Med.O - Medicina, Osteopatia

Med.O - Medicina, Osteopatia Med.O integra medicina, osteopatia ed esercizio per andare oltre il sintomo, individuare le disfunzioni e recuperare la funzione.

Un approccio alla salute centrato sulla capacità del corpo di adattarsi, muoversi e ritrovare equilibrio. Dopo aver conseguito la Laurea in Scienze Motorie Sport e Salute presso la facoltà di Medicina e Chirurgia di Parma volevo aumentare le mie competenze per essere più efficace nel fare stare meglio i miei clienti. Così ho intrapreso la lunga e affascinante formazione Osteopatia; 6 anni di forma

zione di base terminati alla Siotema di Torino e 3 anni di formazione in Osteopatia Biodinamica all'Advanced Osteopathy Institute di Milano, più vari corsi monotematici che mi hanno dato la possibilità di aiutare moltissime tipologie di problemi. Mi sono anche diplomato Massoterapista MCB acquisendo titolo sanitario e approfondendo vari tipi di massaggi terapeutici. La mia carie è iniziata lavorando come istruttore e personal trainer, poi terminati gli studi in osteopatia ho lavorato in vari studi medici, ad oggi lavoro presso lo studio Berni Odontoiatria e Medicina e sono responsabile dalla parte di medicina funzionale. Ho avuto anche esperienza prima come assistente, poi come docente presso le scuole di osteopatia TCIO e SIOTEMA dove oggi insegno Massoterapia nella sede di Sartirana Lomellina in provincia di Pavia.

04/09/2026

Nasce l’Eserciziario Med.O💙

Da oggi nelle nostre storie troverete una serie di esercizi spiegati passo dopo passo, con indicazioni utili per comprendere meglio il movimento e svolgerlo in modo più consapevole.

⚠️ Una precisazione importante: non esiste un esercizio giusto per tutti.

Ogni persona ha caratteristiche, necessità e problematiche diverse. Per scegliere il percorso più adatto è sempre fondamentale una valutazione clinica e funzionale.

📲 Seguite le nostre storie: l’Eserciziario Med.O è appena iniziato!

La salute è dentro di te💙

24/06/2026

🔹 Se è grasso, fa ingrassare?

🥑 Per anni i grassi sono stati considerati il nemico numero uno dell’alimentazione.

La realtà è che il nostro corpo ne ha bisogno ogni giorno.

Esistono grassi che apportano benefici importanti, come quelli presenti in:
* olio extravergine d’oliva
* frutta secca
* avocado
* pesce azzurro

Questi nutrienti contribuiscono al corretto funzionamento del cervello, degli ormoni e del sistema cardiovascolare.

Altri grassi, invece, come quelli presenti in molti prodotti ultra-processati, fritti e carni lavorate, se consumati in eccesso possono avere effetti meno favorevoli sulla salute.

🎯 Il punto non è eliminare i grassi, ma imparare a sceglierli e a consumarli nelle giuste quantità.

I grassi aiutano ad assorbire alcune vitamine, forniscono energia e contribuiscono al senso di sazietà.

Perché una sana alimentazione non si basa su regole rigide o privazioni, ma su equilibrio e consapevolezza.

La salute è dentro di te 💙

📍 Med.O

16/06/2026

🔹 Proteine: non esiste solo la carne!

🥚🐟🌱 Quando si parla di proteine, spesso pensiamo subito alla carne.

In realtà esistono molte fonti proteiche diverse ed è importante variarle durante la settimana.

Le proteine si trovano anche in:
* pesce
* uova
* latticini
* legumi (ceci, lenticchie, piselli, fagioli)
* alimenti a base di soia

Le fonti vegetali meritano uno spazio importante nella nostra alimentazione e dovrebbero essere consumate più frequentemente rispetto ad alcuni alimenti di origine animale, come affettati, formaggi e carni lavorate.

🎯 La chiave non è eliminare un alimento, ma trovare il giusto equilibrio tra varietà, qualità e frequenza di consumo.

Perché una buona alimentazione non si costruisce sul singolo alimento, ma sulle abitudini che portiamo in tavola ogni giorno.

La salute è dentro di te 💙

📍 Med.O


04/06/2026

🔹 I carboidrati fanno davvero male?

🍝 Spesso i carboidrati vengono considerati i “nemici” della salute e della forma fisica.

In realtà, rappresentano la principale fonte di energia per il nostro organismo. La differenza non sta tanto nell’eliminarli, ma nel saperli scegliere e abbinare correttamente.

Alcuni carboidrati, come dolci, bibite zuccherate e prodotti raffinati, vengono assorbiti rapidamente e possono provocare picchi glicemici seguiti da un ritorno precoce della fame.

Altri, come avena, legumi e cereali integrali, rilasciano energia più gradualmente, favorendo sazietà ed equilibrio glicemico.

🎯 Ma c’è un aspetto ancora più importante: non conta solo il singolo alimento, ma il pasto nel suo insieme.

Abbinare i carboidrati a proteine, grassi buoni e fibre può fare una grande differenza nel modo in cui il nostro corpo li utilizza.

