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03/09/2026

☕️ Quanto spendi per un cappuccino senza pensarci troppo?

Ora pensa che quella stessa cifra, ogni giorno, può diventare un anno intero di allenamento da More.

Sì: l’annuale Open Gym costa quanto un cappuccino al giorno.

E dentro non hai solo l’accesso alla sala.

🏋️ Open Gym illimitata
📋 Schede personalizzate
👤 Sedute con il personal trainer
📈 Un head coach che monitora il tuo percorso

Quindi non stai semplicemente “andando in palestra”.

Stai costruendo un anno di allenamento con metodo, direzione e qualcuno che ti segue davvero.

☕️ Il cappuccino finisce in pochi minuti.
💪 Il percorso che costruisci in un anno resta.

⚠️ La promo è valida solo fino a esaurimento posti e le disponibilità rimaste non sono molte.

📩 Se ci stavi pensando, questo è il momento: scrivici o passa in segreteria e blocca il tuo posto.

🔥 SETTEMBRE È OPEN. E TU HAI 2 PROVE GRATUITE.Per tutto il mese puoi scegliere 2 corsi da provare gratuitamente tra il p...
01/09/2026

🔥 SETTEMBRE È OPEN. E TU HAI 2 PROVE GRATUITE.

Per tutto il mese puoi scegliere 2 corsi da provare gratuitamente tra il palinsesto More.

Functional, More Shape, More Strength, HYROX, Running Club, Cardio Mix, More Mobility, More Academy e molto altro.

👉 Vuoi capire quale fa per te? Provalo.
👀 Sei indeciso tra due corsi? Provali entrambi.
🚪 Non sei mai stato da More? Questo è il momento giusto per entrare e vedere come ci si allena davvero qui.

Nessun acquisto al buio.
Prima provi. Poi scegli.

⚠️ Le prove sono attive per tutto settembre, ma i posti nei corsi sono limitati e vengono assegnati fino a esaurimento.

Quindi se hai già adocchiato il tuo corso, non aspettare fine mese.

📩 Scrivici ora e prenota le tue 2 prove gratuite.
‼️ I posti sono limitati.

31/08/2026

Puoi allenarti per mesi e avere comunque una domanda: sto migliorando davvero?

Da settembre nel servizio PT arriva il More Fitness Test: una fotografia concreta del tuo punto di partenza, da confrontare nel tempo con i tuoi progressi.

📏 Composizione corporea
🤸 Mobilità
💪 Forza
🫁 Capacità metabolica

Non per darti un voto.
Ma per capire dove sei forte, dove hai margine e soprattutto su cosa vale davvero la pena lavorare.

Perché una scheda costruita bene non parte dalle sensazioni.
Parte dai dati.

📩 Se vuoi iniziare un percorso realmente costruito su di te, scrivici.

26/08/2026

A settembre iscriversi è facile.

La parte difficile è scegliere un posto che ti dia un motivo per continuare anche quando passa l’entusiasmo iniziale.

Da More non scegli semplicemente “la palestra”.
Scegli come vuoi migliorare.

👥 Vuoi allenarti con altre persone? Small Group programmati e progressivi.
🏋️ Vuoi più autonomia? Open Gym con schede costruite su di te e ingressi contingentati.
🥗 Vuoi lavorare sul cambiamento a 360°? Allenamento e nutrizione nello stesso percorso.

Modalità diverse, ma una cosa non cambia: il metodo.

Perché il tuo obiettivo non è arrivare motivato a settembre.
È vedere dove sei arrivato tra qualche mese.

🔥 Per tutto settembre hai 2 prove gratuite per capire quale percorso fa per te.

I posti sono limitati.
📩 Prenota ora le tue prove e questa volta scegli con criterio.

24/08/2026

2 prove gratuite. Nessun motivo per rimandare. 👇

Dal 31 agosto al 2 ottobre puoi provare More prima di scegliere.

Hai a disposizione 2 prove gratuite sui nostri servizi per capire davvero come ci si allena qui, conoscere il metodo e trovare quello più adatto a te.

Functional, Muscle, Boys, HYROX, Flexibility, Open Gym e molto altro.

Due occasioni per provare esperienze diverse, capire cosa ti piace, conoscere i coach e soprattutto vedere quale modo di allenarti funziona davvero per te.

