Silvia Lucacci Naturopata

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Sono una naturopata e credo fortemente che l’osservazione e l’ascolto della natura possa portare enormi benefici e possibili riflessioni nella vita di ognuno di noi.

31/05/2026

Ritrovare l’armonia.
Nel reel spiego come farlo ❤️

A volte il corpo non si ribella.Ti avvisa.Il problema è che spesso lo capiamo troppo tardi.
27/05/2026

A volte il corpo non si ribella.
Ti avvisa.
Il problema è che spesso lo capiamo troppo tardi.

Non è che non stai facendo abbastanza.È che forse stai cercando la risposta nel posto sbagliato.Più prodotti.Più tentati...
24/05/2026

Non è che non stai facendo abbastanza.
È che forse stai cercando la risposta nel posto sbagliato.

Più prodotti.
Più tentativi.
Più sforzo.
Ma il corpo continua a ripetere gli stessi segnali.

Perché il problema non è sempre fare di più.
A volte è leggere meglio.

Io parto da qui:
ascoltare il corpo, non rincorrere i sintomi uno per uno.

19/05/2026

Ti sei mai sentit* un salmone che va contro corrente?

Spesso le persone non hanno bisogno di un prodotto in più.Hanno bisogno di una lettura migliore.Perché quando il corpo m...
14/05/2026

Spesso le persone non hanno bisogno di un prodotto in più.
Hanno bisogno di una lettura migliore.

Perché quando il corpo manda segnali — gonfiore, sonno disturbato, tensione, pelle che cambia, viso spento — la domanda più utile non è:

“Cosa compro adesso?”

La domanda giusta è:

“Cosa sta cercando di dire il mio corpo?”

C’è una frase che tantissime donne si sentono dire dopo i 40:“È normale.”Ma non tutto ciò che è frequente è normale.E so...
11/05/2026

C’è una frase che tantissime donne si sentono dire dopo i 40:
“È normale.”

Ma non tutto ciò che è frequente è normale.
E soprattutto, non tutto ciò che viene normalizzato va ignorato.

Se ti senti più gonfia, più tesa, meno riposata, più spenta e hai la sensazione che il tuo corpo stia cambiando linguaggio… meriti una lettura più profonda. Non una frase veloce.

Il mio lavoro parte proprio da qui: ascoltare ciò che il corpo sta cercando di dire, prima che il disagio diventi qualcosa di più grande.

07/05/2026

Benvenuti nella cultura dell’urgenza 🏃🏻 🏃🏻‍♀️ 🕰️

Ci sono trattamenti che danno sollievo.E ci sono percorsi che aiutano a capire.La differenza è enorme.Se ogni volta sent...
03/05/2026

Ci sono trattamenti che danno sollievo.
E ci sono percorsi che aiutano a capire.

La differenza è enorme.

Se ogni volta senti un miglioramento, ma dopo pochi giorni il corpo torna esattamente dove era prima, non vuol dire per forza che “non stai facendo abbastanza”.
Spesso vuol dire che stai lavorando sull’effetto visibile, ma non ancora sulla causa che continua a generarlo.

Ci sono momenti in cui diciamo “sono stressata” quasi senza pensarci.Ma a volte non è più solo una sensazione mentale.A ...
29/04/2026

Ci sono momenti in cui diciamo “sono stressata” quasi senza pensarci.
Ma a volte non è più solo una sensazione mentale.
A volte lo stress è già sceso nel corpo.

25/04/2026

Osservare ciò che abbiamo di positivo può essere di grande supporto per allenare la nostra gratitudine.

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