Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 19:00 Sabato 10:00 - 14:00

Rigenesis

Casa
Italia
Parma
Rigenesis

Rigenesis, luogo di cura fisico e psicologico in cui la persona viene vista nella sua totalità.

19/06/2026

⚖️ "Quanto peso?" è spesso la prima domanda.

Ma forse quella più importante è:

👉 "Di cosa è composto il mio corpo?"

Il lavoro del nutrizionista non si basa su un singolo numero.

Colloquio, composizione corporea, bioimpedenziometria, circonferenze, esami ematochimici e stile di vita aiutano a costruire una fotografia più completa della persona.

Perché ogni percorso nutrizionale dovrebbe partire dalla conoscenza, non dal giudizio.

🌿 Il nostro obiettivo non è inseguire un numero sulla bilancia, ma aiutarti a comprendere il tuo corpo e prendertene cura nel modo più adatto a te.

📖 Approfondisci l'argomento nel nuovo articolo sul blog Rigenesis.

18/05/2026

✨ NUOVA PROFESSIONISTA RIGENESIS ✨

Siamo felici di accogliere nel team di Rigenesis la Dott.ssa Greta Piazza, biologa nutrizionista 🥗

Greta accompagna le persone in percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti sull’ascolto, sulla sostenibilità e sul benessere della persona nella sua quotidianità.

Si occupa di:
🌿 Educazione alimentare
🌿 Percorsi nutrizionali per tutte le fasi della vita della donna
🌿 Supporto nutrizionale in caso di obesità e sindrome metabolica
🌿 Alimentazione in presenza di patologie gastrointestinali, allergie e intolleranze diagnosticate
🌿 Monitoraggio della composizione corporea tramite bioimpedenziometria
🌿 Supporto nelle difficoltà legate alla gestione dell’alimentazione

Il suo approccio si basa sul modello della dieta mediterranea 🍅
L’obiettivo? Costruire abitudini alimentari realistiche, flessibili e sostenibili nel tempo, senza rigidità, ma con attenzione al benessere fisico e mentale.

📍Riceve presso Rigenesis a Parma.

Benvenuta Greta 💚

Nutrizione DietaMediterranea Salute Parma CentroRigenesis AlimentazioneConsapevole BenesserePsicofisico Prevenzione NutrizioneDonna

14/05/2026

Perché il magnesio viene spesso consigliato quando si parla di sonno, stress e stanchezza? 🌙
Capiamo insieme cosa dice la fisiologia e quando può essere utile approfondire.

💤 MAGNESIO E SONNO: QUAL È IL LEGAME?

Il magnesio è un minerale fondamentale per il corretto funzionamento del sistema nervoso e può contribuire a favorire rilassamento e qualità del sonno.

✔️ Aiuta a modulare neurotrasmettitori coinvolti nel ritmo sonno-veglia
✔️ Favorisce il rilassamento muscolare
✔️ Supporta la regolazione della risposta allo stress
✔️ Può essere utile in periodi di iperattivazione, tensione e stanchezza mentale

⚠️ Ma attenzione: il magnesio non è una “soluzione magica”.
Difficoltà di sonno persistenti, risvegli frequenti, ansia o affaticamento cronico meritano sempre una valutazione più ampia dello stile di vita, dell’alimentazione e del benessere psicofisico.

Prendersi cura del sonno significa prendersi cura del proprio equilibrio 🌿

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11/05/2026

☀️ Pelle e sole: gli integratori “pre-abbronzatura” funzionano davvero?

Con l’arrivo dell’estate aumentano gli integratori che promettono un’abbronzatura perfetta e una pelle protetta… ma cosa dice davvero la scienza? 👀

👉🏻Alcune sostanze come i carotenoidi possono aiutare a contrastare lo stress ossidativo causato dai raggi UV, ma attenzione: nessun integratore può sostituire la protezione solare.

👉🏻La buona notizia?
Molti nutrienti utili per la pelle si trovano già negli alimenti che portiamo a tavola ogni giorno:
🍑albicocche
🥕carote
🍅pomodori
🥜frutta secca
🫒olio EVO

💡 Una pelle sana si costruisce con:
✔️ alimentazione varia e ricca di frutta e verdura
✔️ corretta idratazione
✔️ protezione solare SPF 50+
✔️ esposizione consapevole al sole

📌 Ricorda: l’abbronzatura è una risposta difensiva della pelle, non un segnale di salute.

👉🏻Se vuoi capire come supportare la tua pelle attraverso alimentazione e benessere, il team nutrizione di Rigenesis può aiutarti con un percorso personalizzato.

ProtezioneSolare Integratori AlimentazioneConsapevole SaluteDellaPelle Carotenoidi Nutrizionista Parma BenesserePsicofisico Prevenzione SkincareNaturale

11/05/2026

☀️ Pelle e sole: gli integratori “pre-abbronzatura” funzionano davvero?

Con l’arrivo dell’estate aumentano gli integratori che promettono un’abbronzatura perfetta e una pelle protetta… ma cosa dice davvero la scienza? 👀

👉 Alcune sostanze come i carotenoidi possono aiutare a contrastare lo stress ossidativo causato dai raggi UV, ma attenzione: nessun integratore può sostituire la protezione solare.

