Roccabio

03/09/2026

🌿 **ROCCABIO SI RINNOVA!**

RoccaBio cresce e, insieme a voi, crescono anche i nostri **spazi di incontro, informazione e condivisione**. 💚

Stanno nascendo diversi gruppi dedicati a **tematiche differenti**, alcuni permanenti e altri temporanei, sia su **WhatsApp** che su **Facebook**.

Perché questa scelta?

Semplice: non vogliamo riempire tutti di mille messaggi 😄
Preferiamo lasciare a ciascuno la possibilità di **guardare, curiosare, scegliere e iscriversi soltanto agli spazi che realmente interessano.**

📲 **SU WHATSAPP**

🌿 **Gruppo Ufficiale RoccaBio**
Il nostro spazio principale per novità, informazioni e aggiornamenti.
https://chat.whatsapp.com/CNJG4lVguQwHrms9kjwrz8

🎥 **Gruppo Eventi RoccaBio**
Lo spazio dedicato a conferenze, dirette, laboratori, appuntamenti e nuove iniziative.
https://chat.whatsapp.com/BUB70l6aI9P6eJv3qONr8L

🤝 **NOVITÀ – AFFILIAZIONE ROCCABIO**
Da oggi nasce un nuovo spazio dedicato esclusivamente a chi si è iscritto al sito RoccaBio e desidera **conoscere meglio il progetto di affiliazione**, capire come funziona, scoprire gli strumenti disponibili e tutte le sue opportunità.
https://chat.whatsapp.com/KmpSlm2HDIy7xPC9tpVSDT

📘 **SU FACEBOOK**

🌿 **Pagina Ufficiale – Eccellenza Rocca Bio Italiana**
Il nostro punto di riferimento pubblico per seguire RoccaBio, le novità, i prodotti e le iniziative.
https://www.facebook.com/EccellenzaRoccaBioItaliana

🎥 **Gruppo Eventi RoccaBio**
Il nostro spazio dedicato alle dirette, agli incontri e alle registrazioni degli eventi.
https://www.facebook.com/groups/1532485291234741

Quest'ultimo spazio è ancora un po' **in rodaggio** 😄: stiamo imparando a conoscere sempre meglio anche questo nuovo modo di incontrarci e, appuntamento dopo appuntamento, continueremo a migliorarlo.

🌱 **E NON FINISCE QUI…**

Nel tempo potranno nascere altri piccoli gruppi dedicati ad argomenti specifici e anche **gruppi temporanei**, creati per accompagnare particolari percorsi, laboratori o iniziative RoccaBio.

👀 **Guarda, osserva, curiosa e scegli liberamente dove partecipare.**

Non è necessario essere presenti ovunque.

**Scegli semplicemente gli spazi RoccaBio più vicini ai tuoi interessi.** 💚

Perché RoccaBio non vuole essere un unico grande contenitore, ma tanti piccoli spazi in cui ognuno possa trovare **ciò che sta cercando.** 🌿

01/09/2026

Finestre e musica.

30/08/2026

🌿 **SETTEMBRE ROCCABIO: SCOPRI TUTTI GLI APPUNTAMENTI!**

Un nuovo mese sta per iniziare e RoccaBio è pronta ad accompagnarvi attraverso **colori, arteterapia, artigianato, libri, simboli, emozioni e percorsi di crescita personale**. 💚

📸 **Scorrete tutte le immagini** per conoscere date, orari e protagonisti degli incontri. All’interno troverete anche una piccola anticipazione dell’appuntamento del **4 ottobre**.

✨ Le **serate gratuite** sono aperte a tutti e saranno trasmesse nel Gruppo Facebook **Eventi RoccaBio**. Non utilizzate Facebook? Scriveteci e vi invieremo il link per collegarvi direttamente alla piattaforma.

📌 Salvate questo post per avere sempre il programma a portata di mano e condividetelo con chi potrebbe essere interessato.

