Cristiana Bardini Psicologa

Cristiana Bardini Psicologa La vita che meriti con le soluzioni che imparerai

Pensaci: non è (solo) la perdita che ti imprigiona. È l'addio che non vi siete detti. Nel post è riportato, uno stralcio...
17/06/2026

Pensaci: non è (solo) la perdita che ti imprigiona.
È l'addio che non vi siete detti.

Nel post è riportato, uno stralcio di un addio scritto portato ad un colloquio.

Ecco, è passato qualche tempo, ma penso sia stato uno dei momenti più intensi in tanti anni di questo mestiere.
Non so come stiano, ma fu lì che finì il tormento dei "non detti". L'aria si alleggerì, insieme al suo respiro.

Se aveva bisogno di un favore, arrivava.Se non aveva altri impegni, era presente.Se stava male, ascoltava.E allora perch...
13/06/2026

Se aveva bisogno di un favore, arrivava.
Se non aveva altri impegni, era presente.
Se stava male, ascoltava.
E allora perché si sentiva così?
Iniziò a colpevolizzarsi.
Forse pretendeva troppo.
Forse aveva un'idea sbagliata del volersi bene.
Forse avrebbe dovuto accontentarsi.

Finché un giorno capì una cosa.
La presenza fisica non è la stessa cosa della presenza emotiva.

E sì.
Puoi condividere una casa, una cena, un divano o un'intera vita con qualcuno e sentirti comunque invisibile.
Quando senti il vuoto della solitudine, mentre è accanto a te, il problema è l'assenza emotiva.

Ed è qui che molte persone smettono di chiedersi cosa c'è di sbagliato in loro e iniziano a vedere cosa manca davvero nella relazione.

Fu un intenso viaggio nella sua mente. L'accompagnavo come una guida nella foresta oscura. Sentivo il suo male, ma sapevo la strada. Ebbe quello che si chiama Insight o
Satori o
Illuminazione
I suoi occhi si sbarrarono e trattenne il fiato e poi capì. E da lì cominciò tutta un'altra vita perchè sapeva che quel peso sul petto era dovuto a quello e che poteva liberarsene.

A *
E stato un onore lavorare con Te.
Cristiana

Perché alcune porte si aprono con una spinta.Altre si aprono soltanto quando arriva la stagione giusta.E confondere ques...
12/06/2026

Perché alcune porte si aprono con una spinta.
Altre si aprono soltanto quando arriva la stagione giusta.
E confondere queste due situazioni porta spesso a consumare energie preziose in battaglie che il tempo avrebbe risolto da solo.
A volte il coraggio è agire.
Altre volte il coraggio è attendere senza perdere fiducia.

È stagionale. Cronico. Recidivante. Con tratti egoreferenziali; promette regali per mesi. Per poi arrivare con roba rici...
10/06/2026

È stagionale. Cronico. Recidivante. Con tratti egoreferenziali; promette regali per mesi. Per poi arrivare con roba riciclata e puzzolente esaltando la sua generosità.

Ad punto esatto parte col vittimismo per farsi cucciolone da coccolare, ma con i primi caldi e se vede che malgrado i regali e gli occhioni non riesce ad allungare la mano dove vorrebbe, il soggetto torna alla sua vera natura: il randagismo.

Scegli persone del tuo spessore morale e rifuggi esseruncoli pronti a ferirti per 5 minuti di piacere.Al buio, ogni beta...
08/06/2026

Scegli persone del tuo spessore morale e rifuggi esseruncoli pronti a ferirti per 5 minuti di piacere.
Al buio, ogni beta diventa un alpha.

Sono un'esperienza talmente intima e personale che solo chi lo ha provati può capire e neanche fino in fondo. Perchè pur...
27/05/2026

Sono un'esperienza talmente intima e personale che solo chi lo ha provati può capire e neanche fino in fondo. Perchè pur avendo sintomi in comune, ognuno li vive con una colorazione emotiva diversa.

Nel 1998 a 24 anni, improvvisamente non riuscivo più ad attraversare un ponte in auto! Io che guidavo sola fino in Puglia!

