Dear Food - Pesaro

Dear Food - Pesaro Una corretta alimentazione aiuta il nostro corpo a funzionare in maniera ottimale.

La giusta selezione dei nutrienti riveste un ruolo primario e insostituibile, ma spesso non è semplice individuare cosa è più adatto alle nostre specifiche esigenze. Per questo nasce Dear Food, con un duplice obiettivo, nutrizionale ed educativo, per permettere a tutti di intraprendere un corretto stile di vita. Le Dott.sse Elisa Marano e Giorgia Marrollo, biologhe nutrizioniste, metteranno a disp

osizione il loro entusiasmo e la loro pluriennale esperienza nel campo alimentare. Le dottoresse Marano e Marrollo hanno conseguito la laurea triennale in scienze della nutrizione presso la facoltà di farmacia e la laurea magistrale in biologia molecolare, sanitaria e della nutrizione presso la facoltà di scienze e tecnologie dell’università di Urbino Carlo Bo. Hanno sostenuto l’esame di stato per l’abilitazione alla professione di biologo nutrizionista presso l’Università di Urbino Carlo Bo. Per approfondire la loro conoscenza hanno frequentato corsi di perfezionamento. Portano in Dear Food le loro esperienze nell’ambito della ristorazione collettiva in cui hanno anche maturato preziose competenze nell’elaborazione di schemi dietetici per allergie e intolleranze alimentari, formulazione di menu scolastici e aziendali, occupandosi inoltre di controllo qualità e sicurezza alimentare.

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Images courtesy of Kinfolk.

21/08/2026

Qualcosa di grande sta per essere svelato. 💡✨

Noi di Dear Food stiamo preparando un importante passo in avanti e non vediamo l’ora di condividerlo con tutti voi!

Ci sono novità nell’aria, sfide entusiasmanti e nuovi progetti pronti a prendere forma. Per scoprirli in anteprima, vi aspettiamo per un momento speciale insieme:

📅 𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱𝗶̀ 𝟰 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
⏰ 𝗢𝗿𝗲 𝟭𝟴:𝟯𝟬
📍 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗡𝗮𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝗣𝗲𝘀𝗮𝗿𝗼

Segnate la data in agenda e non mancate: sarà l'occasione perfetta per ritrovarci, brindare al futuro e scoprire cosa abbiamo in serbo per voi.

👉 Save the date! Voi chi porterete con voi? Taggatelo nei commenti! 👇

14/08/2026

10 ANNI DI DEAR FOOD & CO. 🥂✨
La prima novità ???
Il Logo di Dear Food in unuova veste di forma e colore 🍎🍐

🗓 Ti aspettiamo Venerdì 4 Settembre alle ore 18.30
📍 Presso il Club Nautico di Pesaro con altre novità da scoprire ...

Non mancare, celebriamo insieme 10 anni di percorsi e relazioni!

SHAPE SINERGY 🍎🍐Da soli un frammento. Insieme una storia. 📍Il 4 SETTEMBRE ORE 18.30vi aspettiamo al CLUB NAUTICO DI PESA...
11/08/2026

SHAPE SINERGY 🍎🍐
Da soli un frammento. Insieme una storia.

📍Il 4 SETTEMBRE ORE 18.30
vi aspettiamo al CLUB NAUTICO DI PESARO per celebrare un traguardo che per noi significa molto: dieci anni di persone, percorsi, crescita ed emozioni condivise.

Sarà un’occasione speciale per ritrovare chi ha fatto parte della nostra storia e ci ha accompagnato in questo percorso, ma anche per accogliere chi ancora non ci conosce e desidera scoprire il mondo di Dear Food & Co.

👩🏻‍⚕️Ci saranno tutti i professionisti dello studio, un aperitivo da condividere, il racconto dei progetti che ci guideranno nel futuro e un momento da vivere insieme per raccontarvi la nostra Mission!!

Perché Dear Food & Co non è mai stato solo uno studio: è un luogo fatto di relazioni, ascolto e persone.

10 anni meritano di essere festeggiati insieme. 🤍
Vi aspettiamo per brindare a ciò che è stato… e a tutto ciò che verrà 🥂✨

🧩 Il benessere non è una formula uguale per tutti, ma un puzzle da comporre.Da Dear Food a Pesaro puoi creare un percors...
11/08/2026

🧩 Il benessere non è una formula uguale per tutti, ma un puzzle da comporre.