Perché iscriversi è facile.
Trovare il posto giusto dove allenarsi bene è un’altra cosa.

⚠️ Le prove sono gratuite, ma i posti sono limitati e settembre si riempie in fretta.

📩 Scegli cosa vuoi provare e prenota subito i tuoi 2 posti.

20/08/2026

Essere in cut non significa semplicemente mangiare meno.

È una fase programmata in cui crei un deficit calorico con un obiettivo preciso: ridurre la massa grassa preservando il più possibile massa muscolare, forza e performance.

Ed è qui che l’allenamento diventa fondamentale.

Se appena inizi a mangiare meno trasformi tutto in cardio, circuiti leggeri e pesi bassi, stai togliendo proprio lo stimolo che dice al corpo: questo muscolo mi serve.

🏋️ Continua ad allenarti con intensità
🎯 Mantieni carichi medio-alti e serie controllate
🔥 Usa il cardio come supporto al dispendio, non come sostituto dei pesi
🥩 Abbina un’alimentazione adeguata alla fase di deficit

Perché il numero sulla bilancia può scendere.

Ma il vero obiettivo di un cut ben strutturato è cambiare la composizione corporea, non semplicemente pesare meno.

📩 Se vuoi impostare la tua fase di cut su allenamento e nutrizione, scrivici.

18/08/2026

🔥Sei tornato ad allenarti dopo 2–3 settimane di stop?
Per tornare prima ai tuoi carichi, devi accettare di ripartire più leggero.

Dopo un periodo di stop, la testa ricorda perfettamente i pesi che usavi.
Il corpo, invece, deve riabituarsi al gesto, alla fatica e al carico.
Ed è qui che la fretta ti fa perdere più tempo.
Usa questo protocollo 👇🔻

Riparti da circa il 70% dei tuoi carichi🎯
Per 2 settimane concentrati su tecnica e controllo📈 Aumenta del 5–10% a ogni allenamento, ma solo se l’esecuzione resta pulitaIn questo modo puoi tornare gradualmente ai carichi precedenti senza rischiare infortuni.
Ripartire più leggero non significa aver perso tutto.
Significa creare le condizioni per recuperarlo più velocemente.

📌 Salva il protocollo prima del tuo prossimo rientro.

06/08/2026

🧳 More chiude per Ferragosto.
Ma prima vi lasciamo i compiti per le vacanze.

Un workout full body da 45 minuti da infilare in valigia insieme al costume.

Cosa serve?
Un TRX, un punto di aggancio sicuro e la voglia di non sparire completamente. 😏

Dentro trovi:
🔥 riscaldamento
💪 esercizi per tutto il corpo
⏱️ serie, recuperi e varianti più semplici

Così tra mare, aperitivi e programmi discutibili, l’allenamento è già deciso.

📌 Salvalo adesso e portalo con te!

03/08/2026

🆘Due settimane diverse non cancellano mesi di costanza.

In vacanza puoi mangiare di più, allenarti meno e cambiare completamente ritmo. Non significa aver rovinato il percorso.

Il problema arriva quando trasformi ogni scelta in un senso di colpa e, al rientro, pensi di dover compensare o ricominciare da zero.

🍕 Una pizza in più non cambia tutto.
🏋️ Qualche allenamento saltato nemmeno.
⚖️ La differenza la fa quello che costruisci nel tempo.

Muoviti se ti va, mangia con libertà e goditi la pausa senza trasformare ogni pasto in un “tanto ormai”.

Quando torni, non devi punirti.
Devi semplicemente riprendere da dove avevi lasciato.

📌 Salva questo reel per ricordartelo anche in vacanza.

30/07/2026

👉Hai 15 minuti? Dedicali al tuo corpo prima di iniziare.

Una routine completa di mobilità e stretching per lavorare su spalle, schiena, anche e gambe, ridurre le rigidità e prepararti a muoverti con maggiore libertà.

Mantieni ogni posizione per 1 minuto.
Negli esercizi monolaterali, esegui 1 minuto per lato senza forzare: cerca una tensione graduale, respira e concentrati sulla qualità della posizione.

🧘‍♀️Salva il reel e usalo come routine quando senti il corpo particolarmente rigido o hai bisogno di ritrovare mobilità.

Indirizzo

Via Passerini 12
Piacenza
29121

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 08:00 - 22:00
Domenica 08:00 - 22:00

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