Parafarmacia D.ssa Careddu

24/06/2026

I tè non sono tutti uguali. Ce ne sono alcuni che danno calore al corpo e sono sconsigliati in questi giorni di grave caldo e altro che invece ci siano a disperdere calore e sono da prediligere in estate. Se poi vogliamo aumentare la capacità rinfrescante del tè possiamo aggiungere fiori o piante adatte.
E se il tè non basta? Allora aiutiamoci con un reintegratore salino completo. Quelli arko sono ottimi e davvero reidratanti 😉

23/06/2026

Stress, stanchezza, caldo afoso e ti senti a pezzi? Ecco detto suggerimenti per affrontare al meglio la situazione. Ed evitare di rovinarti le vacanze 😉

Alla fine, anche la ricetta di una tisana rinfrescante antistress adatta proprio all' estate.

20/06/2026

I sali della Camargue sono sali marini puri, drenanti, purificanti e remineralizzanti. Li possiamo usare per il bagno in vasca ma, non solo!
Grazie infatti alla loro azione sul microcircolo, favoriscono l' eliminazione dei liquidi in eccesso e sono ottimi per i pediluvi estivi, per dare sollievo a gambe e caviglie gonfie 🙂 Théophile Berthon - Provence

20/06/2026

"Questo punto, oggi, vale moltissimo. Perché nel riso rosso non basta sapere che c’è Monacolina K. Bisogna sapere da dove viene: dalla fermentazione o da una correzione esterna. " Bellissimo articolo del Dr Bardaro.
Per chi vuole saperne di più e vuole andare oltre, sempre dalla parte della qualità e della consapevolezza :)

Basta parlare di riso rosso come semplice alternativa naturale. Come distinguere un prodotto sicuro da uno alterato chimicamente? La nutraceutica moderna punta su purezza e dosaggi controllati. Quale strategia scegli per il tuo benessere metabolico?
Link all'articolo nei commenti

16/06/2026

Perché non teniamo gli infusi che si preparano a freddo in pochi minuti? Perché le nostre tisane, spesso fatte e pensate da me e comunque selezionate dando priorità alla qualità, non si prestano a questo tipo di infusione. Possono essere preparate a freddo? Si, ma lasciandole tutta la notte in frigo proprio perché fatte con piante, fiori e frutti non troppo elaborati, poco lavorati e aromatizzati in modo il più possibile naturale. Questo non consente un' estrazione veloce, che porterebbe in soluzione solo un po' di aroma non sufficiente a farne una tisana gradevole e attiva. In questo mondo in cui tutto è fretta noi scegliamo di stare dalla parte della qualità e del benessere anche quando ci impone un po' più di lentezza :)

15/06/2026

Profumare, Deodorare, ma soprattutto Purificare i nostri ambienti in modo naturale è possibile. In parafarmacia ti proponiamo questo spray ai 41 oli essenziali davvero molto gradevole.
Lo possiamo spruzzare nell' aria, ma anche sui tessuti, come ad esempio materassi e cuscini al cambio delle lenzuola.
Un 3 in 1 davvero utile, soprattutto ora d' estate.

13/06/2026

Una tisana estiva rinfrescante, che tonifica e migliora anche il tono dell' umore. L' ho messa a punto io in parafarmacia proprio per questa estate e si può preparare anche a freddo!
Da portare nelle nostre giornate all'aperto, ma anche e soprattutto al lavoro per sostenere sia il caldo che l' umore!
La troverete in parafarmacia per tutta l' estate ;)

10/06/2026

L' Erba Tulsi è un grande alleato della nostra estate.
La possiamo preparare sia calda che fredda e patate con noi durante la giornata. Ci aiuta a rinfrescare il corpo, a ridurre lo stress e l' ansia, a migliorare l' umore e stimolare le difese immunitarie. Inoltre sia il metabolismo e riduce leggermente il picco glicemico.
Che dire, una grande alleata del nostro benessere.

La possiamo preparare da sola, oppure insieme a menta, fi*****io, cardamomo e... se vogliamo potenziare l' azione antistress, consiglio il rooibos verde 😉🟢

08/06/2026

Colazioni fresche e nutrienti che possono anche diventare merende golose... 😍
Per noi Matcha addicted, che ogni scusa è buona per un buon Matcha 💚

Ingredienti:
🔴 Purea di frutta. Io qui ho usato quella si frutto di bosco, ma va bene qualsiasi tipo o anche della marmellata con poco zucchero.
⚪ Yogurt bianco
🟢 Matcha di qualità
🟠 Frutta a piacere

Preparazione:
🟢 Unire il Matcha allo yogurt setacciandolo con un normale colino, per evitare che si formino dei grumi.
🍓 Preparare la Purea frullando la frutta e metterla sul fondo della ciotola. In alternativa possiamo usare una marmellata con poco zucchero.
🍵Aggiungere lo yogurt al Matcha
🍒 guarnire con la frutta preferita ed eventualmente...
🟢 spolverare sopra un po' di Matcha fresco

Ottima d' estate, ma anche in inverno 😉

Ti ispira? 😍