Le Ali di Auser

22/08/2026

08/08/2026

💜Estate e Fibromialgia: un'equazione... complessa! ☀️💜🌡️

Diciamocelo,con 40 gradi all’ombra soffrono tutti. Il caldo estremo stende chiunque, e la malsopportazione dell'afa è un classico condiviso da tantissime patologie (e da chiunque provi a muoversi senza condizionatore!).😰
Ma per chi vive con la fibromialgia, l'estate porta con sé uno strano e continuo "effetto montagna russa",
☀️ Il lato buono (il tepore che cura):
Per molti di noi, il caldo moderato è un toccasana.
Rilassa i muscoli contratti, attenua quel dolore rigido invernale e regala qualche momento di sollievo che durante l'anno ci sogniamo.
Il tepore è una coccola vera e propria.
🔥 Il lato "inferno termico":
Poi però arriva il caldo torrido, e la musica cambia.
La percezione della temperatura va in tilt: la sensibilità della pelle aumenta (anche il sole diretto a volte sembra "bruciare" più del normale), la luce accecante dà fastidio agli occhi e la spossatezza tipica della fibromialgia si somma alla stanchezza da afa.
🟣Risultato? Una fatica al quadrato dove anche solo respirare sembra un allenamento olimpico! 🏃‍♀️💨
🟣Come ci si sopravvive?
E voi come la vivete?
Il caldo vi aiuta a sciogliere i dolori o vi trasforma in lucertole spossate alla ricerca dell'ombra perfetta? Raccontatemi i vostri trucchi da "fibro-superstiti"! 👇✨

04/07/2026

C'è una parola che riassume perfettamente come ci sentiamo in questi giorni: schiantate. 🥊😞
Questo caldo improvviso e feroce ci ha messo al tappeto.
E quando la stanchezza fisica ci costringe dentro quattro mura, scatta la trappola più pericolosa: l'isolamento.
Restare chiuse in casa protegge il fisico dall'afa, ma rischia di distruggere la nostra mente, lasciandoci da sole dentro un loop di pensieri negativi.
Ragazze, dire di no alla solitudine significa proteggere il nostro buon umore! 🧠✨💐
Facciamo rete, ora più che mai.
Se il sole scotta, usiamo la tecnologia,chiamiamoci, videochiamiamoci, mandiamoci meme per ridere.
Scambiamoci foto! Chiediamo a chi è in vacanza di mandarci i loro scatti migliori e condividiamo l'esperienza che stiamo vivendo in questo momento. E appena cala il sole, organizziamo una passeggiata serale con un'amica o con la vicina di casa.
L'importante è non rimanere sole. 🤝Alziamo il telefono e creiamo la nostra rete di salvataggio! 💜🩷

16/06/2026

✨🟣NON CE LA FACCIO PIÙ🟣✨

🟣COME SPEZZARE IL LOOP DELLA FIBROMIALGIA INSIEME🟣

✨💜Ci sono giorni in cui la Fibromialgia non fa male solo al corpo, ma stritola anche la mente.
💜Giorni in cui la stanchezza è così profonda da far sembrare tutto insormontabile, e quel pensiero 🟣Non ce la faccio🟣…….diventa un muro altissimo
Quando il dolore isola, il rischio più grande è rimanere incagliati nella solitudine.
Ci si chiude in se stessi, si evitano i contatti e si entra in un loop pericoloso⚠️… il dolore alimenta la tristezza, e la tristezza amplifica il dolore.🟣🟣🟣

Ma c'è una via d'uscita, ed è racchiusa in un concetto fondamentale✨🟣FARE RETE🟣✨

✨🟣La socializzazione non è un semplice passatempo, è una vera e propria risorsa per stare meglio.
✨🟣Ecco perché parlarne e stare insieme fa la differenza:
✨🟣Spezza il cerchio dell'isolamento.
✨🟣Condividere un sorriso, una parola o anche solo un caffè con chi capisce esattamente cosa provi toglie potere alla malattia.
✨🟣La socializzazione distrae il dolore✨
✨🟣Stare in compagnia stimola la mente, sposta il focus e ci ricorda che noi ,non siamo la nostra malattia.
✨ 🟣La forza del gruppoDove non arrivano le tue forze oggi, arrivano quelle di qualcun altro.
✨🟣Fare rete significa non dover più portare tutto questo peso da soli.
Qui a “Le Ali di Auser”vogliamo essere proprio questo,uno spazio sicuro dove trovare ascolto, comprensione e calore umano.
🟣Un luogo dove stringersi la mano e ritrovare la forza per non farsi trascinare a fondo dal dolore. 😞
🟣Non devi fare tutto da sola o da solo, e non devi dimostrare niente a nessuno.
🟣Basta esserci, un piccolo passo alla volta.
🟣Se oggi ti senti incagliato in quel loop, non restare in silenzio.