Da Dear Food a Pesaro puoi creare un percorso multidisciplinare totalmente su misura, integrando i professionisti di cui hai davvero bisogno per la tua salute fisica e mentale.

​👉 Costruisci il tuo Check Personale scegliendo tra:

​🥗 Nutrizione: Educazione alimentare e piani nutrizionali personalizzati.

🏋️ Allenamento: Programmi di movimento e attività fisica adatti a te.

🧠 Psicologia & Psicoterapia: Supporto emotivo e gestione del rapporto con il cibo.

🤰 Ostetricia: Accompagnamento, prevenzione e supporto dedicato alla salute femminile e alla maternità.

🗣️ Logopedia: Valutazione e riabilitazione di linguaggio, deglutizione e voce.

🌿 Naturopatia: Approcci naturali per l'equilibrio dell'organismo.

👐 Osteopatia: Trattamenti manuali per ripristinare la mobilità ed eliminare le tensioni.

🩺 Chirurgia Bariatrica: Orientamento e supporto specialistico pre e post-intervento.

​Scegli una singola consulenza o combina più ambiti per un check-up completo! ✨

​📍 Dear Food – Pesaro
📩 Scrivici in DM per creare la combinazione perfetta per te!

​ Ostetricia Logopedia Osteopatia Naturopatia ChirurgiaBariatrica SaluteEBenessere PesaroSalute

🥑 "𝗣𝗔𝗦𝗧𝗢 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗢" 𝗢 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗘 𝗢𝗙 𝗚𝗨𝗜𝗟𝗧? 🍕Quante volte hai sentito la parola "sgarro" o hai vissuto il pasto libero come una c...
03/08/2026

🥑 "𝗣𝗔𝗦𝗧𝗢 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗢" 𝗢 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗘 𝗢𝗙 𝗚𝗨𝗜𝗟𝗧? 🍕

Quante volte hai sentito la parola "sgarro" o hai vissuto il pasto libero come una concessione straordinaria (con tanto di senso di colpa il giorno dopo)?

Allo 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗗𝗲𝗮𝗿 𝗙𝗼𝗼𝗱, crediamo che il cibo debba essere nutrimento, salute, ma anche 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲.

Ecco perché ci piace riorganizzare questo concetto:

✨ 𝟭. 𝗡𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗶𝗯𝗼 "𝗯𝘂𝗼𝗻𝗼" 𝗼 "𝗰𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼"
Una pizza con gli amici o un gelato in passeggiata non rovinano i tuoi progressi. È la costanza della tua alimentazione quotidiana che fa davvero la differenza, non il singolo pasto.

✨ 𝟮. 𝗚𝗼𝗱𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 (𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲)
Non serve "fare la fame" a pranzo per meritarsi la cena fuori, né fare ore di cardio il giorno dopo per "bruciare" quello che hai mangiato. La flessibilità è la chiave per un rapporto sano e duraturo con il cibo.

✨ 𝟯. 𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼
Mangia con gusto, assapora ogni morso e accogli la socialità. Imparare a gestire questi momenti senza ansia è il primo passo verso un vero benessere psicofisico.

Mantenere la rotta verso i propri obiettivi e godersi la vita si può: basta trovare il 𝘁𝘂𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗼. 🌿

💬 E tu che rapporto hai con il pasto libero? Lo vivi con serenità o ti capita ancora di sentirti in colpa? Raccontacelo nei commenti!

📍 Studio Dear Food – Pesaro
📞 Per informazioni e prenotazioni: 388 4433922
📧 Email: [email protected]
🌐 www.dearfood.it
💬 Scrivici direttamente in DM!

🗣️✨ La Logopedia nello Studio Dear Food !Prevenzione, valutazione e trattamento di disturbi di linguaggio, della voce e ...
29/07/2026

🗣️✨ La Logopedia nello Studio Dear Food !
Prevenzione, valutazione e trattamento di disturbi di linguaggio, della voce e della deglutizione in ogni fascia d'età per aiutare a ritrovare e potenziare le proprie abilità.

La salute nasce dall'armonia e dalla collaborazione tra diversi professionisti.

Ti accompagniamo passo dopo passo verso un benessere completo!

