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Aiutiamo e supportiamo chi vuole trasformare il proprio corpo, con percorsi di allenamento e alimentazione cuciti su misura.

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20/06/2026

Mattia: i suoi primi 2 mesi💪🏻

Mattia è venuto da me con la voglia di riprendere in mano la situazione e in soli due mesi abbiamo costruito basi solide.

✅Non solo estetica, ma un vero cambio mentale: più forza, più sicurezza, più consapevolezza. Ogni volta viene, ascolta , si allena e porta a casa i risultati.

👉 Se anche tu vuoi iniziare un percorso IN PRESENZA, scrivi in DM. È il momento di fare il primo passo!

15/06/2026

Il percorso di Mauro è iniziato circa due mesi fa e, da allora, il suo approccio all’allenamento è cambiato completamente. 💪

Oggi vedo una persona che si mette in gioco in ogni seduta, che spinge forte, supera i propri limiti e non si tira mai indietro. Perché il vero cambiamento nasce prima di tutto dalla mente: quando decidi di dare il massimo, il corpo segue.

Per me è un grande piacere accompagnarlo in questo percorso. Vedo la fiducia che ripone nel mio lavoro, il rispetto reciproco che si è creato e la determinazione con cui affronta ogni allenamento.

Siamo sulla strada giusta e, continuando a migliorare con costanza anche l’aspetto alimentare, sono convinto che riusciremo a trasformare in modo significativo la sua composizione corporea.

Un passo alla volta, un allenamento alla volta.

Per info sui nostri percorsi scrivi in DM.

10/06/2026

✅La trasformazione di Giorgio: 8 anni di dedizione, trasformazione e cambio di passo.

Dal 2018 ad oggi, ha seguito ogni mia indicazione con una costanza che va oltre ogni aspettativa. Per 8 anni, non ha mai mollato, non ha mai fatto pause, e ogni giorno ha dato il massimo, trasformando il suo corpo e la sua mentalità.

Molti puntano ad obiettivi troppo alti per le loro capacità e poi abbandonano. Giorgio, invece, ha unito ambizione e resilienza, rendendo questo percorso un vero stile di vita.

Per me, è un amico, prima ancora che un allievo, e oggi è un faro di ispirazione. La sua trasformazione è la prova che quando si ha fiducia, determinazione e obiettivi sostenibili, si raggiungono risultati straordinari.

E come sempre, non abbiamo ancora fatto nulla.

Per info sui nostri percorsi scrivi in DM.

08/06/2026

✅Massimo, 68 anni: una trasformazione che sfida il tempo.

Nel giugno 2025, Massimo, è arrivato da me in studio con un corpo che rifletteva una vita piena, ma segnata da passività e mancanza di regole.

Per esigenze pratiche, abbiamo iniziato un percorso a distanza, prima di ritrovarci negli ultimi due mesi per allenamenti one-to-one in studio.

E oggi, con un impegno incredibile, abbiamo completamente stravolto la sua forma. Abbiamo dimostrato che non è mai troppo tardi per migliorare, per uscire dagli stereotipi che dicono che dopo i 40 non si migliora (follia).

✅A 68 anni, Massimo sta vivendo una trasformazione straordinaria, frutto di un percorso preciso, costante, fatto di fiducia e di azioni concrete nonché di una programmazione estremamente mirata e cucita su misura su di lui.

Massimo non si è mai risparmiato. Ha ascoltato il suo corpo, si è fidato del processo e ha dimostrato che la vera forza non ha età.

Il cambiamento è possibile, basta crederci e fare ogni giorno un piccolo passo. Siamo solo all’inizio.

08/06/2026

Con Palmiro abbiamo iniziato un percorso che va ben oltre il semplice allenamento. 💪

In questi primi due mesi ha scelto di affidarsi a me per rimettersi in forma, ripartendo dal movimento con un programma costruito su misura, nel rispetto dei suoi ritmi, delle sue esigenze e di quei piccoli acciacchi che, passo dopo passo, stiamo imparando a gestire al meglio.

Tra noi si è creata una fiducia reciproca che ci permette di lavorare con serenità, costanza e obiettivi sempre più ambiziosi, allenamento dopo allenamento.

Siamo solo all’inizio, ma il suo impegno, la sua determinazione e la fiducia che ripone in questo progetto sono la base di ogni progresso.

Palmiro è una persona che porta ogni giorno grandi responsabilità sulle proprie spalle: fondatore di IRCI SpA, una delle realtà imprenditoriali più importanti dell’Alta Valmarecchia, che da oltre 50 anni continua a rinnovarsi per stare al passo con i tempi.

