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Mahi Pilates

Casa
Italia
Parma
Mahi Pilates

*Advanced Techniques Graduate.*Movement for the patients with the Neurological Conditions.

21/06/2026

Libera la schiena dalle tensioni.

Passiamo molte ore in posizioni statiche che irrigidiscono la colonna e appesantiscono collo e spalle.

La soluzione non è forzare il corpo, ma lavorare su mobilità attiva, controllo e consapevolezza.

In questo video ti mostriamo 3 movimenti di Pilates utili per:

- Mobilizzare la colonna vertebra dopo vertebra.
- Rilasciare le tensioni accumulate su collo e spalle.
- Attivare il core per sostenere meglio la postura.

Non serve molto tempo, serve precisione.

Esegui ogni movimento lentamente, senza forzare, ascoltando la risposta del corpo.

Studio Neuropilates Parma
Scrivici in DM per scoprire i nostri percorsi personalizzati.

17/06/2026

Milano è andato SOLD OUT.
E non è stato solo un corso pieno.

È stata la conferma che sempre più professionisti sentono il bisogno di andare oltre l’esercizio standard, oltre il protocollo uguale per tutti, verso un modo più profondo di osservare e guidare il movimento.

Durante la formazione abbiamo lavorato su teoria, pratica e neuroscienze applicate, con un obiettivo preciso: imparare a dialogare con il sistema nervoso attraverso il movimento.

Perché nel Neuropilates® ogni esercizio può diventare uno stimolo, se viene scelto, adattato e guidato nel modo corretto.

Ora il percorso continua a Parma.

Settembre 2026
Iscrizioni aperte

Scrivi SETTEMBRE in DM per ricevere il programma completo e le modalità di iscrizione.

14/06/2026

Nel Neuropilates® non si entra in studio per “fare esercizi”.

Si entra in un percorso in cui ogni movimento viene osservato, guidato e adattato.

L’ambiente è accogliente, ma il lavoro è preciso: si parte dalla persona, dal suo controllo motorio, dalla qualità del movimento e dagli obiettivi della vita quotidiana.

Ogni esercizio viene scelto in base alla risposta del corpo, perché troppo facile non stimola e troppo difficile non aiuta.

L’obiettivo è costruire più sicurezza, autonomia e consapevolezza nel movimento.

Lo stesso approccio è alla base anche della formazione Neuropilates®: imparare a leggere il movimento e costruire progressioni personalizzate.

Neuropilates® Parma
Percorsi personalizzati per il movimento.
Formazione per professionisti.

Scrivici in DM per informazioni o per una valutazione.

10/06/2026

Dopo il successo del primo corso, Neuropilates® torna in aula.

Questa volta a Parma, con un percorso formativo specialistico dedicato alla rieducazione neuromotoria.

Un corso pensato per professionisti del movimento, della riabilitazione e della salute che vogliono acquisire strumenti concreti per lavorare con persone con problematiche neurologiche, migliorando controllo motorio, autonomia e qualità del movimento.

Il 70% del corso sarà dedicato alla parte pratica, con esercitazioni tra discenti e con volontari/pazienti.

Docenti: Mahi Tavabeghavami e Francesco Chiampo
Parma
26, 27 settembre
31 ottobre, 1 novembre 2026
28 ECM
Posti limitati

Scrivici in DM per ricevere il programma completo o visita EdiAcademy per iscriverti.

07/06/2026

Il recupero non deve farti sentire dentro un ambiente freddo e distante.

Neuropilates® nasce per accompagnare la persona in un percorso diverso: più umano, più mirato, più vicino alla vita reale.

È pensato per chi sta affrontando difficoltà motorie, percorsi neurologici, esiti di ictus, Parkinson, sclerosi multipla, lesioni midollari o situazioni in cui il movimento ha bisogno di essere seguito con maggiore attenzione.

Ogni esercizio viene scelto e adattato in base al punto di partenza, alla risposta del corpo e agli obiettivi della persona.

Lavoriamo su controllo, autonomia, sicurezza e qualità del movimento, perché il vero risultato non è solo fare meglio un esercizio.

È tornare a muoversi con più fiducia nella quotidianità.

Neuropilates® Parma
Scrivici in DM per ricevere informazioni o prenotare una valutazione personalizzata.

