRIMA.

Vediamo arrivare pazienti con:
❌ Plantari di farmacia (zero personalizzazione)
❌ Scansioni di 2 minuti
❌ Analisi statica senza dinamica
❌ Plantare che cura il sintomo, non la causa

E pochi sanno: un plantare va RIVISTO ogni 18-24 mesi.
Il piede cambia. Il peso cambia. Le abitudini cambiano.

📱 WhatsApp (link in bio)
Secondo parere biomeccanico: capiamo se il tuo plantare funziona davvero.

31/07/2026

L'alluce che si BLOCCA (non quello storto) 🦶

NON è alluce valgo.
Si chiama HALLUX RIGIDUS.

In Italia: 2 milioni di persone. Pochi lo conoscono.

Sintomi:
• Dolore alla base dell'alluce
• Alluce si piega poco verso l'alto
• Sensazione di "bloccaggio"
• Peggiora in salita e sulle scale

📈 FASI:
1️⃣ Rigidità — gestibile con plantare
2-3️⃣ Dolore intenso — più complesso
4️⃣ Blocco totale — chirurgia

La fase 1 cambia tutto. Ma quasi nessuno la riconosce.

💬 DM: ALLUCE. Ti aiutiamo a verificare.

Indirizzo

Via Palazzolo 7B
Palosco
24050

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 12:30
Mercoledì 09:00 - 12:30
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 14:00 - 19:30

Telefono

+393516670383

Sito Web

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