Umberto Cantò

21/06/2026

21/06/2026

🎁 PROMO CHECK UP GIUGNO 🎁

📈 Questa è un'opportunità per fare una valutazione iniziale del tuo stato nutrizionale, senza costi, presso un professionista e un centro specializzato.

🖊️ Durante questo incontro, verranno raccolte informazioni sulle abitudini alimentari, stile di vita e obiettivi da raggiungere, per poi valutare se è necessario un percorso nutrizionale e motorio personalizzato.

🔎Cosa include il check-up:
▪️Colloquio conoscitivo
▪️Valutazione della composizione corporea
▪️Consigli generali

😉 Farlo adesso… non costa nulla!
👉 Fai un Check-up!

20/06/2026

Un sentito grazie a "Il Centro" per l'articolo sul progetto scolastico "I numeri nel piatto".
Di seguito una breve sintesi:

🛒 La matematica si impara… facendo la spesa! 🍎
Come si rendono la matematica e le scienze appassionanti per i bambini? Portandole fuori dalle aule e dentro la vita reale!

✨ È questa la visione di Umberto Cantò, docente e Presidente di Slow Food Pescara, che insieme al collega Davide Bruno ha ideato il progetto scolastico "I numeri nel piatto".
Niente lezioni noiose: pesi, proporzioni, educazione alimentare e sostenibilità si imparano direttamente sul campo, osservando il lavoro di macellai, pescivendoli, fornai e agricoltori locali!

👏 L’iniziativa rappresenta "un’importante occasione educativa per avvicinare i più giovani ai temi della corretta alimentazione e della cittadinanza attiva, valorizzando al contempo le realtà produttive e commerciali del territorio pescarese", come ci viene spiegato dagli organizzatori. “Un’esperienza che unisce scuola e comunità, teoria e pratica, dimostrando come la matematica e le scienze possano essere apprese anche attraverso le esperienze quotidiane legate al cibo e alle sue filiere”.

02/06/2026

30/05/2026

🚨 FARMACI PER DIMAGRIRE? 🚨
👉 FACCIAMO CHIAREZZA. 🔍

💡 L’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha acceso un faro sui nuovi medicinali utilizzati per il trattamento del diabete di tipo 2 e dell’obesità. Il messaggio è chiaro: non sono scorciatoie per rimettersi in forma. ❌

📈 Negli ultimi anni, la narrazione sui social ha spesso trasformato queste terapie in presunti rimedi miracolosi per il "dimagrimento facile". Ma la realtà scientifica è ben diversa. 📉

✏️ Ecco cosa c'è da sapere:

🟠 Sono terapie, non cosmetici: Si tratta di farmaci veri e propri, nati per patologie precise e croniche.

🟠 Nessun fai-da-te: Richiedono sempre una prescrizione e un controllo medico continuo.

🟠 Funzionano, ma non da soli: L'efficacia è reale solo se il farmaco è inserito in un percorso strutturato che comprende dieta ipocalorica e attività fisica.

🟠 Il monitoraggio non è opzionale. Assumere questi prodotti senza una reale necessità clinica e senza la guida di uno specialista comporta rischi per la salute e sottrarrà risorse preziose a chi ne ha davvero bisogno per curarsi.

🩺 La salute non si cura con i trend del momento. Parlane sempre con un professionista del settore. ✨

📲 www.umbertocanto.it

23/05/2026

🎉 Il 12 Maggio a Spoltore non è stata presentata soltanto una delegazione.
È nato un progetto che profuma di terra, identità e futuro.
La nuova delegazione FIOI Abruzzo della Federazione Italiana Olivicoltori Indipendenti riunisce 13 aziende del territorio con un obiettivo chiaro e ambizioso: dare voce all’olivicoltura abruzzese, difendere l’olio di qualità e costruire una rete viva tra produttori, istituzioni e comunità locali.

✨ Parole intense quelle della delegata regionale Domenica Sileo, che ha raccontato il suo profondo legame con l’Abruzzo e la volontà di dar vita a un percorso con “radici forti nella terra e lo sguardo rivolto al futuro”.
Un messaggio che parla di appartenenza, coraggio e visione.
Anche Tommaso Masciantonio, vice presidente nazionale FIOI, ha ribadito quanto le nostre varietà autoctone e l’eccellenza dell’olio rappresentino un patrimonio unico, capace di raccontare l’anima autentica dell’Abruzzo.

🌱 Durante l’incontro sono emerse storie di sacrificio, passione e innovazione: dalla valorizzazione della cultivar Toccolana fino all’impegno di coinvolgere le nuove generazioni attraverso linguaggi moderni, idee nuove e una comunicazione capace di emozionare.
Ma soprattutto è emersa una consapevolezza forte: da soli si resiste, insieme si costruisce il futuro.

💪 Fare squadra oggi significa proteggere non solo un prodotto straordinario, ma una cultura, un’identità e uno stile di vita che appartengono alla nostra terra.
Le istituzioni presenti hanno sottolineato il valore dell’olio extravergine d’oliva come patrimonio agricolo, culturale e alimentare dell’Abruzzo, incoraggiando collaborazione, crescita condivisa e visione comune.

🏆 Onorato di aver preso parte a questo importante momento come Presidente di Slow Food Pescara.

📲 www.umbertocanto.it

22/05/2026

Oggi non salutiamo solo un fondatore, ma una visione che ha cambiato il modo di guardare al cibo, alla terra e alle persone.

Grazie Carlo “Carlin” Petrini per aver insegnato al mondo che il cibo non è solo consumo, ma cultura, identità, rispetto e comunità. Con Slow Food hai dato voce ai piccoli produttori, difeso la biodiversità e ricordato a tutti noi il valore della lentezza in un mondo che corre troppo veloce.

Il tuo impegno resterà un seme capace di continuare a crescere nelle mani di chi crede in un futuro più giusto, buono e pulito.

🌱 Buon viaggio "Carlin", e grazie per tutto quello che hai lasciato. ❤️

12/05/2026

😴 L'Abruzzo maglia nera per la sedentarietà
📈 Prevenzione debole e rischi cardiaci al record

🔴 L'Abruzzo emerge come una delle regioni italiane con i peggiori stili di vita, secondo i dati del sistema nazionale di sorveglianza. La fotografia è allarmante: quasi un abruzzese su due non pratica sufficiente attività fisica e oltre un terzo è completamente sedentario, superando di gran lunga le medie nazionali.

🍔 Nonostante parametri clinici come diabete e colesterolo siano ancora sotto controllo, il 99,1% degli adulti tra 18 e 69 anni presenta almeno un fattore di rischio cardiovascolare (fumo, alimentazione scorretta, inattività, sovrappeso).

🚗 Il problema principale è la scarsa propensione alla mobilità attiva quotidiana, con solo il 7,2% che usa la bici e il 24,7% che si sposta a piedi. Dietro questa forte dipendenza dall'auto privata si nascondono carenze infrastrutturali, frammentazione urbana e una cultura della mobilità motorizzata.

💊 A peggiorare il quadro contribuisce una prevenzione sanitaria debole: solo una minima parte della popolazione riceve consigli dai medici su attività fisica o perdita di peso, lasciando la regione come un "terreno fertile" per lo sviluppo di future malattie croniche.

☎️ Approfitta del nostro Check-Up gratuito per scongiurare il rischio di cadere anche tu in uno stile di vita poco salutare, contattaci per telefono, e-mail o whastapp!

📲 www.umbertocanto.it