03/06/2026

“Perché cambiate sempre gli esercizi?” 🧠
Non è improvvisazione, ma uno stimolo terapeutico per allenare il cervello all’adattamento. Non vogliamo farti memorizzare un esercizio, ma “riscrivere” la tua mappa corporea per renderti più forte e autonomo ogni giorno.
Ti affascina questo approccio?
✨ Scrivici in DM per le lezioni in studio o per scoprire i nostri corsi di formazione.
📌 Segui la pagina: nei prossimi post vi faremo vedere alcuni esercizi pratici.

30/05/2026

Vuoi sentirti pronta per l’estate?🌊

Non parliamo solo di un corpo più tonico, ma di un corpo che si muove meglio: più stabile, più armonioso, più presente.

Il Mat Pilates lavora proprio su questo.

Attraverso esercizi a corpo libero, ogni movimento viene guidato con precisione per migliorare postura, portamento, controllo del centro e qualità del movimento.

È un lavoro profondo, ma fluido.
Mirato, ma non aggressivo.
Perfetto per chi vuole continuare ad allenarsi anche nei mesi più caldi, senza perdere quella sensazione di leggerezza e benessere che rende il Pilates così riconoscibile.

In studio impari il metodo, la precisione e il controllo.
Poi porti tutto questo con te: nel modo in cui cammini, ti muovi, ti alleni e vivi il tuo corpo.

Questo è il Mat Pilates da Mahi.

📩Scrivici in DM per conoscere lezioni e disponibilità.
Segui la pagina per non perderti i prossimi video e le routine da portare con te anche in estate.

27/05/2026

Con l’arrivo dell’estate cambia il modo in cui vogliamo allenarci: cerchiamo precisione, tono e definizione, senza stressare il corpo. ✨
Il Mat Pilates con Mahi risponde esattamente a questo. Un lavoro profondo a corpo libero sul tappetino, progettato per scolpire la silhouette, migliorare la postura e restituire un portamento elegante e leggero.
Il vantaggio reale? Impari il metodo corretto in studio e porti i tuoi risultati ovunque, anche in vacanza. 🌊
💬 Vuoi iniziare? I posti in studio sono limitati: scrivici in DM per scoprire le lezioni e le disponibilità.
📌 Segui la pagina per non perderti le prossime routine e i consigli video da replicare in estate.

24/05/2026

Nel Pilates il risultato non dipende solo dall’esercizio che fai, ma da come il tuo corpo lo esegue.

A volte basta pochissimo, un ginocchio che scappa, una spalla che sale, la schiena che compensa, per cambiare completamente il lavoro e spostarlo dove non dovrebbe andare.

In questo reel Mahi mostra 4 errori molto comuni che si vedono spesso durante gli esercizi.
Errori che possono sembrare piccoli, ma che in realtà cambiano:
👉la stabilità,
👉l’attivazione muscolare,
👉la qualità del movimento,
👉e quindi anche il risultato finale.

Correggere non significa complicare.
Significa allenarsi meglio, proteggere le articolazioni e far lavorare davvero il corpo nel modo giusto.

Salva questo video se vuoi riguardarlo con calma prima del tuo prossimo allenamento.
Potresti accorgerti che proprio uno di questi dettagli sta cambiando il tuo modo di muoverti.

Se vuoi imparare a sentire davvero il lavoro, e non solo a ripetere un esercizio, ti aspettiamo in studio. 💛

19/05/2026

Si è concluso il nostro corso di formazione in Neuropilates, un weekend intenso, partecipato e costruito attorno a ciò che per noi conta davvero: qualità, pratica e confronto reale.

Questa edizione è stata per noi particolarmente significativa, non solo perché è andata sold out, ma perché ha riunito una classe attenta, coinvolta e desiderosa di approfondire un metodo che mette in dialogo movimento, osservazione clinica e lavoro sul corpo.

Abbiamo scelto di costruire un percorso in cui la parte pratica avesse un ruolo centrale.
Il 70% del corso è stato dedicato proprio all’applicazione concreta, perché crediamo che certi strumenti non si comprendano davvero finché non vengono osservati, provati e guidati sul campo.

Grazie al Professore Francesco Chiampo per il valore portato in aula, e grazie a tutti i partecipanti per la presenza, l’attenzione e la qualità dello scambio.

La sessione di maggio è stata solo l’inizio.
Stiamo già lavorando alla prossima data.

Se vuoi restare aggiornata sui prossimi percorsi formativi, continua a seguirci.

Indirizzo

Parma

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+393204108926

Sito Web

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