🟣Scrivici nei commenti, manda un messaggio alla pagina o vieni a trovarci.
💜Voliamo oltre la solitudine, insieme. 💜

13/06/2026

🌟 🟣Incontro Gruppo AMA (Auto Mutuo Aiuto) 🟣🌟
Vi ricordiamo il nostro prossimo appuntamento:

🗓 Quando: 🟣Lunedì 15 Giugno alle ore 15:30
📍 Dove: Sede di Villa Fastiggi
🟣Modalità: Solita modalità di incontro
🟣Per partecipare: Vi chiediamo gentilmente di confermare la vostra presenza inviando un messaggio WhatsApp con il vostro nome.

🟣Buon weekend a tutti e a lunedì!

07/06/2026

Con il cuore spezzato e un dolore immenso, la Presidente e tutto il Direttivo annunciano la scomparsa della nostra carissima 💜Elia Rupalti.

Oltre a essere un’amica storica, Elia è stata un membro prezioso e insostituibile del nostro direttivo. Una donna straordinaria, che ha combattuto come un leone per andare avanti, senza fermarsi mai, nonostante le tantissime difficoltà che la vita le ha posto davanti.

Chi ha avuto il privilegio di conoscerla all'interno di Auser sa perfettamente di cosa parlo e quale vuoto lascia oggi in tutti noi.

Come Presidente, ma soprattutto come amica, 💜ho il cuore spezzato.
In questo momento di profondo cordoglio, le nostre più sentite condoglianze vanno al figlio Alessandro, alla sorella e a tutta la sua famiglia.
Un pensiero speciale e pieno di affetto va anche alla sua cagnolina Luna, che le è stata accanto come una preziosa e fedele compagna durante tutta la malattia.

Fai buon viaggio, Elia. 💜💜
Grazie per tutto quello che ci hai donato.🙏
Il Presidente e il Consiglio Direttivo

23/05/2026

Prendersi Cura:
Il Potere del Sostegno
Accorciare le distanze per non restare soli. 🌸💜

Oggi, nella Sala del Consiglio Comunale di Pesaro, si è tenuto il terzo e ultimo appuntamento del ciclo di incontri che abbiamo costruito per il mese di maggio, dedicato alla Giornata Mondiale della Fibromialgia.

Il titolo e il vero filo conduttore di tutto il percorso è stato proprio questo: "Prendersi cura".

Oggi abbiamo dato voce ai Caregiver, perché la fibromialgia non colpisce solo il paziente, ma l’intero sistema relazionale.

Dar voce a chi ci è vicino e migliorare la comunicazione è fondamentale per comprendersi. Una comunicazione sincera ed empatica entra in una maniera diversa nel cuore e nella mente dell’altro.

🟣Ringraziamo

Il nostro Sindaco Andrea Biancani, che ci ha accolto calorosamente in "casa sua", nel💜del Comune.

🟣 Il Consigliere Regionale Nicola Baiocchi, che accoglie da sempre le nostre istanze, ci accompagna in ogni occasione e ci dona un sostegno incondizionato.

🟣L'Assessore Luca Pandolfi, anche lui sempre presente e instancabile sostenitore della nostra causa.

💜Il mio ringraziamento più profondo va ai nostri straordinari medici figure di un'umanità immensa💜

🟣Il Dott. Bedetta (Direttore di Medicina Interna Ospedale S.Croce e S. Salvatore )
💜Oggi ci ha ricordato e sottolineato che :"Bisogna accorciare le distanze, ascoltare per comprendere meglio come aiutarci".