📍 Studio Dear Food – Pesaro
📞 Per informazioni e prenotazioni: 388 4433922
📧 Email: [email protected]
🌐 www.dearfood.it
💬 O scrivici direttamente in DM!

Oltre al mondo della nutrizione, da Dear Food a Pesaro trovi uno spazio dedicato alla tua salute naturale a 360° con le ...
27/07/2026

Oltre al mondo della nutrizione, da Dear Food a Pesaro trovi uno spazio dedicato alla tua salute naturale a 360° con le consulenze di Naturopatia.

La Naturopatia lavora sulla radice del tuo benessere, utilizzando rimedi naturali e strategie su misura per ritrovare l'armonia tra mente, corpo ed emozioni.

In cosa ti può sostenere la Naturopatia?
💤 Gestione di stress e ansia: per ritrovare la calma e migliorare la qualità del sonno.
⚡ Stanchezza e cali di energia: per sostenere l'vitalità nei momenti di cambio stagione o forte carico mentale.
🛡️ Difese immunitarie: per rafforzare l'organismo in modo dolce e naturale.
🌸 Riequilibrio emozionale: attraverso l'uso consapevole di floriterapia (Fiori di Bach), fitoterapia e rimedi naturali.

Regalati un momento di ascolto profondo e ritrova il tuo equilibrio naturale.

📍 Dear Food – Pesaro
Via d'Ambrosi, 2
📩 Scrivici in DM o chiamaci al 📲 3884433922 per informazioni e prenotazioni.

La Chirurgia Bariatrica. Un nuovo inizio. 🍃Spesso c’è un falso mito che circola sulla chirurgia bariatrica: che sia la "...
22/07/2026

La Chirurgia Bariatrica. Un nuovo inizio. 🍃

Spesso c’è un falso mito che circola sulla chirurgia bariatrica: che sia la "strada facile" o una scelta pigra. Chi vive questo percorso, però, sa bene quanta forza, consapevolezza e determinazione servano davvero.

La chirurgia bariatrica non è un punto d'arrivo, né una soluzione magica. È uno strumento.

Un alleato potente che aiuta a resettare il corpo, riprendere in mano la propria salute e ricostruire, giorno dopo giorno, un rapporto sano con il cibo e con se stessi.

✨ Dietro ogni intervento c'è una storia di coraggio e la voglia di tornare a vivere pienamente.

Se stai valutando questo percorso o ne fai già parte, ricorda: il vero cambiamento parte dalla tua mente e dal supporto giusto.

💬 Hai domande o dubbi su come funziona il percorso bariatrico?
Scrivilo nei commenti o inviaci un messaggio in privato!

👉 Scopri di più con Dear Food:
Tel o whatsapp: 📲 3884433922
[email protected]
Oppure scrivici direttamente in DM

16/07/2026

🛑 SPOILER: Non salire su quella bilancia oggi! ⚖️🙅‍♀️

Sei appena rientrata dalle vacanze e il primo istinto è quello di correre a pesarti per "capire il danno"?
Fermati. Fai un respiro profondo e scendi da quella bilancia.

Ecco perché quel numero, in questo momento, ti sta mentendo:
💧 È soprattutto ritenzione: Il caldo, i viaggi, i pasti più salati o qualche brindisi in più hanno semplicemente trattenuto più liquidi nel tuo corpo. Non è grasso accumulato in pochi giorni!
🧠 Innesca il senso di colpa: Vedere un numero più alto serve solo a farti sentire frustrato, spingendoti verso diete drastiche che finiranno solo per stressarti di più.

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗰𝗲 𝗱𝗮 𝗢𝗚𝗚𝗜?
1️⃣ Idratati: Ricomincia a bere i tuoi 2 litri di acqua al giorno per aiutare il corpo a drenare.
2️⃣ Rimetti colore nel piatto: Non digiunare! Riempi i pasti di verdure di stagione, proteine magre e cereali integrali.
3️⃣ Riprendi il tuo allenamento
Le vacanze servono per ricaricare la mente e godersi la vita. I ricordi felici valgono molto più di una cifra su uno schermo. ✨

E tu, sei già caduto nella trappola della bilancia o hai deciso di aspettare qualche giorno?
Scrivilo nei commenti! Contattaci nei DM
Dear Food
Tel o whatsapp: 📲 3884433922
[email protected]

Indirizzo

Via D'Ambrosi 2
Pesaro
61122

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 14:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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