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Farmacia Zampetti snc

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Farmacia Zampetti snc

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02/09/2026

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

01/09/2026

Non è mai troppo presto per prendersi cura della propria salute e la prevenzione gioca sempre un ruolo fondamentale.

31/08/2026

Le aspettative di vita a livello mondiale si sono allungate. Invecchiare bene e in salute è possibile.

Per farlo è però indispensabile mettere in campo dei programmi di prevenzione efficaci, sia sugli anziani di oggi, sia su quelli di domani.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=KHNi2l4R

30/08/2026

Con la bella stagione stare all’aria aperta fa sempre più piacere e cresce la voglia di riprendere quell’attività fisica che tutti noi sappiamo essere benefica per corpo e spirito.

Praticare sport all’esterno offre diversi vantaggi per la salute, tra i quali una maggiore ossigenazione del sangue e un consumo maggiore di calorie.
Per riuscire a praticarlo in tutta sicurezza è però importante adottare delle piccole precauzioni:

• innanzitutto, è bene optare per l’attività più adatta alla propria età e al proprio stato fisico e di salute, chiedendo consiglio al proprio medico;
• prima di iniziare è importante svolgere riscaldamento e stretching, in modo da trarre dall’attività fisica il massimo giovamento;
• rivolgersi a specialisti dello sport è sempre una buona idea soprattutto quando è la prima volta che ci si avvicina a una nuova disciplina.

È bene inoltre, ricordare di reintegrare liquidi e sali minerali, soprattutto in caso di giornate calde o di sforzo fisico intenso.

Per scoprire questi e altri consigli sullo sport all’aria aperta, leggi l’articolo sull'articolo di Teva Self Care https://tevasocialconnect.com/red?lid=GAUiVLxd

22/07/2026

💊Stai facendo una cura con antibiotici? I fermenti lattici possono aiutarti a combattere alcuni effetti collaterali.

Gli antibiotici, infatti, sono essenziali per combattere le infezioni, ma possono alterare la flora intestinale, causando disturbi come diarrea o gonfiore. Ecco perché è utile integrare la cura con dei fermenti lattici. Ma quando è meglio prenderli? Prima o dopo l'antibiotico?
È consigliato prenderli ad almeno 2-3 ore di distanza dall'antibiotico per evitare che
quest'ultimo ne riduca l'efficacia.

Protezione della flora intestinale.
Gli antibiotici eliminano i batteri nocivi, ma possono anche compromettere quelli benefici. I
fermenti lattici aiutano a ripristinare l'equilibrio del microbiota intestinale, prevenendo fastidi
come diarrea o debolezza digestiva.

👉 Passa in farmacia per un consiglio sui fermenti lattici più adatti a te!

21/07/2026

😰 Ti senti stressato? Il magnesio potrebbe aiutarti a sentirti meglio.
Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro benessere e svolge un ruolo fondamentale nella gestione dello stress. Ecco come può aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio:

Regolazione dello stress
Il magnesio è considerato un vero e proprio minerale antistress, perché stabilizza il rilascio
degli ormoni che ne sono la causa.

Migliora la qualità del sonno
Lo stress spesso influisce negativamente sul sonno. Il magnesio promuove il rilassamento e può migliorare la qualità del riposo, aiutandoti a recuperare energie.

Metabolismo dei lipidi e coagulazione del sangue
Il magnesio interviene positivamente anche sul metabolismo dei lipidi e sulla coagulazione del
sangue aiutando il corpo a trasformare più facilmente gli zuccheri e i lipidi in energia.

👉 Ti senti stressato? Potrebbe essere il momento di aggiungere un’integrazione di magnesio alla tua routine! Consulta sempre il tuo medico o farmacista prima di iniziare ad utilizzare qualsiasi integratore.

20/07/2026

🌡️In estate è fondamentale prestare particolare attenzione al benessere cardiaco!

Per avere un cuore sano non è importante solo curare le malattie cardiovascolari, che sono molto frequenti in Italia, ma soprattutto prevenirle. Con il caldo, il cuore viene posto più spesso a momenti di stress e quindi è importante seguire alcuni accorgimenti.

👉 Resta aggiornato su: https://tevasocialconnect.com/red?lid=oyfGwtKt per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

19/07/2026

Partire per le vacanze significa relax e divertimento, ma è importante non dimenticare di prendersi cura della propria salute anche lontano da casa.

Per trasportare i tuoi farmaci durante le vacanze estive, ricordati alcune semplici regole.

- Conservali correttamente in luoghi asciutti e freschi: se non è specificato nel foglietto illustrativo, conservali a temperature che non superino i 25 °C. Se i tuoi farmaci devono essere invece conservati a temperature specifiche, segui le indicazioni sul foglietto illustrativo, utilizza contenitori termici in attesa di riporli in frigorifero o alla temperatura specificata ed evita di lasciarli al sole.

Portali con te nelle loro confezioni originali: in questo modo potrai sempre consultare foglietto illustrativo e date di scadenza, avvertenze, eventuali reazioni all’esposizione al sole e dosaggi dei diversi farmaci.

Trasportali in modo sicuro: trasporta i farmaci nel bagaglio a mano per evitare esposizioni a temperature estreme nelle stive degli aerei e porta con te le prescrizioni mediche in caso di controlli di sicurezza.

- Evita l'esposizione al sole o ai raggi dei solarium, dopo l’applicazione di creme, gel, soluzioni, spray e cerotti. Se non puoi evitare di esporti, prima di farlo lava accuratamente la zona interessata.

- Ogni volta che ti sembra che il farmaco abbia un aspetto diverso dal solito o presenti dei difetti nel colore o nell’odore, non assumerlo senza prima aver consultato il tuo farmacista.

Passa nella nostra farmacia per altri consigli su come trasportare i tuoi farmaci e goderti una vacanza serena e sicura!

13/04/2026

❓ Lo sapevi che secondo l'Associazione italiana di medicina del sonno, 1 italiano su 8 ha sofferto di un disturbo del sonno almeno una volta nella sua vita?

La carenza di sonno viene spesso sottovalutata, eppure può causare diversi problemi di salute, arrivando, per esempio, ad incidere sulla pressione sanguigna e sulla capacità di metabolizzare gli zuccheri.

🔗 Scopri di più leggendo l’articolo completo 👉️ https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/dormire-poco-o-male-effetti/ e per ulteriori domande passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

10/04/2026

❓ Lo sapevi che quando la pressione del sangue resta per anni più elevata della norma (ipertensione) il cuore ne risente e si può arrivare a soffrire di cardiopatia ipertensiva? Con la presenza dell’ipertensione, infatti, il cuore è sottoposto a uno sforzo maggiore e questa condizione, a lungo andare, ne altera la struttura e il funzionamento.

📊 Nel nostro Paese gli ipertesi sono più di 18 milioni, e il 36% delle persone ipertese presenta segni di alterazioni cardiache.

🔗 Ma cosa comporta questa patologia? Leggi l’articolo completo per approfondire https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/cardiopatia-ipertensiva-cronica-ischemica-aritmie-pressione-cause-sintomi/ e per ulteriori dubbi passa in farmacia!

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