🟣La Dott.ssa Cristina Mezzanotte Ambulatorio e DH Reumatologia, UO Medicina Fano

🟣Il Dott. Claudio Molaioni (Medico in Medicina Interna , Diabetologia e Malattie Metaboliche)💪

💜la Dott.ssa Pignatelli (Biologa Nutrizionista)😍

💜La dott.ssa Valentina Contento (Psicologa e Psicoterapeuta) 💐💜
Ricevere un aiuto psicologico per guardarsi dentro, accettare i nuovi tempi della vita e affrontare i cambiamenti che colpiscono anche chi ci sta intorno è vitale.

Un GRAZIE immenso a tutte le donne dell'associazione. 💜🩷💜

🟣Nonostante i dolori, ognuna ha fatto la sua parte: chi con i fiori, chi con gli allestimenti, chi con le locandine e a chi ci ha
💜“Sostenuto “💜a distanza!
💜È questa unione che rende veri i nostri incontri.

Grazie di cuore a tutti per questo percorso meraviglioso!
Lasciate un commento per raccontarci cosa vi portate a casa da questi incontri. 👇

22/05/2026

La prima reazione quando ho rivisto questa intervista è stata:
🟣"Ok, questa non la mostrerò MAI a nessuno, mi vergogno troppo!". Sembro letteralmente scema, incapace di mettere insieme tre parole di senso compiuto. 😅
Poi però ci ho ripensato.
Questo video è la prova perfetta di cosa significa vivere con la Fibromialgia.
🟣Benvenuti nel magico mondo della Fibro Fog🟣
quella nebbia mentale che ti proietta istantaneamente da "persona normale che sa articolare un pensiero" a "persona con un deficit imbarazzante che dimentica pure come si chiama". Fa tutto parte del pacchetto Fibro: un giorno leoni, un giorno completamente rintronati. Non ti riconosci, le parole sono lì ma non escono, e non c'è verso di farcela.
Se sono riuscita a portare a termine l'intervista devo dire un GRAZIE monumentale a Massimo Terenzi. Mi ha dato un aiuto incredibile, un assist continuo che mi ha letteralmente salvata. Senza di lui, avrei fatto scena muta!
Ho deciso di pubblicarlo lo stesso perché chi mi conosce possa vedere la differenza e capire cosa succede davvero dietro le quinte di questa malattia. Guardatelo... e rideteci su con me! 😶‍🌫️👇

08/05/2026

🌸 Prendersi cura: un incontro sulla Fibromialgia
Siamo felici di invitarvi a un importante momento di approfondimento e condivisione. Il dolore cronico non deve essere un percorso da affrontare in solitudine: esiste una strada che va oltre la sofferenza, verso una nuova gestione di sé.

📅 Quando: sabato 16 maggio 2026
🕘 Orario: dalle 9:00 alle 12:00
📍 Dove: Sala della Cultura, Via Arco d’Augusto 81, Fano (PU)
L'evento, realizzato da Le Ali di Auser ODV in collaborazione con il Comune di Mombaroccio, vedrà la partecipazione di esperti del settore medico, psicologico e nutrizionale per offrire uno sguardo multidisciplinare sulla fibromialgia.

Interverranno:
Emanuele Petrucci (Sindaco di Mombaroccio) e Luca Serfilippi (Sindaco di Fano)
Nicola Baiocchi (Consigliere regionale e Pres. IV Commissione Sanità)
Roberta Baldi (Presidente Associazione Le Ali di Auser ODV)
Dott. Samuele Bedetta (Dir. Medicina Interna Ospedale Santa Croce e San Salvatore)
Dott.ssa Anna Di Carlo (Resp. Ambulatorio Reumatologia, AST Pesaro Urbino)
Dott.ssa Valentina Belbusti (Psicoterapeuta Dirigente Psicologia Ospedaliera)
Dott.ssa Michela Fortugno (Psicoterapeuta Responsabile Psicologia Ospedaliera)
Dott.ssa Daniela Pignatelli (Biologa Nutrizionista)

✨ L'ingresso è libero e gratuito.
♿ L'evento è completamente accessibile alle persone con disabilità.
📞 Per informazioni:
Roberta: 320 1941895
Filomena: 348 0003760
Email: [email protected]
Vi aspettiamo per fare un passo insieme verso il benessere. Condividete il post per aiutarci a raggiungere chiunque possa averne bisogno!