Dott.ssa Lorenza Luongo Biologa Nutrizionista

19/06/2026

Avviso per i miei pazienti: dal 2 al 14 luglio sarò in ferie, pertanto, per chi avesse intenzione di posticipare il nostro incontro dei prossimi giorni, chiedo di fare attenzione onde evitare di arrivare a slittare di un mese.
Ne approfitto per fare un'ulteriore considerazione: nel periodo estivo il mio lavoro diventa un tetris tra spostamenti e rinvii appuntamenti.. chiedo un pò di collaborazione almeno nell'avvisarmi in modo tempestivo, in modo tale da poter aggiungere qualche altra visita. Grazie ♥️

18/06/2026

Fermarsi: mai!
Aggiornarsi: sempre 💪

12/06/2026

I messaggi belli di chi sta acquisendo il concetto di "sana alimentazione" dopo anni di privazioni e diete da fame ❤️

09/06/2026

Un'idea di colazione/spuntino al mare?
Kefir (o yogurt magro) a frutta e frutta secca 😍♥️
Per un carico di nutrienti, gusto e antiossidanti!
Evviva l'estate!!!🌞

01/06/2026

Mercoledì saremo in diretta per esporre l'utilizzo dell'ozono terapia e delle terapie integrate per le patologie infiammatorie e l'effetto nutraceutico che può avere la corretta alimentazione 💪
Seguici e partecipa all'intervento 😉💪

29/05/2026

In previsione del lunghissimo (😅) weekend coi miei cari pargoli, stamattina ho deciso di fare triplo allenamento 💪
Sono così fiera di essere riuscita, in questo 2026, a ritagliarmi ogni giorno un'ora solo per me♥️ ne ha giovato il mio corpo, ma anche, e soprattutto, la mia mente.
Mi prefiggo di continuare con questa abitudine anche nei mesi estivi.. ci riuscirò?😅
E voi, state raggiungendo i vostri buoni propositi?

08/05/2026

04/05/2026

Consigli per gli acquisti 🛑❗️ per chi soffre di stipsi e vuole uno snack rapido, senza zuccheri aggiunti: ottimo!

23/04/2026

Il cambiamento, di qualsiasi natura esso sia, è un processo lungo. Dobbiamo effettuarlo per noi stessi, indipendentemente dai giudizi degli altri, che non sapranno mai quanti sacrifici stiamo facendo per seguire il nostro percorso. ♥️