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FisicaMente - Riabilitazione e Postura

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FisicaMente - Riabilitazione e Postura

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di FisicaMente - Riabilitazione e Postura, Medicina e salute, Corso Matteotti 200 Porto Recanati, Porto Recanati.

Studio di FISIOTERAPIA INTEGRATA
Terapia manuale, Rieducazione Posturale, Tecarterapia, Ultrasuonoterapia, Coppettazione, Moxa
FISIOTERAPIA DEL PAVIMENTO PELVICO
CENTRO DI EPIGENETICA S DRIVE

29/05/2026

L’endometriosi non è “solo un dolore forte”.
È una condizione complessa che merita ascolto, diagnosi e un approccio a 360°. 🌸

Fisioterapia, movimento consapevole, gestione dello stress e nutrizione anti-infiammatoria possono aiutare a migliorare la qualità di vita e il benessere quotidiano. 💛

👉🏼scrivimi per saperne di più’
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𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝘂𝗰𝗰𝗶 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗦𝗧𝗔-𝗜𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗜𝗘𝗥𝗔-𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗔
𝘍𝘪𝘴𝘪𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘢 𝘦𝘥 𝘦𝘱𝘪𝘨𝘦𝘯𝘦𝘵𝘪𝘤𝘢- 𝘚𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪𝘻𝘻𝘢𝘵𝘢 𝘪𝘯 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘦 𝘱𝘢𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘷𝘪𝘤𝘰

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30/04/2026

✨Il pavimento pelvico non lavora mai da solo: è parte di un sistema complesso che coinvolge postura, diaframma e catene muscolari.

👉🏼Un disequilibrio posturale può alterarne la funzionalità, causando tensioni, debolezza o sintomi spesso sottovalutati.

🧘‍♀️Attraverso un lavoro mirato di riequilibrio posturale è possibile migliorare la consapevolezza corporea, ottimizzare la respirazione e restituire al pavimento pelvico il suo corretto ruolo di sostegno e stabilità.

✨Prendersi cura della postura significa prendersi cura di sé, in profondità.

✔️Ecco perché nei miei trattamenti finalizzati al recupero della muscolatura pelvica non manca mai il riequilibrio posturale.

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23/04/2026

OSSIGENO OZONO: APPROCCIO INTEGRATO PER INFEZIONI RECIDIVANTI

✨ Quando le infezioni si ripresentano, il vero obiettivo non è solo trattarle… ma cambiare il terreno biologico. ✨

Le recidive non sono casuali: spesso riflettono un disequilibrio del microbiota e una ridotta capacità di difesa dei tessuti.

L’ossigeno ozono rappresenta un supporto avanzato grazie alla sua azione:
• Antimicrobica selettiva
• Antinfiammatoria profonda
• Modulante sul microbiota
• Rigenerativa tissutale

🌿 Quando può essere utile?
✔️ Infezioni ricorrenti
✔️Candida recidivante
✔️ Infiammazioni croniche
✔️ Disbiosi intestinale
✔️ Dolore pelvico
✔️ Secchezza e atrofia
✔️ Problemi intestinali come colon irritabile o stipsi

💬 I benefici principali:
• Riduzione di infiammazione e dolore
• Miglior equilibrio della flora batterica
• Supporto al sistema immunitario
• Migliore ossigenazione dei tessuti
• Azione rigenerativa

👉🏼Obiettivo del trattamento:
non solo ridurre il sintomo, ma ristabilire equilibrio, resilienza e funzionalità del sistema.

📍 Un approccio evoluto, non farmacologico e integrabile, orientato alla causa e non solo alla manifestazione.

👉 Contattami in privato per una valutazione personalizzata.

16/04/2026

✨✨Il pavimento pelvico non è solo “forza”… è soprattutto elasticità e movimento 🌿

Immaginalo come un diaframma: si abbassa quando inspiri e risale quando espiri, in perfetta sinergia con il respiro. Questo movimento continuo è ciò che lo mantiene sano, reattivo e funzionale.