👉 Gruppo Eventi RoccaBio:
https://www.facebook.com/groups/1532485291234741/

🌐 Tutti gli appuntamenti sono disponibili anche su:
https://roccabio.eu/ascolta-e-partecipa/

**Quale incontro vi incuriosisce di più? Scrivetecelo nei commenti!** 💚
https://roccabio.eu/ascolta-e-partecipa/

28/08/2026

🌈 Se la vostra anima avesse un colore, quale sarebbe?

I colori parlano di noi, delle nostre emozioni e di ciò che, a volte, non riusciamo a esprimere con le parole.

Mercoledì 2 settembre vivremo insieme un’ora per rallentare, senza fretta e senza rumore.

Durante la serata “I colori dell’anima – Il ritmo del benessere con l’arteterapia”, la Dott.ssa Caterina Boccardi ci accompagnerà alla scoperta dei colori e della creatività come strumenti di ascolto, espressione e benessere interiore.
Mercoledì 2 settembre
🕘 Ore 21:00
🎁 Partecipazione gratuita
📍 In diretta nel gruppo Facebook “Eventi RoccaBio | Eventi Gratuiti”

👉 Per partecipare, entrate nel gruppo:
https://www.facebook.com/groups/1532485291234741/

Condividete la locandina con chi potrebbe avere bisogno di fermarsi per un’ora e ritrovare il proprio colore. 💚🌈

26/08/2026

🌟 **QUESTA SERA SI APRE UNA NUOVA STAGIONE DI ROCCABIO!** 🌟

Alle **ore 21:00** vi aspettiamo per una serata speciale, con **tantissimi ospiti, nuove proposte, formazione, prodotti italiani e grandi novità**. 💚

Perché **RoccaBio non è soltanto cibo**.

È un progetto che unisce qualità, innovazione e benessere per:

🌿 la **mente**
🌿 il **corpo**
🌿 lo **spirito**

Parleremo di eccellenze italiane, crescita personale, casa, bellezza, benessere, astrologia, percorsi evolutivi e formazione.

🎥 E ci sarà una **novità assoluta**: saremo **in diretta anche su Facebook!**

📲 **Entra nel gruppo Facebook dedicato agli eventi RoccaBio** per seguire la diretta e scoprire tutti i nostri prossimi appuntamenti:

👉 https://www.facebook.com/groups/1532485291234741

✨ Questa sera non vi racconteremo soltanto che cosa sta cambiando: **vi mostreremo dove sta andando RoccaBio.**

🕘 **Appuntamento alle ore 21:00. Non mancate!**

25/08/2026

Cassa

20/08/2026

🌈 **Una nuova lettura dedicata alla rinascita e alla scoperta di sé.**

Siamo felici di condividere il nuovo articolo pubblicato su **La Linfa**, scritto da una delle professioniste che collabora con RoccaBio:

✨ **“I colori dell’anima: la mappa dei mandala per la rinascita oltre i 40 anni”**

Un viaggio attraverso forme e colori per ritrovare il proprio centro, ascoltare le emozioni e scoprire che, dopo i 40 anni, può iniziare una nuova e meravigliosa fase della vita.

Perché rinascere non significa diventare qualcun altro, ma ritrovare la parte più autentica di noi. 💚

👉 Leggete l’articolo completo:
https://share.google/ovbgSzD1RRJapshGb

Complimenti alla nostra professionista per questa bellissima pubblicazione! 🌸

C’è un momento nella vita di ogni donna in cui le risposte che hanno funzionato fino a ieri non bastano più. Intorno ai quarant’anni, spesso, si accende u

18/08/2026

Gastronomia

14/08/2026

🌋 TIMBALLO DI RISO VULCANICO
Una ricetta speciale per augurare a tutti voi un Felice Ferragosto! ☀️💚

Una ricetta colorata, scenografica e soprattutto divertente da portare in tavola.
Il bello? Il risultato finale rimane nascosto fino all'ultimo momento! 😂🌋

🛒 INGREDIENTI
Riso
Melanzane
Fiori di zucca
Peperone rosso, tagliato a piccoli dadini
Fagioli Azuki
Parmigiano grattugiato
Pomodorini ciliegini rossi
Vino bianco
Olio extravergine di oliva biologico
Basilico fresco
Sale q.b.
👩‍🍳 PREPARAZIONE

Per prima cosa cuocete il riso in abbondante acqua, scolandolo ancora al dente, e lasciatelo da parte.

