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Dietista Dott.ssa Flavia Di Biase

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Dietista Dott.ssa Flavia Di Biase

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dietista Dott.ssa Flavia Di Biase, Medicina e salute, Corso Vittorio Emanuele 310 Pescara, Pescara.

26/08/2026

Penso che la trasparenza sia il primo passo per costruire un rapporto di fiducia.

Per questo ho raccolto in questo contenuto alcune informazioni utili su come lavoro, su come si svolge il percorso e sul tipo di supporto che offro ai miei pazienti.

Se stai pensando di iniziare un percorso con me, ti consiglio di leggerlo fino alla fine. 💛
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☎️Info e appuntamenti:
+39 329 363 5893
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📍Corso Vittorio Emanuele II, 310 – Pescara

19/08/2026

Nel mio lavoro incontro spesso persone abituate a gestire tutto.

Responsabilità.
Impegni.
Scadenze.

Persone che ogni giorno si prendono cura del lavoro, della famiglia e degli altri.

Ma che spesso faticano a trovare un equilibrio che funzioni davvero per sé stesse.

Per questo il mio approccio non si concentra solo sul piano alimentare.

Lavora sulle abitudini, sull'organizzazione e sul rapporto con il cibo, con l'obiettivo di rendere l'alimentazione più semplice da gestire e più compatibile con la vita reale.

Attraverso strumenti pratici e un percorso costruito sulla persona, aiuto chi ho davanti ad alleggerire il carico mentale legato al cibo e a trovare un equilibrio sostenibile nel tempo.

Da questa visione nasce la Dieta del Cambiamento.
👉Nei prossimi contenuti ti racconterò meglio il metodo che la guida.
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11/08/2026

Ogni anno, prima di fermarmi qualche giorno, mi ritrovo a dire la stessa cosa ai miei pazienti.

Le ferie non sono una parentesi da vivere con l'ansia di "rovinare tutto".

Se in questi mesi abbiamo costruito insieme nuove abitudini, una settimana diversa non cancellerà il percorso fatto.

Goditi una cena in più.
Un gelato con i tuoi figli.
Un pranzo con gli amici.

Vivili con serenità e consapevolezza.

Perché il vero cambiamento non nasce da una settimana perfetta.

Nasce dalla capacità di ritrovare il proprio equilibrio, anche dopo un periodo diverso dal solito.

Dal 13 al 31 agosto anche il mio studio si fermerà per qualche giorno.

Per me sarà il momento di ricaricare le energie, così da tornare a settembre con la stessa attenzione e la stessa cura che cerco di dedicare ogni giorno alle persone che entrano nel mio studio.

Se desideri iniziare un percorso insieme, puoi comunque prenotare direttamente dal sito oppure lasciare un messaggio al numero della segreteria. Sarai ricontattato al mio rientro in studio.

Buona estate. Ci vediamo a settembre. 💛
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☎️Info e appuntamenti:
www.dietistaflaviadibiase.it
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05/08/2026

La vita reale è fatta anche di pause pranzo fuori casa.

Per questo mi fa sempre piacere trovare realtà che prestano attenzione alla qualità delle materie prime e alla composizione dei piatti.

Tra queste c'è Seed, un posto che consiglio spesso ai miei pazienti quando cercano una pausa pranzo equilibrata senza rinunciare al gusto.

Perché mangiare bene fuori casa è possibile. E sapere dove andare può rendere le scelte quotidiane molto più semplici. 💛
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29/07/2026

Molte persone pensano che il lavoro di una dietista inizi quando consegna un piano alimentare.

Per me è esattamente il contrario.

Prima di parlare di cibo, ho bisogno di capire la persona che ho davanti.
Le sue abitudini.
I suoi ritmi.
La sua storia clinica.
Come organizza i pasti.
Quali difficoltà incontra.

Durante il nostro primo incontro raccogliamo tutte le informazioni necessarie per costruire un percorso che abbia davvero senso per quella persona.

Perché il mio obiettivo non è preparare una dieta.
È costruire un cambiamento che riesca a trovare spazio nella vita reale.

💛 Benvenuto nella Dieta del Cambiamento.
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22/07/2026

Mangiare bene.
Sentirti meglio.
Avere più energia.
Raggiungere i tuoi obiettivi.

Credo che il benessere debba aiutarti a vivere meglio.
Altrimenti si chiamerebbe malessere. 🙂
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22/07/2026

Il controllo richiede energia.

E quando l'energia finisce, spesso tornano i vecchi automatismi.

La consapevolezza funziona in modo diverso.

Ti aiuta a capire cosa succede.
Perché succede.
Come gestirlo.

Il vero cambiamento nasce dalla capacità di comprendere se stessi
e fare scelte più consapevoli, ogni giorno. 💛
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22/07/2026

Negli anni ho imparato una cosa.
Il problema quando si inizia un percorso alimentare non è iniziarlo.

È riuscire a mantenerlo:
quando il lavoro aumenta,
quando la famiglia assorbe energie,
quando le giornate diventano più complesse.

Per questo il mio obiettivo non è semplicemente consegnare un piano alimentare.

È accompagnare le persone nella costruzione di abitudini, strumenti e strategie che le aiutino a portare avanti un cambiamento che funzioni anche nella vita reale.

Non solo nelle settimane perfette.
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04/07/2026

La dieta è un allenamento ad amarti. Se finora la dieta ti è sembrata una restrizione, è perché mancava un dettaglio: non ti insegnava a volerti bene.
Ho una bella notizia! Insieme possiamo creare una dieta che costruisce un circolo virtuoso in cui amore verso di te e dieta si alimentano reciprocamente.

Mentre ti prendi cura della tua alimentazione ti prendi cura di te.
Ti conosci, ti rispetti, ti ami di più.

Succederà con naturalezza, un piatto dopo l’altro.
Lo so che è il momento giusto: è il momento per un percorso alimentare che ti alleni ad amarti.
Con affetto, Flavia 🤍

25/06/2026

Se ti senti spesso gonfia, non è solo una questione estetica.
È il tuo corpo che ti sta parlando.
Il gonfiore NON è grasso.
E no, non si risolve saltando i pasti.

Dimmi: quando ti senti più gonfia? Mattina o sera? 👇

Scrivimelo in Dm 📩

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