👉🏼Quando perde elasticità, può diventare troppo rigido o troppo debole e da lì nascono molti disturbi.

💡 Come mantenerlo elastico?

✔️ Esercizio fisico mirato
Non solo contrazioni (Kegel), ma anche rilassamento, mobilità e lavoro sul respiro.

✔️ Respirazione diaframmatica
Il vero “allenamento invisibile” del pavimento pelvico.

✔️ Integrazione (quando necessario)
Magnesio, collagene e supporto nutrizionale possono aiutare la qualità dei tessuti.

✔️ Fisioterapia specializzata
Per valutare, personalizzare e riequilibrare (ogni corpo è diverso!).

✨ Il segreto non è stringere di più, ma muoversi meglio.

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10/04/2026

🤯Viviamo in uno stato di attivazione continua:
corriamo, tratteniamo, stringiamo… senza accorgercene.

E il corpo si adatta.

Il sistema di stress (asse HPA) resta attivo troppo a lungo
→ il respiro si blocca
→ il diaframma perde mobilità
→ il pavimento pelvico smette di oscillare… e inizia a trattenere.

Il risultato?

Tensione, dolore, urgenza, difficoltà a rilassare.
E spesso la risposta è: “fai più esercizi”.

Ma se il sistema nervoso è in allerta,
rinforzare senza rilasciare non funziona.

Il pavimento pelvico non lavora da solo.
Lavora con il respiro, con il diaframma, con il sistema nervoso.

E soprattutto… con il tuo stato interno.

✨ A volte il primo passo non è contrarre.
È imparare a lasciare andare.

👉🏼Se ti ritrovi in questi segnali, scrivimi o salva questo post 💬
Il lavoro giusto parte sempre dalla regolazione, non dalla forza.

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08/04/2026

✨✨Ogni donna ha una storia: la riabilitazione del pavimento pelvico è un percorso su misura per te ✨✨

Ricordati che non sei sola: tanti disturbi del pavimento pelvico sono più comuni di quanto pensi.

👉🏼Prendersi cura di sé è il primo passo verso il benessere.

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17/03/2026

La stipsi non è solo “andare poco in bagno”: spesso è il segnale di un intestino e di un pavimento pelvico in difficoltà. 💭
Movimento, respiro e ascolto del corpo sono i primi passi per ritrovare regolarità e benessere. 🌿

26/02/2026

Molti 𝘂𝗼𝗺𝗶𝗻𝗶 convivono per mesi (a volte anni) con 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼 senza capire cosa stia succedendo.

Esami negativi.
Antibiotici che non funzionano.
Visite su visite.

E spesso la frase:
“È solo stress.”

‼️La CPPS – 𝗦𝗶𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗣𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼 𝗖𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗼 è una condizione reale, frequente e trattabile.

Non è solo prostatite.
Non è solo ansia.
Non è qualcosa che devi sopportare.

Il pavimento pelvico può diventare 𝗶𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗼, 𝗶𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗼𝘀𝗼.
E quando resta in tensione troppo a lungo, il sistema nervoso diventa più sensibile.

La buona notizia?
Con un percorso mirato si può migliorare.

👉🏼Ridurre il dolore.
👉🏼Recuperare controllo.
👉🏼Tornare a vivere serenamente anche la sfera intima.

📧 tagga qualcuno che sai che convive da tempo con questa condizione.

#

19/02/2026

✨Spesso il cambiamento avviene quando l’approccio diventa integrato.

Fare una Valutazione attenta ed accurata è fondamentale per prendere una strada anziché un’altra.

Lo stile di vita e alcune attenzioni in più faranno la differenza.

31/12/2025

💫Questo anno mi ha regalato formazione, cambiamento e tanta soddisfazione professionale.

Nuove sfide, nuovi obiettivi e un grazie sincero a chi ogni giorno sceglie di affidarsi a me. 🤍

Indirizzo

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