Vederlo affrontare questo percorso con umiltà, impegno e voglia di migliorarsi è qualcosa che apprezzo profondamente.

Il cambiamento non avviene da un giorno all’altro: si costruisce con costanza, un passo alla volta. E noi siamo sulla strada giusta.

Ci divertiamo !!

04/06/2026

Da circa un mese e mezzo, ho iniziato un percorso in presenza con Serena. Già seguita a distanza, ha scelto di allenarsi con me in studio, approfittando della sua vicinanza. Insieme stiamo lavorando intensamente sugli schemi motori, spingendo al massimo ogni sessione. Serena si impegna, non si risparmia mai, e fin da subito abbiamo alzato il livello.

Oggi, grazie a questa dedizione, vedo già il corpo rispondere al meglio. Per Serena, l’allenamento è un momento importante, un’ora preziosa che le permette di ritrovare equilibrio e forza.

Sono davvero orgoglioso del suo impegno!

21/05/2026

✅Con Andrea iniziamo un percorso di miglioramento sulla sua composizione corporea.

▪️Abbiamo impostato un programma di allenamento incentrato in primis sulla forza, includendo esercizi multi-articolari come panca e stacco.
Ai “big” affiancheremo esercizi complementari per massimizzare i risultati muscolari ed ottenere il massimo in termini di ricomposizione corporea.

▪️ A livello alimentare, abbiamo definito un primo piano base, che sarà poi adattato progressivamente, in base alle sue risposte e al suo livello di costanza.

Sono contento di avere Andrea in squadra, perché sono certo che insieme ci toglieremo delle belle soddisfazioni.

Per info sui nostri percorsi scrivici in privato.

20/05/2026

✅Con Giulia iniziamo un percorso che ha un obiettivo ben preciso: migliorare la sua condizione attuale e ritrovare uno stato di salute migliore.

La priorità, in questo momento, è proprio questa.
Ripristinare l’equilibrio, recuperare energie e nel lavorare su quello che è il tono muscolare perso lungo il percorso.

▪️Non sarà un cambiamento immediato, perché non si può pensare che anni di abitudini o situazioni difficili si risolvano dall’oggi al domani. Ma una cosa la credo profondamente: un percorso strutturato, fatto di fiducia, rispetto e lavoro costante, può davvero cambiare la vita di una persona.

Io sarò al suo fianco per supportarla, guidarla e aiutarla a capire quali scelte possono portarla verso una condizione più sana, più forte e più serena.

Giulia oggi ha fatto il passo più importante: ha deciso di iniziare.

E per me é un onore pensare al fatto che lo abbia fatto scegliendo me.

Grazie per la fiducia.
Farò del mio meglio.

16/05/2026

Con Alice abbiamo iniziato un percorso costruito passo dopo passo sulle sue esigenze e sui suoi obiettivi.

✅La prima fase sarà dedicata all’educazione alimentare, perché imparare a gestire la propria alimentazione nel modo corretto permette al corpo di rispondere al meglio e di creare basi solide per ottenere risultati duraturi.

▪️In parallelo inseriremo un programma di allenamento in home gym, adattandolo ai suoi impegni e alla sua quotidianità, così da rendere il percorso sostenibile e concreto nel tempo.

L’obiettivo non sarà solo cambiare il corpo, ma anche trasformare il modo di vivere alimentazione e allenamento. Trovare un nuovo equilibrio, stare meglio con se stessa e costruire abitudini che possano accompagnarla nel tempo.

Forza Alice ! Divertiti, prima di tutto.

Se anche tu vuoi iniziare un percorso costruito davvero su misura per te, scrivimi in privato.

13/02/2026

Martina ha iniziato il suo percorso in M.A Project con entusiasmo, ma soprattutto con grande determinazione.

Fin dal primo incontro è emersa una cosa importante: la sua è una scelta consapevole.Obiettivi chiari, fissati insieme durante il primo check in studio, e la tranquillità di chi ha deciso davvero di iniziare a prendersi cura di sé.

✅Il lavoro partirà con allenamenti nella sua home gym, con l’obiettivo di migliorare la composizione corporea, tonificare e rendere il suo fisico sempre più forte e prestante.A questo abbineremo un’alimentazione personalizzata, che verrà adattata nel tempo sulla base dei suoi feedback e dei progressi.

Quando determinazione e serenità vanno nella stessa direzione, il percorso diventa solido e concreto.

Sono molto felice di avere Martina nel team.Siamo solo all’inizio… ma faremo sicuramente grandi cose.

▪️Se anche tu vuoi iniziare un percorso costruito su misura per te, scrivimi in privato.

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Telefono

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