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02/09/2026
Fare attività fisica in gravidanza, con il parere favorevole del medico, porta benessere e forza, aiutando anche i picco...
30/08/2026

Fare attività fisica in gravidanza, con il parere favorevole del medico, porta benessere e forza, aiutando anche i piccoli a crescere sani. Uno sport di intensità moderata porta concreti benefici a corpo e mente e può fare davvero la differenza durante e dopo la gravidanza.

💌 Conosci una futura mamma? Condividi con lei questo post e falle scoprire i benefici dello sport in gravidanza!

Auguroni da tutto il nostro staff che sarà comunque operativo dalle 8,30 alle 12.30 e dalle 16 alle 23
15/08/2026

Auguroni da tutto il nostro staff che sarà comunque operativo dalle 8,30 alle 12.30 e dalle 16 alle 23

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante lamenopausa.Come gestirle?Mantieni un a...
24/07/2026

🥵 Le vampate di calore possono essere un sintomo fastidioso, soprattutto durante la
menopausa.

Come gestirle?
Mantieni un ambiente fresco: usa ventilatori e aria condizionata se sei in casa, o porta un
ventaglio in borsa per quando sei fuori, e indossa abiti leggeri in tessuti naturali.

Segui una dieta equilibrata: evita cibi piccanti, caffeina e alcol, che possono scatenare le
vampate, opta invece per un’alimentazione ricca di frutta, verdura e cereali integrali.

Rimani idratata: bevi molta acqua durante il giorno per mantenere il corpo idratato e aiutare
a regolare la temperatura corporea.

Fai attività fisica: l’esercizio regolare può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità delle
vampate di calore.

Utilizza tecniche di rilassamento: yoga, meditazione e respirazione profonda possono
essere utili per ridurre lo stress e migliorare il controllo delle vampate.

Con questi semplici accorgimenti, puoi affrontare le vampate di calore con serenità. 🌟

Per altri consigli, passa in farmacia!

Da migliaia di anni, la meditazione viene praticata nei Paesi orientali, e ora sappiamoche non è solo uno strumento di p...
19/07/2026

Da migliaia di anni, la meditazione viene praticata nei Paesi orientali, e ora sappiamo
che non è solo uno strumento di pace interiore, ma un vero elisir di benessere fisico
e mentale. 🌍🧠
Meditare è molto più che rilassarsi; è un percorso che regala una maggiore consapevolezza di sé e del mondo circostante. Gli effetti positivi sono tangibili: riduzione di stress e ansia, miglioramento del sonno, potenziamento delle difese
immunitarie e tanto altro! 🌈✨
La meditazione ha inoltre un impatto positivo sul cervello. Agisce sull'attività dell'amigdala (coinvolta nello stress), potenzia le capacità cognitive, migliora il controllo delle emozioni e aumenta il benessere generale. 👁🌈
Vuoi iniziare? Semplici esercizi di mindfulness possono essere incorporati nella tua routine quotidiana. Respirazione profonda, consapevolezza del corpo e praticare la
mindfulness durante le attività quotidiane sono ottimi modi per iniziare! 🌬👣
Inizia il tuo viaggio di meditazione per un benessere totale. Leggi l'articolo completo
e scopri come la meditazione può cambiare la tua vita!

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15/07/2026
Le aspettative di vita a livello mondiale si sono allungate. Invecchiare bene e in salute è possibile. Per farlo è però ...
14/07/2026

Le aspettative di vita a livello mondiale si sono allungate. Invecchiare bene e in salute è possibile.

Per farlo è però indispensabile mettere in campo dei programmi di prevenzione efficaci, sia sugli anziani di oggi, sia su quelli di domani.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=KHNi2l4R

È finalmente arrivata la bella stagione ed è il momento di trascorrere del tempo a contatto con la natura. L’esposizione...
13/05/2026

È finalmente arrivata la bella stagione ed è il momento di trascorrere del tempo a contatto con la natura.

L’esposizione al sole stimola la produzione di vitamina D, fondamentale per avere ossa sane e aiutare le nostre difese immunitarie.

Se si soffre di allergie stagionali è però bene seguire qualche utile consiglio.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=KHNi2l4R

I rischi di malattie cardiovascolari non dipendono solo dalla familiarità: lo stile di vita gioca un ruolo fondamentale....
07/05/2026

I rischi di malattie cardiovascolari non dipendono solo dalla familiarità: lo stile di vita gioca un ruolo fondamentale.

Su alcuni fattori non possiamo intervenire… su altri sì! 💪

👉 Scorri il post per scoprire quali abitudini aiutano a mantenere il cuore in salute.

Per ulteriori consigli, ti aspettiamo in farmacia!

La farmacia  riaprirà domenica 17 maggio
06/05/2026

La farmacia riaprirà domenica 17 maggio

Indirizzo

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17027

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