15/06/2026
Hai partorito, ma passano i mesi (gli ANNI) e ancora ti sembra di avere la pancia di quando eri incinta? 🤰🏽
Ti dico quattro cose che forse non sai:
- NO, NON È GRASSO ADDOMINALE (anche perché avrai notato che nonostante la dieta quella pancetta non cala)
- è la tua muscolatura che è debole e non svolge più la corretta funzione di contenere i visceri
- potrebbe essere presente una diastasi addominale (l’hai valutata vero?)
- ti serve un ALLENAMENTO SPECIFICO!
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