Perché una sana alimentazione non si basa sulle rinunce, ma sulla consapevolezza.

La salute è dentro di te 💙

💙

14/05/2026

🎓 Un grande traguardo per il team Med.O.
Siamo stati selezionati per portare il nostro lavoro al Congresso Nazionale ROI 2026.

A Roma presenteremo un caso clinico basato sull’integrazione tra osteopatia, fisiatria e chinesiterapia, con un approccio multidisciplinare orientato alla funzione, alla valutazione clinica e alla gestione della disfunzione somatica.

Per noi è un riconoscimento importante del lavoro quotidiano svolto con i pazienti e della collaborazione tra professionisti sanitari. 💙

























05/05/2026

🔹 Un passo importante per Med.O

Dal 15 al 17 maggio 2026 saremo a Roma
al Congresso Nazionale del ROI.

👉 Il nostro lavoro è stato selezionato nella call for abstract:
un riconoscimento che ne conferma il valore
all’interno di un contesto scientifico nazionale.

Un traguardo che racconta la direzione che abbiamo scelto:
lavorare in modo integrato, strutturato e basato sulle evidenze.

🎯 Portare questo approccio fuori dallo studio
e confrontarci con altri professionisti
è parte fondamentale della nostra crescita.

La salute è dentro di te 💙
📍 Med.O

28/04/2026

🔹 Perché il dolore è legato alle emozioni? (Pt.3)

👨‍⚕️ Continuiamo a capire come funziona il dolore.

Dopo il passaggio nel midollo spinale,
il segnale arriva al cervello 🧠

Qui entra in gioco il talamo,
una sorta di “centralina” che smista le informazioni
e dà inizio alla percezione del dolore.

Ma c’è un aspetto fondamentale 👇

🎯 I circuiti del dolore sono strettamente collegati
a quelli delle emozioni.

E infatti lo sappiamo tutti:
quando abbiamo dolore → ci preoccupiamo,
lo viviamo male, ci condiziona.

👉 Il dolore non è solo fisico.
È anche esperienza emotiva.

Questo è ciò che lo rende così complesso
e diverso da persona a persona.

La salute è dentro di te 💙
📍 Med.O


21/04/2026

🔹 Il muscolo che non sapevi di avere: il succlavio

Per la rubrica “parti del corpo che non sapevi nemmeno di avere” 👀

Oggi parliamo del muscolo succlavio:
un piccolo muscolo sotto la clavicola che collega la prima costa alla clavicola 🤲

Sembra poco importante… ma non lo è.

👉 Se perde elasticità o funziona male,
può influenzare la mobilità della clavicola
e di conseguenza anche quella della spalla.

Non solo.

⚠️ In alcuni casi può ridurre lo spazio per il plesso brachiale,
con sintomi come:
* formicolii
* sensazione di “mano che si addormenta”
* fastidi lungo braccio e spalla

🎯 Un dettaglio piccolo,
ma che può fare una grande differenza.

Perché nel corpo, spesso,
anche ciò che non conosciamo… conta.

La salute è dentro di te 💙
📍 Med.O –

14/04/2026

🔹Cosa è il dolore? (Pt.2)

👨‍⚕️ Dopo aver visto cos’è il dolore,
facciamo un passo in più.

La prima “tappa” del dolore non è il cervello…
ma il midollo spinale.

È qui che entrano in gioco i riflessi ⚡

👉 Ti è mai capitato di toccare qualcosa di molto caldo
e lasciare subito la presa?

Non è istinto.
È un meccanismo automatico di protezione.

Il corpo registra il dolore e, se necessario,
disattiva i muscoli coinvolti per proteggerti.

🎯 Questo ha un significato importante:
lavorare contro dolore spesso è controproducente.

Perché rischiamo di “spegnere” proprio quei muscoli
che vorremmo recuperare in controllo ed efficienza.

Questo è solo un altro tassello.
Il dolore è un processo molto più complesso di quanto sembri.

La salute è dentro di te 💙
📍 Med.O


07/04/2026

🔹 Cos’è davvero il dolore? (Pt.1)

👨‍⚕️ Parliamo sempre di dolore…
ma sappiamo davvero cos’è?

Il dolore è una sensazione ⚠️
un segnale che il corpo utilizza per avvisarci che qualcosa non va
o che c’è un potenziale pericolo.

Tutto parte dai nocicettori, recettori presenti nei tessuti
(pelle, muscoli, ossa…).

👉 Quando vengono stimolati, inviano un segnale attraverso i nervi
fino al sistema nervoso centrale.

🧠 Il cervello riceve e interpreta questo segnale.

🎯 Ma attenzione:
il dolore non coincide sempre con un danno.

È il risultato di un processo complesso,
che coinvolge corpo, sistema nervoso e interpretazione.
Questo è solo l’inizio.
Nei prossimi reel andremo più a fondo.

La salute è dentro di te 💙
📍 Med.O

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Indirizzo

Via Giulio Arata 36 Piacenza
Piacenza
29122

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00

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