Nel frattempo tagliate le melanzane a fettine, grigliatele e tenetele da parte.

Pulite delicatamente i fiori di zucca e tagliateli a strisce, leggermente più larghe di una julienne. Anche questi ci serviranno successivamente.

🍚 Prepariamo il ripieno

In una padella versate un filo di olio extravergine di oliva biologico.

Aggiungete il peperone rosso tagliato a piccoli dadini e lasciatelo cuocere per pochi minuti: deve rimanere leggermente croccante, quasi al dente.

Aggiungete quindi i fagioli Azuki e amalgamate delicatamente.

A questo punto unite il riso precedentemente cotto.

Sfumate con un po' di vino bianco e continuate a mescolare delicatamente a fuoco basso.

Aggiungete sale q.b., una generosa spolverata di Parmigiano grattugiato e qualche foglia di basilico fresco. 🌿

Mescolate ancora per qualche istante, spegnete il fuoco e lasciate riposare.

🌋 COSTRUIAMO IL NOSTRO VULCANO!

Adesso prendiamo la nostra pentola in argilla.

Rivestiamo tutto il bordo interno alternando:

🍆 una fettina di melanzana grigliata
🌼 una striscia di fiore di zucca

Disponetele in verticale, una accanto all'altra, fino a ricoprire tutto il contorno della pentola.

Ma attenzione... lasciate uno spazio libero proprio al centro! 👀

È lì che sistemeremo i nostri pomodorini ciliegini rossi. 🍅

A questo punto versate nella pentola tutto il composto di riso preparato in padella, distribuendolo uniformemente e compattandolo delicatamente.

Se vi piace, potete aggiungere ancora una spolverata di Parmigiano.

🔥 COTTURA FINALE

La nostra pentola in argilla può essere utilizzata in:

🔥 forno
⚡ microonde
🌬️ friggitrice ad aria

Completate la cottura per circa 10 minuti, regolando modalità e temperatura in base all'apparecchio utilizzato e alle indicazioni previste per la pentola.

Poi lasciate riposare il timballo per qualche minuto.

🍽️ E ADESSO ARRIVA LA PARTE PIÙ DIVERTENTE!

Preparate un bel piatto da portata.

Capovolgete la nostra pentola in argilla sul piatto...

MA NON SOLLEVATELA SUBITO! 😂😂😂

Portatela direttamente a tavola così e lasciate i vostri ospiti per qualche secondo con la curiosità di scoprire...

“Cosa ci sarà sotto?” 👀

Dopo averli tenuti un pochino sulle spine...

sollevate lentamente la pentola.

Ed eccolo apparire:

🍚🍆🌼🍅🌋 TIMBALLO DI RISO VULCANICO!

I pomodorini rossi ricordano il cuore acceso del vulcano, mentre le melanzane grigliate e le strisce di fiori di zucca scendono lungo i lati creando l'effetto delle colate. 🌋

Una ricetta da gustare... ma prima ancora da scoprire insieme a tavola! 💚

🏺 Volete scoprire la pentola in argilla utilizzata per questa ricetta?

La trovate nella sezione dedicata alle pentole su RoccaBio – Pentole in argilla

🫒🌿 BUON APPETITO DA ROCCABIO!

E dopo 14 giorni di gioco, ingredienti, indizi e risate, non potevamo scegliere una ricetta migliore per augurarvi...

☀️💚 BUON FERRAGOSTO A TUTTI! 💚☀️

Che sia una giornata piena di serenità, buona compagnia, sorrisi e naturalmente buon cibo!

RoccaBio.eu – Non solo olio. 🌿💚