Nel 2000 mi venne a recuperare un'ambulanza in autostrada. Il soccorritore mi disse che stavo per avere un infarto. Pensai solo che faceva brutto morire sulla corsia di emergenza dell'autostrada in un giorno di pioggia. Ma evidentemente non morii. Tornai a casa stravolta sapendo che avevo un cuore sano e qualcosa che mi tormentava a sorpresa. Non sapevo dove trovare informazioni perchè in Italia non se ne parlava.
La cura dell'epoca?
Uno sberlone e via.
O una flebo di calmanti e ciao.

Neanche a dirlo, chi mi stava vicino non capiva, consigliava e poi, sentendosi completamente impotente attaccava.
Rabbia. Rabbia ovunque.
Ero furiosa per aver perso la mia libertà. E fu così che dopo 4 anni dal primo attacco di panico, con una laurea in psicologia appesa al muro cominciai a cercare, a studiare a capire. Nel 2004 mi iscrissi all'Ordine e cominciai a lavorare. Prima di occuparmene studiai su testi americani e ancora adesso faccio almeno un aggiornamento all'anno.

Se anche tu stai vivendo questa situazione in cui nessuno ti capisce, condividi questo post.
Spero sia il tuo primo passo.

Cristiana

1989. Era vero che avrei potuto fare qualunque scuola, ma il liceo scientifico l'avrei fatto a pedate. E feci esattament...
23/05/2026

1989.
Era vero che avrei potuto fare qualunque scuola, ma il liceo scientifico l'avrei fatto a pedate. E feci esattamente quello, per far contenti i miei.

In un tema colsi l'occasione di scrivere di ciò che stavo vivendo confidando che almeno quella giovane prof mi capisse.
Ritrovai scritto in rosso che dovevo "smussare il mio carattere ed essere meno sensibile".
Era lei l'asina che non aveva capito il potenziale che aveva per le mani.

Non trovai grandi mentori e feci dell'arrangiarmi la mia arte per capire poi che proprio il mio carattere e la mia sensibilità da "smussare" secondo la mediocre prof, erano le basi di un talento che nutro da sola da più di 30 anni.
E che ha aiutato migliaia di persone a trovare la loro strada.

Non tutte le persone che si sacrificano sono davvero “buone”. Che poi "buono" esattamente cosa significa?Alcune hanno se...
13/05/2026

Non tutte le persone che si sacrificano sono davvero “buone”. Che poi "buono" esattamente cosa significa?
Alcune hanno semplicemente così paura del conflitto, del rifiuto o di deludere gli altri da lasciare che chiunque oltrepassi i loro confini.
E il problema è che, prima o poi, quel caos entra anche nella coppia.
Nelle finanze.
Nella salute.
Nella serenità mentale.
Perché chi non sa proteggere sé stesso spesso non riesce a proteggere neppure ciò che ama.
La maturità emotiva non è dire sempre sì.
È saper distinguere l’amore dallo sfruttamento.
La generosità dalla compiacenza.
L’empatia dall’annullamento di sé.


Questa è una seduta di consulenza di coppia. Si amano profondamente, ma c'è un uso improprio dell'empatia, tra l'altro e...
12/05/2026

Questa è una seduta di consulenza di coppia.

Si amano profondamente, ma c'è un uso improprio dell'empatia, tra l'altro esageratamente sviluppata quanto selvaggia, da parte di un componente della coppia.

Per loro è già pronto un progetto e insieme lavoreranno sull'empatia e sull'impatto dell'empatia.

Già so il risultato o quanto meno, me lo immagino.
E tu come la vedi?

Durante un colloquio ci sono delle domande finalizzate alla riflessione. Alcune sono rivelatrici, si vede dallo sguardo ...
10/05/2026

Durante un colloquio ci sono delle domande finalizzate alla riflessione. Alcune sono rivelatrici, si vede dallo sguardo che si accende...non so come spiegartelo, ma quando arriva la consapevolezza e con lei il sollievo, tutto il corpo partendo dagli occhi...si libera...

Per appuntamenti manda un WhatsApp al 347 4653365
In studio ad Isola della Scala (VR)
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