🥕 La buona notizia?
Molti nutrienti utili per la pelle si trovano già negli alimenti che portiamo a tavola ogni giorno:
✨ albicocche
✨ carote
✨ pomodori
✨ frutta secca
✨ olio EVO

💡 Una pelle sana si costruisce con:
✔️ alimentazione varia e ricca di frutta e verdura
✔️ corretta idratazione
✔️ protezione solare SPF 50+
✔️ esposizione consapevole al sole

📌 Ricorda: l’abbronzatura è una risposta difensiva della pelle, non un segnale di salute.

👩‍⚕️ Se vuoi capire come supportare la tua pelle attraverso alimentazione e benessere, il team nutrizione di Rigenesis può aiutarti con un percorso personalizzato.

ProtezioneSolare Integratori AlimentazioneConsapevole SaluteDellaPelle Carotenoidi Nutrizionista Parma BenesserePsicofisico Prevenzione SkincareNaturale

23/04/2026

Il 15 Maggio le dott.sse , , .severgnini.psicologa proveranno a entrare insieme a voi genitori ed educatori nel mondo digitale dei più giovani.

Sarà occasione per condividere preoccupazioni, dubbi ma anche smontare falsi miti e rompere schemi di comportamento che non permettono una piena comprensione dei bisogni che accompagnano i giovanissimi nel So-stare in un mondo digitale e limitano una comunicazione efficace.

Capirli e farsi capire... Ma come?

Vi attendono proprio per discuterne insieme a voi. L'evento gratuito si terrà presso gli spazi di Rigenesis in viale La Grola 5/b.

Richiesta la prenotazione al numero 3342780151

22/04/2026

Le nostre psicologhe dell'area sviluppo specializzande in Psicoterapia infantile esperte in DSA, Autismo, tutoring e parent training propongono un ciclo di incontri per discutere, informare ed esplorare il mondo dell'infanzia e dell'adolescenza.

I primi due incontri sono:

📲 🎮 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Il rapporto con il mondo digitale nella vita quotidiana, nelle relazioni e nell'apprendimento.
🗓️ 15 Maggio dalle 19.00 alle 20.00

🌞 📚 𝐄̀ 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐚 𝐥'𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐞 𝐨𝐫𝐚?
La gestione dei cambiamenti nella routine e dei comportamenti problematici.
22 Maggio dalle 19.00 alle 20.00

Sono temi che interessano anche voi? Fateci sapere nei commenti quali sono e come già li state affrontando! Le professioniste ne discuteranno con voi durante gli incontri! 💬

Gli incontri sono gratuiti. La prenotazione è obbligatoria per permetterci di garantire l' organizzazione degli spazi.
Per prenotazioni contattare in DM oppure al numero 3342780151

22/04/2026

Le nostre psicologhe dell'area sviluppo specializzande in Psicoterapia infantile esperte in DSA, Autismo, tutoring e parent training propongono un ciclo di incontri per discutere, informare ed esplorare il mondo dell'infanzia e dell'adolescenza.

I primi due incontri sono:

📲 🎮 𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.
Il rapporto con il mondo digitale nella gita quotidiana, nelle relazioni e nell'appartamento.
🗓️ 15 Maggio dalle 19.00 alle 20.00

🌞 📚 𝐄̀ 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐚 𝐥'𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐞 𝐨𝐫𝐚?
La gestione dei cambiamenti nella routine e dei comportamenti problematici.
22 Maggio dalle 19.00 alle 20.00

Sono temi che interessano anche voi? Fateci sapere nei commenti quali sono e come già li state affrontando! Le professioniste ne discuteranno con voi durante gli incontri! 💬

Gli incontri sono gratuiti. La prenotazione è obbligatoria per permetterci di garantire l' organizzazione degli spazi.
Per prenotazioni contattare il numero 334278015.1

09/04/2026

Le nostre psicologhe specializzate nell'area dell'infanzia, sui disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), sui bisogni educativi speciali (BES) e sui disturbi dello spettro dell'autismo propongono un ciclo di incontri gratuiti rivolti a genitori e figure educative che si trovano a dover gestire il complicato momento dei compiti a casa con i propri piccoli!

Per info e iscrizioni i contatti nei messaggi ⤵️

04/03/2026

In occasione della Giornata Nazionale del 𝐟𝐢𝐨𝐜𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐚 per la sensibilizzazione sui 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 (𝐃𝐂𝐀) le nostre professioniste e .menta propongono un ciclo di 4 incontri 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢 sul tema 💜🎗️.

Gli incontri sono rivolti a insegnanti, educatori, allenatori, genitori e a tutti gli adulti a contatto con giovani per comprendere, riconoscere e prevenire i DCA 🧑‍🧑‍🧒‍🧒.

Per info e prenotazioni contattare le organizzatrici.
I contatti nei commenti 👇🏻

Indirizzo

Viale La Grola, 5
Parma
43126

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	10:00 - 14:00

Telefono

+393342780151

Sito Web

https://centrorigenesis.it/

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